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Costillas cortas estofadas coreanas (Galbijjim)

Costillas estofadas deshuesadas en salsa de soja dulce con zanahorias, patatas y castañas.

Prep.
30 mín.
Cocción
120 mín.
Porciones
6
Dificultad
Difícil
4.5
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#corea#kisa kaburga#estofar#tatil#rahat yemek#galbijjim

Acerca de esta receta

Galbijjim es un primo más rico y cocinado a fuego lento del galbi a la parrilla, estofando costillas con hueso durante horas en un caldo de soja dulce hasta que se vuelven profundamente tiernas y las verduras absorben todo ese sabor dulce y salado. Es un plato para ocasiones especiales en los hogares coreanos y suele aparecer en días festivos y reuniones familiares. Sancochar las costillas brevemente antes de estofar elimina el exceso de sangre y las impurezas, lo que da un caldo final con un sabor más limpio, un paso que es fácil de omitir pero que marca una diferencia real en la claridad y el sabor del plato terminado.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1.5 kgcostillas de res con hueso
  • 2zanahorias(cortar en trozos)
  • 3patatas(cortar en trozos)
  • 1pera asiática(rallado)
  • 1cebolla(descuartizado)
  • 0.75 tazasalsa de soja
  • 3 cdaazúcar moreno
  • 6 dientesajo(picado)
  • 1 cdaaceite de sésamo
  • 1 tazacastañas(pelado, opcional)
  • 3 tazasagua
  • 2cebolletas(en rodajas, para decorar)

Instrucciones

  1. 1

    sancochar las costillas

    Hervir las costillas en agua durante 5 minutos para eliminar las impurezas, luego escurrir y enjuagar con agua fría.

  2. 2

    Hacer el líquido para estofar

    Combine la pera rallada, la salsa de soja, el azúcar moreno, el ajo, el aceite de sésamo y el agua.

  3. 3

    empezar el estofado

    Coloque las costillas y la cebolla en una olla grande, vierta el líquido para estofar y deje hervir. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora.

    Quite la espuma que suba durante los primeros 15 minutos para obtener un caldo más limpio.

  4. 4

    Agrega las verduras

    Agregue zanahorias y patatas, junto con castañas si las usa. Continúe cocinando a fuego lento tapado durante 40 a 50 minutos más hasta que la carne esté tierna y se desprenda del hueso.

  5. 5

    reducir la salsa

    Retire la tapa durante los últimos 15 minutos y deje que la salsa se reduzca hasta que esté espesa y brillante, vertiéndola sobre las costillas de vez en cuando.

  6. 6

    servir

    Adorne con cebolletas y sirva caliente con arroz al vapor.

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Consejos profesionales

  • →

    Sancoche las costillas antes del estofado principal; esto elimina las impurezas y da una salsa final mucho más limpia.

  • →

    Quite el caldo durante la primera etapa de cocción a fuego lento para obtener el resultado más claro y refinado.

  • →

    Reduzca la salsa sin tapar al final para que se espese y obtenga un glaseado brillante en lugar de permanecer diluido y aguado.

Variaciones

  • •

    Agregue champiñones shiitake en rodajas en los últimos 20 minutos de cocción para obtener más umami.

  • •

    Utilice trozos de costilla sin hueso para una versión de cocción un poco más rápida.

  • •

    Agregue un chorrito de jarabe de arroz en lugar de azúcar moreno para obtener un dulzor brillante más tradicional.

Almacenamiento

Refrigere por hasta 4 días; el sabor se intensifica significativamente durante la noche, lo que lo convierte en un excelente plato preparado para reuniones.

Historia y origen

El galbijjim se sirve tradicionalmente en días festivos coreanos como Chuseok y Seollal, lo que refleja el estatus del plato como comida para ocasiones especiales reservada para celebraciones en lugar de la cocina cotidiana.

Preguntas frecuentes

Galbijjim neden zor?

Probablemente necesite más tiempo para estofar; las costillas requieren una cocción lenta y prolongada de al menos 1,5 a 2 horas en total para que queden bien tiernas.

¿Puedo hacer esto en una olla de cocción lenta?

Sí, después de sancochar y combinar con el líquido para estofar, cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas, luego transfiéralo a la estufa para reducir la salsa al final.

¿Con qué puedo sustituir las castañas?

Simplemente se pueden omitir o sustituir con patatas o zanahorias adicionales, aunque las castañas añaden un dulzor distintivo y tradicional al plato.

Datos nutricionales

Por porción (460g) · 6 porciones totales

Calorías620calorías
Proteína38g
carbohidratos34g
Grasa36g
Fibra3g
Proteína38g
carbohidratos34g
Grasa36g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción120 mín.
tiempo total150 mín.

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