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Dubu-jorim (tofu estofado coreano)

Trozos de tofu fritos y estofados en una sabrosa salsa picante de soja y gochugaru hasta que estén bien sazonados y ligeramente caramelizados en los bordes.

Prep.
15 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
3
Dificultad
Fácil
4.2
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#corea#tofu#estofado#banchan#vejetaryen uyumlu#gochugaru

Acerca de esta receta

Dubu-jorim es un alimento básico de la cocina casera coreana: trozos firmes de tofu fritos hasta que estén dorados, luego cocidos a fuego lento en una salsa de soja, gochugaru, ajo y un toque de azúcar hasta que el tofu absorbe el sabor y la salsa se reduce a un glaseado espeso y pegajoso. Es uno de los banchan (guarniciones) más comunes en una comida coreana, apreciado por ser rico en proteínas y económico, y por lo bien que se conserva en el refrigerador durante días sin perder calidad. La técnica que separa el buen dubu-jorim del tofu suave es la fritura inicial: presionar el tofu para eliminar el exceso de humedad, luego freír las losas hasta que se forme una costra dorada, le da al tofu un contraste de textura del que carece el tofu cocido a fuego lento, y también ayuda a que el tofu mantenga su forma durante el estofado en lugar de desmoronarse. El líquido para estofar se agrega directamente a la misma sartén y se reduce, dejando que el tofu absorba el sabor a medida que la salsa se espesa en lugar de hervir en una olla aparte. Servido caliente o a temperatura ambiente como parte de una comida coreana completa con arroz y otros banchan, el dubu-jorim es un alimento tranquilo y humilde, pero del tipo que los hogares coreanos preparan una y otra vez porque es rápido, barato y confiablemente bueno.

Ingredientes

Sirve 3

  • 400 gtofu firme(prensado, cortado en losas de 1 cm)
  • 3 cdaaceite neutro
  • 0.25 tazasalsa de soja
  • 1 cdagochugaru
  • 1 cdaazúcar
  • 3 dientesajo(picado)
  • 1cebolla(en rodajas finas)
  • 0.75 tazaagua
  • 1 cdtaaceite de sésamo
  • 2 talloscebolletas(rebanado)
  • 1 cdtasemillas de sésamo tostadas

Instrucciones

  1. 1

    freír el tofu

    Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego medio-alto. Freír las losas de tofu de 3 a 4 minutos por lado hasta que estén doradas y crujientes en los bordes. Retirar y reservar.

  2. 2

    hacer la salsa

    En la misma sartén, combine la salsa de soja, el gochugaru, el azúcar, el ajo y el agua, batiendo para combinar.

  3. 3

    agregar cebolla

    Agregue la cebolla a la salsa y cocine a fuego lento durante 2 minutos hasta que se ablande un poco.

  4. 4

    estofar el tofu

    Regrese el tofu frito a la sartén y vierta la salsa sobre cada trozo. Cocine a fuego lento sin tapar durante 10 a 12 minutos, echando ocasionalmente la salsa por encima, hasta que se reduzca y espese.

  5. 5

    terminar

    Rocíe aceite de sésamo por encima en el último minuto de cocción.

  6. 6

    servir

    Adorne con cebolletas y semillas de sésamo. Sirva caliente como guarnición con arroz.

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Consejos profesionales

  • →

    Presiona el tofu durante al menos 15 minutos bajo un peso antes de cortarlo; esto permitirá que se fríe crujiente en lugar de salpicar y cocer al vapor.

  • →

    Vierta la salsa sobre el tofu repetidamente en lugar de darle la vuelta durante el estofado, para que las losas mantengan su forma.

  • →

    Reduzca la salsa hasta que se adhiera visiblemente al tofu; una salsa fina y acuosa significa que necesita unos minutos más sin tapar.

Variaciones

  • •

    Agregue champiñones shiitake en rodajas al estofado para obtener más umami y textura.

  • •

    Reduzca u omita el gochugaru para obtener una versión más suave y puramente salada.

  • •

    Cubra con un huevo frito para obtener una comida de un solo plato más sustanciosa.

Almacenamiento

Refrigere en un recipiente hermético hasta por 4 días; el sabor mejora a medida que se asienta. Vuelve a calentar suavemente en una sartén a fuego lento con un chorrito de agua para que suelte la salsa.

Historia y origen

Los platos jorim (estofados) son una técnica fundamental en la cocina casera coreana, que se aplica a todo, desde pescado hasta tofu y frijoles, y se valoran por lo bien que se conservan y la profundidad con la que absorben el sabor con el tiempo, lo que los convierte en un banchan ideal para preparar con anticipación.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar tofu sedoso en lugar de firme?

Se recomienda encarecidamente el tofu firme o extrafirme: el tofu sedoso se desmoronará durante la fritura y el estofado y no mantendrá su forma.

¿Por qué se rompió mi tofu?

Probablemente no se presionó lo suficientemente bien antes de freírlo o se volteó con demasiada frecuencia durante el estofado. Presione firmemente de antemano y vierta la salsa con una cuchara en lugar de revolver vigorosamente.

¿Y si lo quiero menos picante?

Simplemente omita el gochugaru y agregue una cucharadita extra de salsa de soja para mantener el condimento equilibrado sin picante.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 3 porciones totales

Calorías220calorías
Proteína14g
carbohidratos10g
Grasa15g
Fibra2g
Proteína14g
carbohidratos10g
Grasa15g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total35 mín.

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