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Berenjena asada vietnamita con aceite de cebolleta (Ca Tim Nuong Mo Hanh)

Berenjena entera carbonizada cubierta con aceite de cebollino chisporroteante, maní y un aderezo dulce y salado.

Prep.
10 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.6
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#vietnamita#patlicán#asado#aceite de cebollino#vejetaryen#motor de arranque

Acerca de esta receta

Este plato de berenjena asada aprovecha el calor alto y directo para quemar la piel y hacer que la carne se vuelva sedosa y ahumada, una técnica que se encuentra en las tradiciones vietnamitas de asado a la parrilla. Una vez abierta, la berenjena suave se cubre con mo hanh (cebolletas marchitas en aceite caliente), además de un chorrito de aderezo de salsa de pescado y maní triturado. La berenjena se debe carbonizar hasta que la piel se ennegrezca y se formen ampollas, ya que esa carbonización es lo que le da al plato su profundidad ahumada; En comparación, una berenjena ligeramente asada sin carbón real tiene un sabor soso.

Ingredientes

Sirve 4

  • 3berenjenas asiáticas(variedad larga y delgada)
  • 4cebolletas(finamente rebanado)
  • 0.33 tazaaceite vegetal
  • 2 cdasalsa de pescado
  • 1 cdajugo de lima fresco
  • 1 cdaazúcar
  • 1 dienteajo(picado)
  • 0.25 tazamaní tostado(aplastado)
  • 0.25 tazacilantro fresco(picado)

Instrucciones

  1. 1

    Char la berenjena

    Ase o ase las berenjenas enteras a fuego alto, volteándolas ocasionalmente, durante 20 a 25 minutos hasta que la piel se ennegrezca por completo y la pulpa esté completamente suave.

    Aquí el carbón real importa: la piel debe ampollarse y ennegrecerse, no solo ligeramente marrón.

  2. 2

    Cocer al vapor y pelar

    Deje que la berenjena se enfríe un poco, envuelta en papel de aluminio para que se cocine al vapor, luego retire la piel carbonizada y abra la pulpa a lo largo.

  3. 3

    hacer el aderezo

    Batir la salsa de pescado, el jugo de limón, el azúcar y el ajo hasta que el azúcar se disuelva.

  4. 4

    Hacer el aceite de cebollino

    Caliente el aceite en una sartén pequeña hasta que brille, luego viértalo sobre las cebolletas en rodajas en un recipiente resistente al calor para que chisporrotee y se ablande.

  5. 5

    Montar y servir

    Coloque la berenjena partida en un plato, rocíe con el aderezo de salsa de pescado y luego vierta el aceite de cebolleta por encima. Terminar con maní triturado y cilantro.

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Consejos profesionales

  • →

    Char bien la berenjena; la piel debe estar realmente ennegrecida, que es lo que desarrolla el sabor ahumado.

  • →

    Deja reposar la berenjena carbonizada envuelta en papel de aluminio durante unos minutos; esto lo cuece más al vapor y hace que pelarlo sea mucho más fácil.

  • →

    Prepare el aceite de cebolleta justo antes de servir para que el chisporroteo y el aroma estén al máximo.

Variaciones

  • •

    Agregue chalotas fritas encima para obtener una textura extra crujiente y sabrosa.

  • •

    Use berenjena globo normal si la variedad asiática no está disponible, ajustando el tiempo de cocción un poco más.

  • •

    Agrega un chorrito de aceite de chile para aquellos que quieran más picante.

Almacenamiento

Es mejor comerlo caliente y fresco; las sobras se mantienen refrigeradas durante 1 día pero pierden el impacto del carbón ahumado.

Historia y origen

Carbonizar verduras directamente sobre el fuego es una técnica común en la cocina casera vietnamita, valorada por el sabor ahumado que imparte sin necesidad de equipo especializado, y la berenjena preparada de esta manera es un entrante o guarnición popular.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer esto sin parrilla?

Sí, carbonice la berenjena directamente sobre la llama de una estufa de gas, volteándola con unas pinzas, o use una parrilla a temperatura alta, observando de cerca para que se queme uniformemente.

¿Por qué mi berenjena está amarga?

Algunas variedades de berenjena pueden ser ligeramente amargas, especialmente si no están completamente maduras; Elegir berenjenas frescas y firmes y cocinarlas hasta que estén completamente blandas ayuda a minimizar esto.

¿Puedo hacer este plato vegano?

Sí, sustituya la salsa de pescado normal en el aderezo por una salsa de pescado vegana a base de champiñones.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 4 porciones totales

Calorías200calorías
Proteína4g
carbohidratos16g
Grasa15g
Fibra6g
Proteína4g
carbohidratos16g
Grasa15g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total35 mín.

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