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Furong Dan (tortilla china de huevo estilo Foo Young)

Una tortilla esponjosa al estilo chino repleta de camarones, brotes de soja y cebolletas, frita hasta que esté dorada y cubierta con una sabrosa salsa.

Prep.
15 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
2
Dificultad
Fácil
4.1
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#desde entonces#furong-dan#yumurta-foo-genç#karides#kahvalti#tortilla

Acerca de esta receta

Furong dan, conocido internacionalmente como egg foo young, es una tortilla china preparada con una generosa mezcla de ingredientes (generalmente camarones, brotes de soja y cebolletas) doblada en huevo batido y frita hasta que esté esponjosa y dorada, luego cubierta con una salsa marrón ligera y sabrosa. Se volvió especialmente popular en los restaurantes chino-estadounidenses a lo largo del siglo XX, aunque sus raíces se remontan a las técnicas de cocina cantonesa para platos a base de huevo. La técnica que define un buen furong dan es lograr una textura ligera y aireada en la tortilla misma, generalmente batiendo bien los huevos y friéndolos en una sartén generosamente engrasada para que los bordes se inflen y se doren en lugar de quedar planos y densos. La salsa, hecha de caldo espesado con una mezcla de maicena y sazonada con salsa de soja y un toque de aceite de sésamo, se vierte justo antes de servir, añadiendo humedad y profundidad de umami al plato terminado. Servido sobre arroz al vapor y con una generosa salsa encima, el furong dan es una reconfortante cocina casera chino-estadounidense y cantonesa, sencilla de preparar y satisfactoria, que muestra cómo una tortilla básica se puede transformar con el relleno y la salsa adecuados.

Ingredientes

Sirve 2

  • 4 grandehuevos
  • 100 gcamarones(pelado, picado)
  • 1 tazabrotes de frijol
  • 2 talloscebolletas(rebanado)
  • 0.25 cdtapimienta blanca
  • 0.5 cdtasal
  • 4 cdaaceite neutro
  • 0.75 tazacaldo de pollo
  • 1 cdasalsa de soja
  • 1 cdtasalsa de ostras
  • 1 cdamaicena(mezclado con 2 cucharadas de agua)
  • 1 cdtaaceite de sésamo
  • 2 tazasarroz al vapor(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    preparar el relleno

    Combine los camarones picados, los brotes de soja y las cebolletas en un tazón.

  2. 2

    batir los huevos

    Batir los huevos con la pimienta blanca y la sal hasta que estén bien combinados.

  3. 3

    combinar

    Agrega la mezcla de camarones y verduras a los huevos batidos.

  4. 4

    freír la tortilla

    Caliente el aceite en una sartén amplia a fuego medio-alto hasta que brille. Vierta la mezcla de huevo, esparciendo uniformemente.

  5. 5

    Cocine hasta que esté dorado

    Cocine de 3 a 4 minutos hasta que el fondo esté dorado e inflado, luego voltee con cuidado (o divídalo en porciones más pequeñas para voltear más fácilmente) y cocine de 2 a 3 minutos más.

  6. 6

    hacer la salsa

    En una cacerola pequeña, combine el caldo, la salsa de soja y la salsa de ostras. Deje hervir a fuego lento, luego agregue la mezcla de maicena y cocine de 1 a 2 minutos hasta que espese. Agregue el aceite de sésamo.

  7. 7

    servir

    Deslice la tortilla en platos, vierta la salsa picante encima y sirva con arroz al vapor.

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Consejos profesionales

  • →

    Haga tortillas individuales más pequeñas en lugar de una grande si no está seguro de darles la vuelta: son más fáciles de manejar y se cocinan de manera más uniforme.

  • →

    Utilice una cantidad generosa de aceite en la sartén; esto es lo que ayuda a que la tortilla se hinche y desarrolle bordes dorados y ligeramente crujientes en lugar de permanecer plana.

  • →

    Prepare la salsa justo antes de servir para que se mantenga caliente y brillante cuando la vierta sobre la tortilla.

Variaciones

  • •

    Use carne de cerdo asada cortada en cubitos (char siu) en lugar de camarones o junto con ellos para obtener un sabor diferente.

  • •

    Agregue champiñones en rodajas al relleno para darle más textura y umami.

  • •

    Hágalo vegetariano omitiendo los camarones y agregando vegetales adicionales como zanahoria picada y castañas de agua.

Almacenamiento

Es mejor comerlo fresco, ya que la textura de la tortilla se suaviza una vez refrigerada. Guarde la salsa y la tortilla por separado hasta por 2 días y vuelva a calentarlas suavemente, aunque la textura no quedará completamente fresca.

Historia y origen

El huevo foo young se convirtió en un elemento fijo de los menús de los restaurantes chino-estadounidenses a lo largo del siglo XX, fue una adaptación de las técnicas cantonesas de cocina con huevo y sigue siendo uno de los platos chino-estadounidenses más reconocibles a nivel internacional, aunque su forma exacta varía significativamente según la región y el restaurante.

Preguntas frecuentes

¿Por qué mi tortilla está plana en lugar de hinchada?

Probablemente el aceite no estaba lo suficientemente caliente o se usó muy poco. Use una cantidad generosa de aceite y asegúrese de que la sartén esté bien caliente antes de agregar la mezcla de huevo.

Bunu karidessiz yapabilir miyim?

Sí, el pollo cortado en cubitos, el cerdo char siu o simplemente más verduras funcionan bien como sustitutos o complementos del relleno.

¿Por qué mi salsa quedó con grumos?

Es posible que la suspensión de maicena no se haya mezclado primero con agua fría antes de agregarla al caldo caliente, o que no se haya agregado gradualmente. Siempre disuelva primero la maicena en agua fría y luego revuélvala con el líquido hirviendo.

Datos nutricionales

Por porción (280g) · 2 porciones totales

Calorías340calorías
Proteína22g
carbohidratos16g
Grasa20g
Fibra1g
Proteína22g
carbohidratos16g
Grasa20g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total30 mín.

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