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Ensalada tibia de remolacha y arenque

Remolachas asadas, patatas y arenque en escabeche mezclados con eneldo: una ensalada sueca smörgåsbord siguiendo la tradición de las sillsallad.

Prep.
25 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.4
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#sueco#ensalada de remolacha#arenque#mezcla heterogénea#salata#dereotu

Acerca de esta receta

Este plato es un primo más suelto y cálido de sillsallad, la clásica ensalada fría de arenque sueca, preparada tradicionalmente con remolachas encurtidas, papas, manzanas y arenque en escabeche, todo cortado en cubitos pequeños y ligeramente atado con un toque de crema o mayonesa. Aquí, las remolachas y las patatas se asan en lugar de hervirse y encurtirse desde cero, lo que les da un dulzor más profundo y terroso que combina bien con el arenque encurtido, picante y salado, doblado al final mientras todo todavía está ligeramente caliente. El equilibrio de sabores es el objetivo: la remolacha dulce asada, la papa con almidón, la tarta de manzana y el arenque agridulce deben llegar al paladar juntos en lugar de que predomine cualquier elemento, razón por la cual el plato tradicionalmente se corta en dados pequeños y uniformes en lugar de trozos más grandes; cada bocado debe contener un poco de todo. El eneldo fresco doblado al final, en lugar de cocinarlo en el plato, mantiene intacto su brillo. Es un elemento fijo de las mesas suecas de julbord y smörgåsbord de Pascua, apreciado tanto por su llamativo color rosado (por el jugo de remolacha que se derrama en todo lo que toca) como por su distintivo perfil de sabor agridulce y salado.

Ingredientes

Sirve 4

  • 3 medianoremolacha(fregado)
  • 3 medianopatatas(fregado)
  • 2 cdaaceite de oliva
  • 200 garenque en escabeche(escurrido y cortado en cubitos)
  • 1manzana ácida(cortado en cubitos pequeños)
  • 0.25cebolla roja(finamente cortado en cubitos)
  • 2 cdacrema agria
  • 1 cdamayonesa
  • 1 cdavinagre de vino blanco
  • 3 cdaeneldo fresco(picado)
  • 2huevos duros(en cuartos, para decorar)

Instrucciones

  1. 1

    Asar las remolachas y las patatas.

    Mezcle las remolachas y las papas por separado con aceite de oliva, envuélvalas en papel de aluminio y ase a 200 °C (400 °F) durante 40 a 45 minutos hasta que estén tiernas. Deje enfriar un poco, pele las remolachas y córtelas en cubos pequeños y uniformes.

  2. 2

    hacer el aderezo

    Batir la crema agria, la mayonesa y el vinagre hasta que quede suave.

  3. 3

    combinar la ensalada

    En un tazón grande, combine suavemente las remolachas picadas, las papas, el arenque en escabeche, la manzana y la cebolla morada.

    Corta todo en un tamaño pequeño similar para que cada cucharada tenga un poco de cada ingrediente, como es tradicional.

  4. 4

    Vestir y terminar

    Agregue el aderezo suavemente hasta que esté cubierto; mezclar demasiado hará que todo se vuelva uniformemente rosado debido al jugo de remolacha, lo que algunos prefieren y otros evitan.

  5. 5

    Adorne y sirva

    Espolvoree con eneldo fresco y cubra con huevos duros en cuartos. Sirva ligeramente tibio o frío.

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Consejos profesionales

  • →

    Ase las remolachas y las papas envueltas por separado en papel de aluminio para que sus colores no se mezclen entre sí antes de que esté listo para combinarlas.

  • →

    Corte todos los componentes en trozos pequeños y uniformes; este es un rasgo de textura definitorio del plato tradicional, no solo una opción de presentación.

  • →

    Doble el aderezo suavemente en el último minuto si desea mantener algunos ingredientes visualmente distintos en lugar de uniformemente rosados.

Variaciones

  • •

    Agregue pepinillos encurtidos o alcaparras cortados en cubitos para darle más sabor a las remolachas dulces.

  • •

    Si tiene una tarifa de servicio completa, utilice el servicio de atención al cliente de forma gratuita.

  • •

    Cambie el aderezo de mayonesa y crema agria por yogur natural para obtener una versión más ligera.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días; el color se profundiza y se filtra más en todos los ingredientes cuanto más tiempo permanece, lo que algunos consideran parte de su encanto.

Historia y origen

Sillsallad, la tradicional ensalada sueca de arenque en escabeche de la que se basa este plato, ha sido un elemento fijo de las mesas smörgåsbord suecas de Navidad y Pascua durante generaciones, valorada por su llamativo tono rosado y su inteligente equilibrio de elementos dulces, ácidos, almidonados y salados en un solo plato. El propio arenque en escabeche ha sido fundamental para la conservación de los alimentos suecos y nórdicos en general desde la época medieval, mucho antes de que la refrigeración hiciera que el pescado fresco estuviera disponible de manera confiable en el interior.

Preguntas frecuentes

¿Dónde encuentro arenque en escabeche?

La mayoría de los supermercados bien abastecidos venden arenque encurtido en frascos en la sección de alimentos refrigerados o internacionales, y las tiendas de comestibles especializadas escandinavas cuentan con varias variedades de manera confiable.

¿Por qué la ensalada se vuelve tan rosada?

El jugo de remolacha sangra fácilmente en todo lo que toca, especialmente una vez mezclado con un aderezo cremoso; esta es una parte normal y esperada del plato, no es una señal de que algo haya salido mal.

¿Puedo hacer esto sin arenque para obtener una versión más suave?

Sí, aunque se convierte en un plato diferente: una sencilla ensalada de remolacha y patatas con manzana; considere agregar alcaparras o un chorrito de salmuera de pepinillos para aproximarse al contraste picante que proporciona el arenque.

Datos nutricionales

Por porción (250g) · 4 porciones totales

Calorías280calorías
Proteína12g
carbohidratos26g
Grasa15g
Fibra4g
Proteína12g
carbohidratos26g
Grasa15g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total70 mín.

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