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Hong Shao Qiezi (berenjena estofada china)

Berenjena frita estofada en una sabrosa salsa de ajo y soja hasta que quede sedosa y con un sabor intenso, un reconfortante entrante casero chino.

Prep.
15 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.4
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#desde entonces#patlicán#estofado#vejetaryen#motor de arranque#rahat yemek

Acerca de esta receta

Hong shao qiezi transforma la textura naturalmente esponjosa de la berenjena en algo sedoso y rico, primero fríe los trozos para sellar la humedad antes de estofarlos en una sabrosa salsa de ajo y soja ligeramente dulce. El paso de freír es esencial: la berenjena cocida a fuego lento directamente en líquido sin freírla primero tiende a volverse acuosa y blanda, mientras que freírla primero crea una barrera que permite que la verdura absorba el sabor de la salsa en lugar de diluirla. Terminado con una pizca de cebolletas y un ligero espesamiento de maicena, este plato presenta la berenjena en su forma más lujosa, sedosa y profundamente sabrosa, un alimento básico querido en la cocina casera china.

Ingredientes

Sirve 4

  • 3Berenjenas chinas o japonesas(cortar en tiras gruesas)
  • 1/2 tazaaceite vegetal(para freír)
  • 4 dientesajo(picado)
  • 1 cdajengibre fresco(picado)
  • 2 cdasalsa de soja
  • 1 cdasalsa de ostras
  • 1 cdaazúcar
  • 1/2 tazacaldo de pollo o verduras
  • 1 cdtamaicena(mezclado con 2 cucharadas de agua)
  • 2cebolletas(picado, para decorar)

Instrucciones

  1. 1

    freír la berenjena

    Calienta aceite en un wok y fríe las tiras de berenjena en tandas hasta que estén blandas y ligeramente doradas, aproximadamente 5 minutos por tanda; escurrir sobre toallas de papel.

  2. 2

    Cocine los aromáticos

    Retire la mayor parte del aceite, dejando una capa fina, y saltee el ajo y el jengibre hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.

  3. 3

    construir la salsa

    Agregue la salsa de soja, la salsa de ostras, el azúcar y el caldo, y deje hervir a fuego lento.

    Primero fríe la berenjena sin omitir este paso; estofarla directamente en líquido sin freírla da como resultado un plato aguado y menos sabroso.

  4. 4

    estofado

    Regrese la berenjena frita al wok y cocine a fuego lento de 8 a 10 minutos hasta que absorba gran parte de la salsa y se vuelva sedosa.

  5. 5

    espesar

    Revuelva la mezcla de maicena una vez más y agréguela, revolviendo suavemente hasta que la salsa espese y cubra la berenjena.

  6. 6

    servir

    Adorne con cebolletas y sirva caliente como entrante o guarnición.

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Consejos profesionales

  • →

    Primero fríe la berenjena sin saltarte este paso; es la técnica que mantiene el plato terminado rico y sabroso en lugar de acuoso y soso.

  • →

    Utilice variedades de berenjenas chinas o japonesas si es posible; tienen menos semillas y una textura más tierna que la berenjena globo.

  • →

    No espeses demasiado la salsa; debe cubrir la berenjena ligeramente en lugar de volverse pegajosa.

Variaciones

  • •

    Agregar carne de cerdo molida a la salsa lo convierte en un plato principal más sustancioso.

  • •

    Una versión más picante agrega una cucharada de pasta de chile y frijoles junto con los demás ingredientes de la salsa.

  • •

    Cocer las berenjenas al vapor en lugar de freírlas ofrece una alternativa más ligera, aunque menos rica.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético; Vuelva a calentar suavemente en una sartén, ya que la textura de la berenjena se disfruta mejor fresca que después de un almacenamiento prolongado.

Historia y origen

Los platos de berenjena estofada son comunes en las cocinas regionales chinas, y la técnica de freír antes de estofar refleja un principio culinario chino más amplio de crear capas de sabor y textura en lugar de depender de un único método de cocción.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hornear la berenjena en lugar de freírla?

Puedes asarlo con un poco de aceite para obtener una versión más ligera, aunque la textura y el sabor diferirán un poco de la versión frita tradicional.

¿Ya istiridye sosum yoksa?

Un poco más de salsa de soja con una pizca de azúcar se aproxima a la profundidad sabrosa, aunque el sabor será menos complejo.

¿Por qué mi berenjena está blanda y acuosa?

Probablemente no se frió primero o se coció demasiado; asegúrese de freírlo hasta que esté ligeramente dorado antes de agregar la salsa y no lo cocine a fuego lento.

Datos nutricionales

Por porción (200g) · 4 porciones totales

Calorías220calorías
Proteína3g
carbohidratos16g
Grasa17g
Fibra4g
Proteína3g
carbohidratos16g
Grasa17g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total40 mín.

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