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Mafroum israelí (patata frita rellena con carne)

Rodajas gruesas de papa ahuecadas y rellenas con carne molida especiada, fritas y luego cocidas a fuego lento en una salsa de tomate ligera, una especialidad judía libia.

Prep.
35 mín.
Cocción
40 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.4
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#Israel#cena#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El mafroum israelí es un plato tradicional israelí real, conocido como patata frita rellena con carne. Rodajas gruesas de papa ahuecadas y rellenas con carne molida especiada, fritas y luego cocidas a fuego lento en una salsa de tomate ligera, una especialidad judía libia.\n\nEl mafroum fue traído a Israel por inmigrantes judíos libios, donde la técnica de rellenar vegetales como papas y berenjenas con carne sazonada se convirtió en un alimento reconfortante muy popular, especialmente popular para las comidas festivas.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en el hogar israelí. cocina, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4patatas grandes(pelado y cortado en rodajas gruesas)
  • 400 gcarne molida
  • 1cebolla amarilla(finamente cortado en cubitos)
  • 2dientes de ajo(picado)
  • 2 cdaperejil fresco picado
  • 1 cdtacomino molido
  • 0.5 cdtapimentón dulce
  • 1 cdtasal marina fina
  • 0.5 tazaharina para todo uso(para dragado)
  • 2huevos(golpeado, para dragado)
  • 300 mlaceite neutro(para freír)
  • 400 gtomates triturados
  • 200 mlagua

Instrucciones

  1. 1

    preparar las patatas

    Corta las patatas en rodajas gruesas y luego corta un bolsillo profundo en cada rodaja sin cortarlas por completo.

  2. 2

    hacer el relleno

    Combine la carne molida, la cebolla, el ajo, el perejil, el comino, el pimentón y la sal.

  3. 3

    rellenar las patatas

    Llene generosamente cada bolsillo de papa con la mezcla de carne, presionando para sellar.

  4. 4

    freír

    Pasa cada papa rellena por harina, luego por huevo batido y fríela en aceite caliente hasta que esté dorada por ambos lados, aproximadamente 4 minutos por lado; drenar.

  5. 5

    Cocine a fuego lento en salsa

    Combine los tomates triturados y el agua en una olla, cocine a fuego lento y luego agregue suavemente las papas rellenas fritas.

  6. 6

    terminar

    Tape y cocine a fuego lento durante 25 minutos hasta que las patatas estén completamente tiernas y la carne bien cocida. Servir caliente.

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Consejos profesionales

  • →

    Corta el bolsillo en la papa lo suficientemente profundo como para contener suficiente relleno, pero no tan profundo como para que se rompa por los lados durante la fritura.

  • →

    Fríe las papas rellenas hasta que estén doradas antes de cocinarlas a fuego lento en la salsa; este paso sella el relleno y agrega un sabor más profundo.

  • →

    Cocine a fuego lento en la salsa de tomate en lugar de hervir para mantener intactas las papas rellenas.

Variaciones

  • •

    Utilice berenjenas en lugar de patatas para otra variación tradicional del mafroum judío-libio.

  • •

    Agrega una pizca de cayena al relleno de carne para darle más calor.

  • •

    Sirva con arroz para absorber la salsa de tomate.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

Mafroum fue traído a Israel por inmigrantes judíos libios, donde la técnica de rellenar verduras como patatas y berenjenas con carne sazonada se convirtió en un alimento reconfortante muy apreciado, especialmente popular en las comidas navideñas.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se me cayó el relleno al freír?

Es posible que el bolsillo se haya cortado demasiado profundo, rompiendo los lados; córtelo con cuidado para crear un bolsillo sin perforarlo por completo.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Sí, se recalienta bien; los sabores se intensifican después de reposar en la salsa de tomate durante la noche.

¿Puedo hornear en lugar de freír las patatas rellenas?

Sí, aunque freír primero le da un sabor más profundo y ayuda a sellar el relleno; Las versiones horneadas se deben untar generosamente con aceite antes de hornearlas a fuego alto.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 4 porciones totales

Calorías460calorías
Proteína24g
carbohidratos38g
Grasa24g
Fibra4g
Proteína24g
carbohidratos38g
Grasa24g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación35 mín.
tiempo de cocción40 mín.
tiempo total75 mín.

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