Pollo ghanés a la parrilla con ajo y lima (estilo kebab de pollo)
Muslos de pollo marinados con ajo y lima, asados a la parrilla hasta que se quemen, un alimento básico de las fiestas ghanesas servido con arroz jollof o ensalada de col.
Acerca de esta receta
El pollo a la parrilla, a veces llamado kebab de pollo o simplemente "pollo a la parrilla" en las fiestas y puestos de comida callejera de Ghana, se marina durante horas en una mezcla de ajo, jengibre, lima y pimienta antes de cocinarlo sobre carbón caliente hasta que la piel se ampolla y se ennegrece en algunos lugares. Es un plato central en bodas, funerales y reuniones al aire libre, y casi siempre se sirve junto con arroz jollof, ensalada de col o kelewele. La marinada se basa en ajo y lima para ablandar y darle sabor al pollo desde el interior, mientras que a menudo se frota una mezcla de especias secas de pimentón, tomillo y pimienta justo antes de asarlo para formar una corteza. Los muslos con hueso y piel son el corte tradicional porque la piel se deshace y se cruje sobre las brasas mientras que la carne de debajo se mantiene jugosa, algo que la pechuga deshuesada no puede replicar. Lo que separa al buen pollo a la parrilla del promedio es la paciencia con las brasas: el pollo debe cocinarse lo suficientemente lento sobre calor indirecto para cocinar sin quemarse, luego terminar directamente sobre la parte más caliente de la parrilla para obtener el carbón final. Bien hecho, debe tener un exterior genuinamente ahumado y carbonizado con carne que se desprenda fácilmente del hueso.
Ingredientes
Sirve 4
- 8muslos de pollo con hueso y piel
- 6 dientesajo(aplastado)
- 2 cdajengibre(rallado)
- 2limas(jugo)
- 2 cdaaceite vegetal
- 1.5 cdtasal marina fina
- 1 cdtapimentón
- 0.5 cdtatomillo seco
- 0.5 cdtapimienta negra
- 1pimienta escocesa(finamente picado, opcional)
Instrucciones
- 1
Marinar el pollo
Combine el ajo, el jengibre, el jugo de lima, el aceite, la sal, el pimentón, el tomillo, la pimienta y el whisky escocés en un bol. Frote bien los muslos de pollo, trabajando debajo de la piel siempre que sea posible.
- 2
Reposar la marinada
Tapa y refrigera al menos 2 horas, idealmente toda la noche, para que el ajo y la lima ablanden la carne y el sabor penetre por completo.
- 3
Configurar calor indirecto
Prepare una parrilla de carbón o gas con una zona indirecta más fría y una zona directa caliente.
- 4
Ase primero a fuego lento y lento
Coloque el pollo con la piel hacia arriba sobre fuego indirecto y cocínelo tapado durante 25 minutos hasta que esté casi cocido.
Resiste mover el pollo al lado caliente demasiado pronto; cocinarlo primero suavemente evita que se queme el exterior con la carne cruda en el interior.
- 5
Char sobre calor directo
Mueva el pollo al lado directo caliente y ase con la piel hacia abajo durante 5 a 8 minutos hasta que la piel se ampolle y se queme, luego voltee brevemente para terminar.
- 6
Descansar y servir
Reposa 5 minutos antes de servir con arroz jollof, ensalada de col o plátano macho asado.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Deje marinar durante la noche si es posible: el jugo de limón necesita tiempo real para penetrar en la carne, no simplemente quedarse en la superficie.
- →
Cocine primero a fuego indirecto y luego termine directamente sobre las brasas; asar solo a fuego alto quema la piel antes de que se cocine el interior.
- →
Afloje la piel suavemente con los dedos antes de marinar para que el ajo y el jengibre lleguen directamente a la carne.
Variaciones
- •
Versión para horno: ase a 200 °C (400 °F) durante 35 minutos, luego ase durante 3 minutos para que la piel quede crujiente si no tiene parrilla.
- •
Versión más picante: duplique el whisky escocés o agregue una pizca de cayena al aderezo seco.
- •
Pollo entero: esparza un ave entera y use la misma marinada, extendiendo el tiempo de asado en consecuencia.
Almacenamiento
Refrigere el pollo asado hasta por 3 días; Vuelva a calentar en un horno a 180 ° C (350 ° F) hasta que esté completamente caliente para ayudar a que la piel se mantenga crujiente en lugar de calentarla en el microondas, lo que la suaviza.
Historia y origen
El pollo a la parrilla marinado en ajo, jengibre y lima es un alimento básico de las celebraciones y puestos de comida callejera de Ghana, a menudo preparado en grandes cantidades para bodas, funerales y fiestas al aire libre junto con arroz jollof.
Preguntas frecuentes
¿Puedo hornear esto en lugar de asarlo?
Incluso a una temperatura de 200 °C (400 °F) durante 35 días, la temperatura máxima del horno es de 35 °C y la temperatura máxima del horno es de 200 °C (400 °F).
¿Por qué la piel de mi pollo no queda crujiente?
Es probable que el pollo no se haya secado antes de marinarlo o que se haya puesto a fuego directo demasiado pronto; seque bien la piel y termine sobre la parte más caliente de la parrilla solo al final.
¿Puedo usar pollo deshuesado?
Puede hacerlo, pero los muslos con hueso se mantienen más jugosos durante una cocción larga y lenta; Si lo usa sin hueso, reduzca el tiempo total de asado en aproximadamente un tercio.
Datos nutricionales
Por porción (260g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Más recetas de cocina ghanesa
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas