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Pollo Shakshuka israelí (pollo estofado en salsa de tomate y pimiento)

Trozos de pollo con hueso estofados en la misma salsa de tomate atrevida con comino y pimentón que se usa para el clásico shakshuka, lo suficientemente abundante para la cena.

Prep.
20 mín.
Cocción
50 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.5
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#Israel#cena#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El pollo Shakshuka israelí es un plato tradicional israelí, conocido como pollo estofado en salsa de tomate y pimiento. Trozos de pollo con hueso estofados en la misma salsa de tomate con comino y pimentón que se usa para el shakshuka clásico, lo suficientemente sustancioso para la cena.\n\nEsta variación de pollo más sustanciosa se basa en la tradición judía del norte de África de la salsa de tomate y pimiento del shakshuka, adaptando la misma base de sabor a un plato completo estofado común en la cocina casera israelí moderna.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece un sabor real y específico. tiene sus raíces en la cocina casera israelí, no es un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1.2 kgmuslos de pollo con hueso
  • 4 cdaaceite de oliva
  • 1cebolla amarilla(cortado en cubitos)
  • 1pimiento rojo(cortado en cubitos)
  • 6dientes de ajo(picado)
  • 1 cdtacomino molido
  • 1 cdtapimentón dulce
  • 0.5 cdtapimienta de cayena
  • 800 gtomates triturados
  • 1 cdtaazúcar
  • 1 cdtasal marina fina(al gusto)
  • 3 cdacilantro fresco picado
  • 4 tazasarroz al vapor(servir)

Instrucciones

  1. 1

    Dorar el pollo

    Caliente el aceite de oliva en una olla amplia y dore los muslos de pollo por ambos lados, aproximadamente 6 minutos en total; dejar de lado.

  2. 2

    cocinar las verduras

    En la misma olla, cocine la cebolla y el pimiento morrón hasta que se ablanden, aproximadamente 8 minutos.

  3. 3

    agregar especias

    Agregue el ajo, el comino, el pimentón y la cayena y cocine durante 1 minuto hasta que estén fragantes.

  4. 4

    construir la salsa

    Agregue los tomates triturados y el azúcar y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

  5. 5

    estofar el pollo

    Regrese el pollo a la olla, cubra y cocine a fuego lento durante 35 minutos hasta que el pollo esté bien cocido y tierno.

  6. 6

    servir

    Sazone con sal, decore con cilantro fresco y sirva caliente sobre arroz al vapor.

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Consejos profesionales

  • →

    Dore bien el pollo antes de estofarlo; este paso crea un sabor base más profundo en toda la salsa terminada.

  • →

    Cocine a fuego lento en lugar de hervir fuerte una vez que agregue el pollo, para mantener la carne tierna en lugar de dura.

  • →

    Este plato, al igual que el shakshuka a base de huevo en el que se inspira, sabe aún mejor al día siguiente.

Variaciones

  • •

    Utilice muslos de pollo con hueso en lugar de muslos para obtener un resultado similar.

  • •

    Agregue un puñado de aceitunas verdes deshuesadas a la salsa para darle más salmuera.

  • •

    Sirva con cuscús en lugar de arroz para una presentación con tendencia norteafricana.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

Esta variación más sustanciosa del pollo se basa en la tradición judía del norte de África de la salsa de tomate y pimiento del shakshuka, adaptando la misma base de sabor a un plato completo estofado común en la cocina casera israelí moderna.

Preguntas frecuentes

Bunu önceden yapabilir miyim?

Sí, se recalienta muy bien y el sabor se profundiza después de un día reposando en el frigorífico.

Sosum neden çok ince?

Cocine a fuego lento sin tapar durante los últimos 10 minutos para reducir y espesar hasta obtener la consistencia adecuada.

¿Puedo usar pollo deshuesado en su lugar?

Sí, aunque los muslos con hueso le dan más sabor a la salsa durante el estofado; reduzca ligeramente el tiempo de cocción si usa trozos deshuesados.

Datos nutricionales

Por porción (420g) · 6 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína32g
carbohidratos30g
Grasa20g
Fibra4g
Proteína32g
carbohidratos30g
Grasa20g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción50 mín.
tiempo total70 mín.

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