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Pimientos Rellenos De Arroz Y Cerdo Con Cinco Especias Taiwaneses

Pimientos morrones rellenos de cerdo y arroz condimentados en Taiwán, aromatizados con cinco especias, salsa de soja y vino de arroz, horneados hasta que estén tiernos.

Prep.
20 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
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#taiwanés#pimientos rellenos#domuz eti#cena#cinco especias#pirinç

Acerca de esta receta

Este pimiento relleno se basa en el mismo condimento de cinco especias, soja y vino de arroz que se encuentra en platos estofados taiwaneses como el lu rou fan, envasado en un formato de horneado rápido elaborado con carne de cerdo molida y arroz. Las zanahorias se rallan finamente y se incorporan al relleno para obtener un dulzor natural y para ayudar a mantener la mezcla húmeda mientras se hornea, ya que la carne de cerdo molida por sí sola puede secarse en el horno. La técnica que más importa es cocinar parcialmente el relleno de cerdo y arroz en la estufa antes de rellenar los pimientos, dorando la carne adecuadamente para que el relleno tenga un sabor real en lugar de saber al vapor. Luego, los pimientos terminan en el horno, tapados al principio para que se ablanden y luego destapados brevemente para que la parte superior tome color y el relleno se endurezca. Este no es un plato tradicional taiwanés en sí mismo (los pimientos rellenos no son parte del canon culinario de la isla), pero la base de sabor de cinco especias, salsa de soja y vino de arroz es completamente auténtica, lo que le da a un formato occidental familiar un perfil de condimento genuinamente taiwanés.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4pimientos morrones(tapas cortadas y sin semillas)
  • 400 gcerdo molido
  • 1 tazaarroz cocido
  • 1zanahoria(finamente rallado)
  • 3 dientesajo(picado)
  • 2cebolletas(finamente rebanado)
  • 0.5 cdtapolvo de cinco especias
  • 2 cdasalsa de soja
  • 1 cdavino de arroz
  • 1 cdtaaceite de sésamo
  • 0.5 tazacaldo de pollo
  • 0.25 tazaalbahaca tailandesa(picado, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    cocinar el relleno

    Calienta un chorrito de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Dore la carne de cerdo durante 5 minutos, partiéndola, luego agregue el ajo y cocine 1 minuto más.

  2. 2

    Sazone y combine

    Agregue las cinco especias, la salsa de soja y el vino de arroz y cocine durante 1 minuto. Retire del fuego y mezcle con el arroz cocido, la zanahoria rallada, las cebolletas y el aceite de sésamo.

    Dorar la carne de cerdo antes de rellenarla es lo que le da al relleno una profundidad realmente sabrosa; omitir este paso deja un sabor plano.

  3. 3

    rellenar los pimientos

    Coloque el relleno en los pimientos ahuecados, formando un ligero montículo en la parte superior, y colóquelos en posición vertical en una fuente para horno.

  4. 4

    Hornear cubierto

    Vierta el caldo de pollo en el fondo del plato. Cubra bien con papel aluminio y hornee a 190°C (375°F) durante 30 minutos.

  5. 5

    Acabado descubierto

    Retire el papel de aluminio y hornee de 10 a 15 minutos más hasta que los pimientos estén tiernos y la parte superior ligeramente dorada.

  6. 6

    servir

    Vierta el jugo de la sartén sobre los pimientos y espolvoree con albahaca tailandesa fresca antes de servir.

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Consejos profesionales

  • →

    Ralla la zanahoria en lugar de cortarla en cubitos; desaparece en el relleno y agrega humedad sin cambiar mucho la textura.

  • →

    Elija pimientos con base plana para que se mantengan erguidos por sí solos en la fuente para hornear.

  • →

    Añade la albahaca tailandesa sólo al final; hornearlo con el relleno lo volvería oscuro y amargo.

Variaciones

  • •

    Versión de pollo molido: cambie el pollo molido por un relleno más magro y agregue una cucharadita extra de aceite de sésamo para mantenerlo húmedo.

  • •

    Verduras adicionales: agregue los hongos shiitake finamente cortados en cubitos para obtener más profundidad de umami.

  • •

    Versión picante: agregue una cucharada de pasta de frijoles con chile al relleno para calentarlo.

Almacenamiento

Refrigere en un recipiente hermético por hasta 4 días. Vuelva a calentar tapado en un horno a 160 °C (325 °F) hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 15 minutos.

Historia y origen

Si bien los pimientos rellenos en sí no son parte de la cocina tradicional taiwanesa, la base sazonadora de cinco especias, salsa de soja y vino de arroz que se utiliza aquí se extrae directamente de las tradiciones cotidianas de estofado y salteado taiwaneses.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar arroz crudo en lugar de cocido?

No, use arroz completamente cocido; el arroz crudo no tendrá suficiente tiempo ni líquido dentro del pimiento para cocinarse adecuadamente durante el horneado.

Dolum neden kuru?

Esto generalmente significa que la carne de cerdo era demasiado magra o que los pimientos se hornearon sin cubrir durante demasiado tiempo. Utilice carne de cerdo con un poco de grasa y mantenga el plato tapado durante la mayor parte del tiempo de horneado.

¿Qué pasa si no encuentro polvo de cinco especias?

Una pequeña pizca de anís estrellado molido, canela y clavo se aproxima al sabor, aunque vale la pena tener a mano un frasco de cinco especias, ya que se usa en muchos platos taiwaneses y chinos.

Datos nutricionales

Por porción (340g) · 4 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína22g
carbohidratos30g
Grasa19g
Fibra4g
Proteína22g
carbohidratos30g
Grasa19g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total65 mín.

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