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Panceta de cerdo estofada taiwanesa Bao (Gua Bao)

Suaves panecillos doblados al vapor, rellenos de panceta de cerdo estofada, hojas de mostaza encurtidas, cilantro y maní triturado.

Prep.
20 mín.
Cocción
100 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.4
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#taiwanés#aperitivo#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El panceta de cerdo estofado taiwanés Bao es un plato tradicional taiwanés real, conocido como Gua Bao. Suaves panecillos doblados al vapor, rellenos con panceta de cerdo estofada, hojas de mostaza encurtidas, cilantro y maní triturado.\n\nEl gua bao se come tradicionalmente en Taiwán alrededor del Año Nuevo Lunar, representando simbólicamente un fajo de dinero, y más tarde se convirtió en una de las comidas callejeras de Taiwán más reconocidas a nivel internacional, a menudo apodada la "hamburguesa taiwanesa".\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: premia la paciencia con la técnica y ofrece resultados. Sabor real y específico arraigado en la cocina casera taiwanesa, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 4

  • 600 gpanceta de cerdo(en una sola pieza)
  • 4 cdasalsa de soja
  • 2 cdasalsa de soja oscura
  • 2 cdaazúcar de roca
  • 3 cdavino shaoxing
  • 1 trozojengibre fresco(rebanado)
  • 4dientes de ajo
  • 1anís estrellado
  • 300 mlagua
  • 8bollos bao doblados al vapor (gua bao)
  • 150 gHojas de mostaza en escabeche taiwanesas (suan cai)
  • 0.5 tazamaní tostado triturado con azúcar
  • 0.5 tazahojas de cilantro fresco

Instrucciones

  1. 1

    estofar el cerdo

    Combine la panceta de cerdo, la salsa de soja, la salsa de soja oscura, el azúcar de roca, el vino Shaoxing, el jengibre, el ajo, el anís estrellado y el agua en una olla. Deje hervir y luego cocine a fuego lento tapado durante 1,5 horas hasta que esté muy tierno.

  2. 2

    Descansar y cortar

    Deje reposar la carne de cerdo en el líquido para estofado durante 15 minutos y luego córtela en trozos gruesos.

  3. 3

    reducir la salsa

    Cocine a fuego lento el líquido para estofado sin tapar hasta que espese ligeramente hasta formar un glaseado brillante.

  4. 4

    Cocine los bollos al vapor

    Cocine al vapor los panecillos bao doblados según las instrucciones del paquete hasta que estén suaves e inflados, aproximadamente 8 minutos.

  5. 5

    montar

    Abra cada panecillo y meta una rebanada de panceta de cerdo, sumergiéndola ligeramente en la salsa para estofado reducida.

  6. 6

    terminar

    Cubra con hojas de mostaza en escabeche, maní triturado y cilantro fresco antes de servir caliente.

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Consejos profesionales

  • →

    Cocine a fuego lento la panceta de cerdo a fuego lento en lugar de hervir fuerte, o la grasa se disolverá de manera desigual y la carne se endurecerá.

  • →

    Reduzca el líquido de estofado por separado al final para obtener un glaseado brillante en lugar de servir el líquido de cocción diluido.

  • →

    Cocine los panecillos al vapor justo antes de servir; se secan y se endurecen rápidamente una vez que se enfrían.

Variaciones

  • •

    Una versión crujiente de tofu frito hace un gua bao vegetariano con los mismos rellenos.

  • •

    Algunos vendedores añaden un huevo frito para obtener un panecillo más sustancioso.

  • •

    Cambie los cacahuetes por semillas de sésamo trituradas para obtener una textura crujiente diferente.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

El gua bao se come tradicionalmente en Taiwán alrededor del Año Nuevo Lunar, representando simbólicamente un fajo de dinero, y más tarde se convirtió en una de las comidas callejeras de Taiwán más reconocidas a nivel internacional, a menudo apodada la "hamburguesa taiwanesa".

Preguntas frecuentes

¿Dónde encuentro bollos bao doblados?

Los bollos gua bao doblados congelados se venden en la mayoría de las tiendas de comestibles asiáticas; Cocine al vapor directamente desde congelado, agregando un par de minutos adicionales.

¿Puedo preparar el cerdo con anticipación?

Sí, se conserva refrigerado durante 3 días y se recalienta bien suavemente en su propia salsa.

¿Ya Suan Cai'yi bulamazsam?

Se pueden sustituir hojas de mostaza chinas picadas en conserva o incluso repollo napa encurtido rápidamente.

Datos nutricionales

Por porción (320g) · 4 porciones totales

Calorías520calorías
Proteína22g
carbohidratos42g
Grasa30g
Fibra2g
Proteína22g
carbohidratos42g
Grasa30g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción100 mín.
tiempo total120 mín.

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