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Costillas coreanas a la parrilla (Galbi)

Costillas de res dulces marinadas con soja y asadas a la parrilla hasta caramelizar, un clásico de la barbacoa coreana.

Prep.
30 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.2
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#corea#kisa kaburga#galbí#izgara#kore barbeküsü#adobo

Acerca de esta receta

Galbi son costillas cortas al estilo coreano, cortadas finamente a lo largo del hueso (estilo Los Ángeles) para que una marinada dulce de soja, pera y ajo penetre rápidamente y la carne se cocine rápidamente a fuego alto, caramelizándose en los bordes y permaneciendo tierna por dentro. Es uno de los platos más reconocidos de la barbacoa coreana, ya sea cocinado en casa en una sartén o en la parrilla de un restaurante. La pera en la marinada desempeña el mismo papel ablandador que en el bulgogi, y marcar ligeramente la carne antes de marinarla ayuda a que los sabores penetren de manera más uniforme a través de las secciones más gruesas cerca del hueso.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 kgCostillas cortas estilo Los Ángeles(corte fino a través del hueso)
  • 0.5pera asiática(rallado)
  • 0.5 tazasalsa de soja
  • 3 cdaazúcar moreno
  • 2 cdaaceite de sésamo
  • 6 dientesajo(picado)
  • 1 cdajengibre fresco(rallado)
  • 0.25 tazaagua
  • 1cebolla(rallado)
  • 2cebolletas(en rodajas, para decorar)
  • 1 cdasemillas de sésamo tostadas

Instrucciones

  1. 1

    preparar las costillas

    Remoje las costillas en agua fría durante 30 minutos para extraer el exceso de sangre, luego escúrralas y séquelas.

  2. 2

    hacer la marinada

    Combine pera rallada, cebolla, salsa de soja, azúcar morena, aceite de sésamo, ajo, jengibre y agua.

  3. 3

    Marinar las costillas

    Agregue las costillas a la marinada, cubriéndolas bien. Marinar al menos 2 horas, idealmente durante la noche.

    Masajee la marinada en la carne alrededor del hueso, donde el ablandamiento a base de pera es más importante.

  4. 4

    Calentar la parrilla

    Precalienta una parrilla o sartén a fuego medio-alto.

  5. 5

    asar las costillas

    Ase las costillas de 3 a 4 minutos por lado hasta que estén caramelizadas y cocidas al punto de cocción preferido.

    Preste atención: el azúcar de la marinada puede quemarse si el fuego es demasiado alto o si las costillas se dejan demasiado largas.

  6. 6

    Descansar y servir

    Deje reposar 3 minutos, luego decore con cebolletas y semillas de sésamo. Sirva con arroz y lechuga para envolver.

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Consejos profesionales

  • →

    Si puede usar un arma de fuego marina una vez que esté en su lugar de trabajo, no se preocupe por nada.

  • →

    Deje marinar durante la noche para obtener el sabor más profundo, aunque un mínimo de 2 horas aún da buenos resultados.

  • →

    Ase a la parrilla a fuego medio-alto en lugar de a fuego alto, ya que la marinada azucarada se quema fácilmente.

Variaciones

  • •

    Utilice costillas cortas deshuesadas o cortes de flanco si no está disponible el estilo Los Ángeles con hueso.

  • •

    Agregue un chorrito de Coca-Cola o Sprite a la marinada, un truco casero común para obtener más ternura y dulzura.

  • •

    Sirva envuelto en lechuga con ssamjang para una comida completa estilo ssam.

Almacenamiento

Refrigere las costillas crudas marinadas hasta por 2 días antes de cocinarlas, o refrigere las costillas cocidas por hasta 3 días, recalentándolas suavemente para evitar que se sequen.

Historia y origen

Galbi ha sido durante mucho tiempo una pieza central de las comidas de celebración y de restaurante coreanas, y la versión de corte fino al estilo de Los Ángeles se desarrolló en las comunidades coreano-estadounidenses como una forma de cocinar las costillas tradicionalmente de corte grueso más rápidamente en una parrilla.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa el corte estilo Los Ángeles?

Se refiere a costillas cortadas finamente a lo largo del hueso en lugar de entre los huesos, por lo que cada pieza tiene varias secciones transversales pequeñas de hueso, lo que permite marinar y asar mucho más rápido.

¿Puedo hornearlos en lugar de asarlos?

Sí, ase en el horno durante unos minutos por lado, observando de cerca ya que la marinada azucarada puede quemarse rápidamente a fuego alto.

Galbim neden sert?

Probablemente no estuvo marinado el tiempo suficiente o el corte no se cortó lo suficientemente fino a lo largo del hueso; Intente marinar al menos 2 horas y confirme que su corte sea fino al estilo Los Ángeles.

Datos nutricionales

Por porción (300g) · 4 porciones totales

Calorías480calorías
Proteína30g
carbohidratos18g
Grasa32g
Fibra0g
Proteína30g
carbohidratos18g
Grasa32g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total45 mín.

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