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Kotlet Wrap (envoltura de hamburguesa de carne persa con especias)

Crocantes hamburguesas persas de carne molida y papa fritas, envueltas en pan plano con hierbas frescas y pepinillos para un delicioso almuerzo.

Prep.
20 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.2
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#farsa#kotlet#carne molida#patatas#sarma#almuerzo

Acerca de esta receta

El kotlet es un alimento básico popular en la cocina casera persa, hamburguesas planas hechas con una mezcla de carne molida, puré de papa, cebolla y cúrcuma, fritas hasta que estén profundamente doradas y crujientes por ambos lados. A diferencia de una hamburguesa simple, el contenido de papa del kotlet le da un interior ligeramente más suave y tierno, mientras que una capa de huevo y, a veces, pan rallado antes de freír crea una cáscara exterior claramente crujiente. Envuelto en lavash con hierbas frescas, pepinos encurtidos y un poco de salsa de yogur, el kotlet se convierte en un almuerzo portátil y abundante, y la hamburguesa crujiente mantiene bien su textura incluso después de enrollarla.

Ingredientes

Sirve 4

  • 400 gcarne molida
  • 2patatas(hervido y triturado)
  • 1cebolla(rallado y exprimido hasta secar)
  • 2huevos
  • 1/2 cdtacúrcuma
  • 1.5 cdtasal
  • 1/2 cdtapimienta negra
  • 3 cdaaceite vegetal(para freír)
  • 4lavash o panes planos grandes
  • 1/2 tazayogur natural
  • 1/4 tazapepinos encurtidos(rebanado)
  • 1/2 tazahierbas frescas picadas (perejil, menta, albahaca)

Instrucciones

  1. 1

    Mezclar la base de hamburguesa

    Combine la carne molida, el puré de papa, la cebolla rallada, un huevo, la cúrcuma, la sal y la pimienta hasta obtener una mezcla suave y cohesiva.

  2. 2

    Forma

    Forme hamburguesas ovaladas, planas y finas con la mezcla, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.

  3. 3

    abrigo

    Sumerge cada hamburguesa en el segundo huevo batido.

  4. 4

    freír

    Calienta aceite en una sartén y fríe las hamburguesas de 4 a 5 minutos por lado hasta que estén bien doradas y bien cocidas.

    Aplana las hamburguesas hasta quedar finas, ya que el kotlet se cocina tradicionalmente como un pastel ancho y plano en lugar de una hamburguesa gruesa.

  5. 5

    calentar el pan

    Calienta el pan de pita brevemente en una sartén seca.

  6. 6

    montar

    Unte un poco de yogur sobre el lavash, cubra con una hamburguesa (entera o desmenuzada), pepinillos encurtidos y hierbas frescas.

  7. 7

    Enrollar y servir

    Enrolle bien y sirva inmediatamente.

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Consejos profesionales

  • →

    Exprime la cebolla rallada hasta dejarla muy seca antes de mezclarla con la base de la hamburguesa, o la mezcla estará demasiado húmeda para mantener su forma.

  • →

    Dale forma a las hamburguesas finas y anchas en lugar de gruesas; esto es tradicional y ayuda a que se cocinen de manera uniforme y desarrollen una corteza crujiente.

  • →

    Freír a fuego medio constante; demasiado caliente y el exterior se quema antes de que la mezcla de papa y carne se cocine por completo.

Variaciones

  • •

    Algunas versiones añaden un poco de pan rallado a la mezcla para darle más estructura.

  • •

    El pollo puede sustituir la carne por un kotlet más ligero.

  • •

    Servir las hamburguesas solas con arroz y ensalada, en lugar de envueltas, es la presentación más tradicional.

Almacenamiento

Refrigere las hamburguesas cocidas hasta por 3 días; Vuelva a calentar en una sartén seca para que quede crujiente en lugar de calentarlo en el microondas, lo que suaviza la corteza.

Historia y origen

Kotlet refleja una adaptación persa más amplia de las chuletas al estilo europeo, incorporadas a la cocina casera iraní durante el siglo pasado y ahora consideradas un plato familiar reconfortante y cotidiano que se encuentra en el repertorio de casi todos los hogares.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hornear las hamburguesas en lugar de freírlas?

Sí, hornee a 200C/400F durante unos 20 minutos, volteando una vez, aunque la textura será menos crujiente que si se fríe.

¿Qué pasa si mis hamburguesas se deshacen mientras se fríen?

Es probable que la mezcla necesitara más huevo para unirla o que la papa no estuviera bien triturada; asegúrese de que todo esté bien combinado en una mezcla cohesiva.

¿Por qué mi kotlet es denso en lugar de tierno?

Es posible que se haya mezclado demasiado o que se haya usado muy poca papa en comparación con la carne; la papa es lo que le da al kotlet su característico interior suave.

Datos nutricionales

Por porción (320g) · 4 porciones totales

Calorías440calorías
Proteína24g
carbohidratos36g
Grasa22g
Fibra3g
Proteína24g
carbohidratos36g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total35 mín.

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