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Arroz Mexicano de Hierbas Verdes con Menta (Arroz Verde)

Arroz cocido a fuego lento con una base mezclada de poblano, cilantro y menta para obtener una guarnición fragante y de color verde brillante en una sola olla.

Prep.
15 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.6
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#mexico#pirinç#otlar#poblano#vegano#tamaño del gluten

Acerca de esta receta

El arroz verde es un plato de arroz mexicano coloreado y aromatizado con una base mezclada de poblano asado y hierbas frescas, más comúnmente cilantro y perejil, cocinadas en el arroz mientras hierve a fuego lento en lugar de agregarlas como guarnición. La menta no es la hierba estándar aquí, pero un cambio parcial junto con el cilantro agrega una nota más fresca y brillante que funciona bien contra el suave picante del poblano asado. La técnica sigue el método clásico mexicano de cocción del arroz: primero se tuesta el arroz en aceite hasta que los granos se vuelven opacos y ligeramente dorados, lo que ayuda a que permanezcan separados y no gomosos una vez que se agrega el líquido. Luego se agrega la base mezclada de hierbas y poblano junto con el caldo, y se tapa la olla y se deja completamente tranquila mientras cocina a fuego lento, ya que levantar la tapa o revolver con demasiada frecuencia libera vapor y puede dejar el arroz poco cocido o de manera desigual. Servido junto con carnes asadas, frijoles o como base para un plato de arroz, el arroz verde es un acompañamiento común en la cocina casera mexicana, valorado por convertir una simple olla de arroz en algo de un verde intenso y lleno de sabor a hierbas con solo una licuadora y un poco de paciencia.

Ingredientes

Sirve 4

  • 2 enterochiles poblanos, carbonizados y pelados
  • 1 tazahojas de cilantro
  • 0.33 tazahojas de menta
  • 2 dienteajo
  • 0.5 enterocebolla
  • 2 tazacaldo de verduras
  • 2 cdaaceite
  • 1.5 tazaarroz blanco de grano largo, enjuagado
  • 1 cdtasal
  • 1 enterolima, cortada en gajos

Instrucciones

  1. 1

    Licuar la base verde

    Licue el poblano carbonizado, el cilantro, la menta, el ajo, la cebolla y 1 taza de caldo hasta que esté completamente suave.

  2. 2

    tostar el arroz

    Calienta el aceite en una olla pesada a fuego medio. Agregue el arroz enjuagado y las tostadas, revolviendo con frecuencia, durante 3 a 4 minutos hasta que estén opacos y ligeramente dorados.

  3. 3

    Agrega el liquido

    Vierta la mezcla de hierbas licuadas, el caldo restante y la sal, revolviendo una vez para combinar.

  4. 4

    Cocine a fuego lento sin ser molestado

    Deje hervir, luego reduzca el fuego a bajo, cubra bien y cocine a fuego lento durante 18 a 20 minutos sin levantar la tapa.

  5. 5

    Descanse y pelusa

    Retirar del fuego y dejar reposar tapado durante 5 a 10 minutos, luego esponjar con un tenedor.

  6. 6

    servir

    Sirva caliente con rodajas de lima al lado.

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Consejos profesionales

  • →

    Tuesta el arroz en aceite hasta que se vuelva opaco y empiece a tomar color antes de agregar líquido; esto es lo que mantiene los granos separados en lugar de pegajosos.

  • →

    No levante la tapa mientras el arroz hierve a fuego lento; el vapor atrapado es esencial para una cocción uniforme.

  • →

    Cocine los poblanos usted mismo para obtener el mejor sabor: los pimientos asados enlatados o en frasco funcionan en caso de apuro, pero tienen un sabor notablemente más suave.

Variaciones

  • •

    Agrega un puñado de espinacas a la licuadora para obtener un color verde aún más intenso.

  • •

    Agregue los camarones cocidos o el pollo desmenuzado en los últimos minutos para que sea una comida completa.

  • •

    Cambie la menta por completo por perejil para obtener el sabor más clásico de arroz verde.

Almacenamiento

Refrigere en un recipiente hermético hasta por 4 días; Vuelva a calentar en el microondas con un chorrito de agua o caldo, tapado, hasta que esté bien caliente.

Historia y origen

El arroz verde es una guarnición mexicana común, particularmente en el centro de México, donde se mezclan poblano asado y hierbas frescas en una base que colorea y saboriza el arroz mientras se cocina, a diferencia del arroz rojo mexicano más común a base de tomate.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar arroz jazmín en lugar de arroz blanco de grano largo?

Sí, el arroz jazmín funciona bien y se cocina en un tiempo similar; simplemente ajuste ligeramente el líquido, ya que el jazmín puede ser un poco más absorbente.

Ya taze poblano soy yoksa?

Una lata escurrida de chiles verdes asados o un poblano asado en frasco pueden funcionar como sustituto, aunque el sabor será más suave que el recién asado.

¿Por qué mi arroz está blando?

Demasiado líquido o demasiada agitación durante la cocción son las causas más comunes: mida el líquido con cuidado y deje la tapa sin tocar durante todo el tiempo de cocción a fuego lento.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 4 porciones totales

Calorías260calorías
Proteína5g
carbohidratos48g
Grasa6g
Fibra2g
Proteína5g
carbohidratos48g
Grasa6g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total40 mín.

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