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Plato Thali de tomate ahumado estilo tandoori

Un plato indio festivo elaborado con paneer ahumado con especias tandoori, dal a base de tomate y arroz con azafrán, servidos juntos.

Prep.
25 mín.
Cocción
19 mín.
Porciones
3
Dificultad
Difícil
4.5
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#pista#cena#zor#avlú#dumanli

Acerca de esta receta

Un thali es menos un plato único que un plato compuesto: varios platos pequeños servidos juntos para que cada bocado pueda mezclarse y combinarse, algo común en las comidas festivas y festivas en toda la India. Esta versión se centra en un paneer tandoori ahumado a la parrilla, cuyos bordes carbonizados se logran con un rápido golpe bajo la parrilla después de un adobo de yogur y especias, junto con un dal rico en tomate y arroz con azafrán. La marinada tandoori (yogur, jengibre, ajo y una mezcla de especias calientes con un toque de pimentón ahumado que reemplaza el ahumado natural del tandoor) es lo que transmite el carácter "ahumado" del plato, ya que la mayoría de las cocinas domésticas no tienen acceso a un horno tandoor de barro. Quemar el paneer debajo de una parrilla caliente durante unos minutos es una tarea muy parecida. Servido junto con arroz, dal y una simple raita de pepino, este plato compuesto refleja cómo se preparan las comidas festivas indias: no un plato estrella, sino una variedad equilibrada destinada a comerse juntos, en la que cada componente se compensa con el siguiente.

Ingredientes

Sirve 3

  • 300 gpaneer(al cubo)
  • 0.5 tazayogur natural
  • 1 cdapasta de jengibre y ajo
  • 1 cdtapimentón ahumado
  • 1 cdtagaram masala
  • 0.5 cdtacúrcuma
  • 1 cdajugo de limon
  • 1 tazaarroz basmati(cocido con una pizca de azafrán)
  • 1 tazatoor dal cocido
  • 2tomates(picado)
  • 1 cdtasemillas de comino
  • 2 cdaghee
  • 0.5 tazaraita de pepino(para servir)
  • 2 cdacilantro fresco(picado)

Instrucciones

  1. 1

    Marinar el paneer

    Batir el yogur, la pasta de jengibre y ajo, el pimentón ahumado, el garam masala, la cúrcuma, el jugo de limón y una pizca de sal. Agregue los cubos de paneer a la marinada y refrigere por 30 minutos.

  2. 2

    Char el paneer

    Enhebre el paneer marinado en brochetas o extiéndalo en una bandeja forrada con papel de aluminio. Ase a fuego alto durante 6 a 8 minutos, volteando una vez, hasta que se quemen los bordes y se formen ligeramente ampollas.

  3. 3

    hacer el tomate dal

    Caliente el ghee en una olla, agregue las semillas de comino y tueste durante 30 segundos. Agregue los tomates picados y cocine de 5 a 6 minutos hasta que se conviertan en una salsa de mermelada.

  4. 4

    Combina el dal

    Agrega el toor dal cocido a la base de tomate junto con un chorrito de agua. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, sazone con sal y ajuste la consistencia con agua según sea necesario.

  5. 5

    calentar el arroz

    Esponja el arroz con azafrán y caliéntalo si es necesario, manteniendo los granos separados.

  6. 6

    Emplatar todo

    Coloque las brochetas de arroz, dal y paneer carbonizado en un plato grande. Agregue una cucharada de raita de pepino y esparza cilantro por encima antes de servir.

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Consejos profesionales

  • →

    Ase el paneer en la rejilla superior y observe atentamente: pasa de carbonizado a quemado en un minuto una vez que comienza a dorarse.

  • →

    Deje marinar durante al menos 30 minutos, idealmente más, para que el yogur tenga tiempo de ablandar el paneer y las especias penetren.

  • →

    Cocine el dal hasta obtener una consistencia ligeramente más suelta de la que desea en el plato; se espesa al reposar.

Variaciones

  • •

    Cambie el paneer por trozos de muslo de pollo por una versión no vegetariana, ajustando el tiempo de asado para asegurarse de que esté completamente cocido.

  • •

    Agregue coliflor asada o pimiento morrón a las brochetas junto con el paneer.

  • •

    Utilice arroz basmati integral para obtener un plato más sustancioso y con más nueces.

Almacenamiento

Guarde los componentes por separado en recipientes herméticos hasta por 3 días. Vuelva a calentar el dal suavemente en la estufa y vuelva a dorar el paneer brevemente debajo de la parrilla en lugar del microondas.

Historia y origen

Los platos compuestos al estilo Thali están documentados en las cocinas regionales indias durante siglos como la forma estándar en que se sirven las comidas festivas y cotidianas, y cada región varía los platos específicos manteniendo el formato de arroz, dal, vegetales y proteínas servidos juntos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo asar el paneer en lugar de asarlo?

Sí, una parrilla al aire libre o una sartén para parrilla funcionan bien y agregan un verdadero sabor a carbón; solo observe de cerca, ya que el paneer se cocina rápido.

¿Por qué mi paneer se pone gomoso después de asarlo?

Probablemente se asó demasiado tiempo o demasiado lejos de la fuente de calor: un asador caliente y cercano durante un tiempo más corto produce un mejor carbón sin endurecerlo.

¿Qué puedo usar en lugar de toor dal?

Las lentejas rojas (masoor dal) se cocinan más rápido y funcionan bien como sustituto, aunque el sabor es un poco más suave.

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 3 porciones totales

Calorías490calorías
Proteína22g
carbohidratos48g
Grasa22g
Fibra4g
Proteína22g
carbohidratos48g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción19 mín.
tiempo total44 mín.

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