Saltar al contenido
indiandinner✨ Nuevo

Estofado de cordero indio con ajo y chile de Cachemira (Rogan Josh)

Paletilla de cordero estofada a fuego lento en una salsa de chile rojo de Cachemira con ajo hasta que esté muy tierna y ricamente condimentada.

Prep.
25 mín.
Cocción
100 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.5
Inicia sesión para valorar
#pista#kuzu#estofar#cachemir#tamaño del gluten#cocinado a fuego lento

Acerca de esta receta

Rogan josh es un estofado de Cachemira conocido por su color rojo intenso, que tradicionalmente proviene del chile en polvo de Cachemira: brillante y colorido, pero mucho más suave en picante de lo que sugiere su color, lo que permite que el plato luzca picante y al mismo tiempo sea accesible. Una cantidad generosa de ajo, junto con jengibre y una mezcla de especias enteras y molidas, forma la columna vertebral aromática que el cordero cuece lentamente hasta que esté tierno. Dorar bien el cordero antes de estofar, en lugar de simplemente cocinarlo crudo a fuego lento en la salsa, crea una capa de cariño en el fondo de la olla que profundiza considerablemente el sabor de la salsa final. El yogur a menudo se bate a mitad de la cocción para agregar riqueza y un ligero sabor, aunque es necesario agregarlo directamente a fuego alto y remover gradualmente para evitar que se parta en la olla caliente. El plato recompensa la paciencia: un estofado lento y lento de al menos noventa minutos es lo que descompone el tejido conectivo del cordero en una carne tierna que se puede comer con una cuchara y, como la mayoría de los estofados, sabe aún mejor al día siguiente, una vez que las especias han tenido tiempo de fundirse completamente con la salsa.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1.2 kgpaleta de cordero, cortada en trozos
  • 5 cdaghee o aceite, cantidad dividida
  • 2 enterocebollas, finamente picadas
  • 8 dienteajo, picado
  • 1 cdajengibre, picado
  • 3 cdachile de cachemira en polvo
  • 1 cdtacúrcuma
  • 2 cdtacilantro molido
  • 1 cdtahinojo molido
  • 1 tazayogur natural, batido hasta obtener una textura suave
  • 2 enterovainas de cardamomo negro
  • 2 enteropalitos de canela
  • 4 enteroclavo
  • 1.5 cdtasal
  • 1.5 tazaagua
  • 0.25 tazacilantro, picado

Instrucciones

  1. 1

    Dorar el cordero

    Calienta 2 cucharadas de ghee en una olla pesada a fuego medio-alto. Dore el cordero en tandas, de 3 a 4 minutos por lado, hasta que tenga un color intenso. Dejar de lado.

  2. 2

    cocinar las cebollas

    Agregue el resto del ghee y las cebollas a la misma olla y cocine a fuego medio hasta que estén bien dorados, de 12 a 15 minutos.

  3. 3

    Agregar aromáticos

    Agregue el ajo y el jengibre, cocine 1 minuto, luego agregue las especias enteras, el chile de Cachemira en polvo, la cúrcuma, el cilantro y el hinojo, y cocine de 1 a 2 minutos hasta que estén fragantes.

  4. 4

    agregar yogur

    Reduzca el fuego a bajo, agregue el yogur una cucharada a la vez, revolviendo constantemente para que no se parta.

  5. 5

    estofar el cordero

    Regresar el cordero a la olla junto con agua y sal. Llevar a fuego lento, tapar y cocinar a fuego lento durante 1,5 a 1,75 horas, revolviendo ocasionalmente, hasta que el cordero esté tierno.

  6. 6

    Terminar y servir

    Destape y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos más para espesar la salsa si es necesario. Adorne con cilantro y sirva con arroz o naan.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Utilice específicamente chile en polvo de Cachemira: le da el característico color rojo intenso sin picante excesivo; El chile en polvo normal hará que el plato sea mucho más picante.

  • →

    Incorpora el yogur gradualmente a fuego lento, revolviendo constantemente, o se cuajará y romperá la salsa.

  • →

    Dore bien el cordero antes de estofarlo; este paso crea un cariño que profundiza significativamente el sabor de la salsa final.

Variaciones

  • •

    Utilice carne de cabra en lugar de cordero para una preparación de Cachemira más tradicional.

  • •

    Hágalo en una olla de cocción lenta: dore el cordero y construya la base en la estufa, luego transfiéralo a cocinar a fuego lento durante 6 a 7 horas.

  • •

    Omita el yogur y opte por una versión vegetariana al estilo Kashmiri Pandit que usa ghee adicional y un toque de asafétida.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético; el sabor mejora durante la noche. Se congela bien hasta por 3 meses; Descongelar en el refrigerador antes de recalentar suavemente en la estufa.

Historia y origen

Rogan josh es originario de Cachemira, traído en parte a través de la influencia culinaria persa, y tradicionalmente es parte del wazwan, un elaborado festín de Cachemira de varios platos, conocido por su distintivo color rojo de los chiles de Cachemira en lugar del intenso picante.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar carne de res en lugar de cordero?

Sí, el chuck de ternera funciona con la misma técnica, aunque el sabor será diferente: el sabor característico del cordero es parte de lo que hace que Rogan Josh sea distintivo.

¿Qué pasa si no puedo encontrar chile en polvo de Cachemira?

Mezcle pimentón dulce con una pequeña cantidad de cayena para aproximar el color y el picante suave, ya que el chile en polvo normal por sí solo será demasiado picante y tendrá el color incorrecto.

¿Por qué mi yogur se cuaja en la salsa?

Probablemente se agregó demasiado rápido o a fuego demasiado alto; siempre reduzca primero a fuego lento y agregue el yogur gradualmente, una cucharada a la vez.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 6 porciones totales

Calorías480calorías
Proteína34g
carbohidratos10g
Grasa33g
Fibra2g
Proteína34g
carbohidratos10g
Grasa33g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción100 mín.
tiempo total125 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas