Chraime israelí (pescado estofado con tomate picante)
Filetes de pescado blanco firmes cocinados suavemente a fuego lento en una picante salsa de tomate y pimentón con ajo, una especialidad judía del norte de África popular en las comidas sabáticas.
Acerca de esta receta
El chraime israelí es un plato tradicional israelí real, conocido como pescado estofado con tomate picante. Filetes firmes de pescado blanco cocinados suavemente a fuego lento en una ardiente salsa de tomate con ajo y pimentón, una especialidad judía del norte de África popular para las comidas sabáticas.\n\nEl chraime se originó en las comunidades judías del norte de África, particularmente de Libia y Túnez, y se convirtió en un elemento fijo de las mesas festivas y sabáticas israelíes, apreciado por su salsa de tomate atrevida y picante que combina bien con la comida del viernes por la noche.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera israelí, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.
Ingredientes
Sirve 4
- 800 gfiletes firmes de pescado blanco (bacalao, fletán o mero)
- 4 cdaaceite de oliva
- 8dientes de ajo(picado)
- 2 cdapimentón dulce
- 1 cdapimentón picante o cayena
- 1 cdtacomino molido
- 400 gtomates triturados
- 200 mlagua
- 1 cdajugo de limon
- 1 cdtasal marina fina(al gusto)
- 2 cdacilantro fresco picado
Instrucciones
- 1
Cocine el ajo y las especias.
Caliente el aceite de oliva en una sartén amplia y cocine el ajo a fuego lento durante 1 minuto hasta que esté fragante pero no dorado.
- 2
Florece el pimentón
Agregue el pimentón dulce, el pimentón picante y el comino y cocine por otros 30 segundos.
- 3
construir la salsa
Agregue los tomates triturados y el agua, cocine a fuego lento y cocine durante 15 minutos hasta que la salsa espese un poco.
- 4
agrega el pescado
Sazone la salsa con sal y jugo de limón, luego coloque suavemente los filetes de pescado en la salsa.
- 5
escalfar el pescado
Tape y cocine a fuego lento durante 10 a 12 minutos, echando salsa sobre el pescado de vez en cuando, hasta que esté bien cocido.
- 6
servir
Adorne con cilantro fresco y sirva caliente o a temperatura ambiente, tradicionalmente con jalá o arroz.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Cocine el ajo suavemente a fuego lento en lugar de alto, ya que el ajo quemado se vuelve amargo y domina la salsa de manera desagradable.
- →
Cocine el pescado a fuego lento en lugar de hervir, para que permanezca intacto y no se cocine demasiado ni se deshaga.
- →
El chraime se sirve tradicionalmente caliente o a temperatura ambiente, lo que lo hace ideal para prepararlo antes del sábado.
Variaciones
- •
Ajuste la cantidad de pimentón picante o cayena para controlar el nivel de calor al gusto.
- •
Algunos hogares agregan algunas rodajas de limón enteras en conserva a la salsa para darle más sabor.
- •
Sirva con cuscús en lugar de arroz para una presentación con tendencia norteafricana.
Almacenamiento
Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.
Historia y origen
Chraime se originó en las comunidades judías del norte de África, particularmente en Libia y Túnez, y se convirtió en un elemento fijo de las mesas festivas y sabáticas israelíes, apreciado por su salsa de tomate atrevida y picante que combina bien con la comida del viernes por la noche.
Preguntas frecuentes
¿Qué pescado funciona mejor?
El pescado blanco firme, como el bacalao, el fletán o el mero, resiste bien un escalfado suave en la salsa picante sin desmoronarse.
Bunu önceden yapabilir miyim?
Sí, tradicionalmente se prepara con un día de anticipación para las comidas del sábado y se sirve a temperatura ambiente o se recalienta suavemente.
¿Este plato es muy picante?
Tiene un toque notable gracias al pimentón y la cayena, aunque el nivel de picante se puede ajustar reduciendo el pimentón picante si se prefiere una versión más suave.
Datos nutricionales
Por porción (320g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Más recetas de cocina israelí
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas