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Manti (sopa turca de bola de masa)

Pequeñas bolas de masa turcas dobladas a mano, rellenas de carne molida especiada, hervidas y servidas en yogur con ajo y mantequilla de pimentón chisporroteante.

Prep.
60 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Difícil
4.4
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#turco#mantí#köfte#yogur#anadolu#rahat yemek

Acerca de esta receta

Los manti son los queridos dumplings en miniatura de Turquía, que se pellizcan a mano en forma de bolso o bote diminuto y se rellenan con una pequeña cantidad de carne molida sazonada, luego se hierven y se sirven, no en caldo, sino servidos con yogur con ajo y cubiertos con un chorrito de mantequilla con pimiento rojo y menta seca. Hacer manti es un trabajo de amor y, a menudo, una actividad comunitaria en los hogares turcos, con las albóndigas tan pequeñas que un buen fabricante de manti se juzga por cuántas caben en una sola cuchara. La técnica que define al manti es el tamaño y el pellizco: la masa se enrolla en forma fina como un papel y se corta en cuadrados pequeños, cada uno de los cuales se rellena con una pequeña cantidad de carne condimentada y se pellizca hasta obtener una forma apretada y sellada que se mantiene unida durante la ebullición. La salsa de yogur (yogur batido con ajo y un poco de sal) se vierte generosamente sobre las albóndigas hervidas, y el toque final es una mantequilla caliente y chisporroteante con pimienta de Alepo y, a veces, menta seca, vertida sobre todo justo antes de servir. Servido como comida completa en lugar de guarnición, el manti se considera uno de los grandes logros culinarios de Turquía, estrechamente asociado con la cocina regional de Anatolia Central y Kayseri, donde el manti más pequeño y más intrincadamente pellizcado es un motivo de orgullo local.

Ingredientes

Sirve 4

  • 2 tazasharina para todo uso(más extra para quitar el polvo)
  • 1huevo
  • 0.5 cdtasal
  • 0.5 tazaagua(según sea necesario)
  • 200 gcarne molida o cordero
  • 1cebolla(rallado y exprimido hasta secar)
  • 0.5 cdtasal(para llenar)
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 2 tazasyogur natural
  • 3 dientesajo(picado o rallado)
  • 4 cdamantequilla
  • 1 cdaPimienta de Alepo o pimentón
  • 1 cdtamenta seca

Instrucciones

  1. 1

    hacer la masa

    Mezcla la harina, el huevo y la sal con suficiente agua para formar una masa firme y suave. Amasar de 8 a 10 minutos, luego dejar reposar tapado durante 30 minutos.

  2. 2

    hacer el relleno

    Combine la carne molida, la cebolla rallada, la sal y la pimienta, mezclando bien.

  3. 3

    enrollar y cortar

    Enrolle la masa muy fina (aproximadamente 1-2 mm) sobre una superficie enharinada. Cortar en cuadrados pequeños, de unos 2,5 cm cada uno.

  4. 4

    Rellenar y pellizcar

    Coloca una pequeña cantidad de relleno en el centro de cada cuadrado. Apriete las cuatro esquinas hacia arriba y juntas para sellarlas en forma de bolso pequeño.

  5. 5

    hervir

    Ponga a hervir una olla grande de agua con sal. Hierva el manti en tandas durante 8 a 10 minutos hasta que floten y la masa esté bien cocida.

  6. 6

    hacer la salsa de yogur

    Batir el yogur con el ajo y una pizca de sal hasta que quede suave.

  7. 7

    montar

    Escurre el manti y vierte en tazones. Cubra generosamente con yogur de ajo.

  8. 8

    Terminar y servir

    Derrita la mantequilla en una sartén pequeña con pimienta de Alepo y menta seca hasta que chisporrotee y esté roja. Rocíe sobre el manti cubierto de yogur y sirva inmediatamente.

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Consejos profesionales

  • →

    Enrolle la masa lo más fina que pueda; la masa espesa crea un manti pastoso y gomoso en lugar del delicado y tierno bocado que define el plato.

  • →

    Mantenga la cantidad de relleno pequeña, aproximadamente un cuarto de cucharadita por bola de masa; el llenado excesivo hace que sea difícil sellarlas y propensas a estallar en el agua hirviendo.

  • →

    Deje que el yogur alcance la temperatura ambiente antes de servirlo para que no golpee las albóndigas calientes y enfríe el plato demasiado rápido.

Variaciones

  • •

    Hornee el manti en el horno a 200 ° C/400 ° F durante 15 a 20 minutos antes de hervirlo en caldo para obtener un estilo Kayseri horneado más firme.

  • •

    Utilice una mezcla de cordero y ternera molidos para obtener un sabor de relleno más rico y tradicional.

  • •

    Omita la carne por completo y opte por una versión vegetariana rellena con puré de papa y hierbas.

Almacenamiento

El manti crudo se congela excepcionalmente bien: congélelo en una bandeja hasta que esté sólido, luego transfiéralo a una bolsa y hierva directamente desde el congelado, agregando 2-3 minutos más. El manti cocido con salsa se come mejor fresco.

Historia y origen

Manti tiene sus raíces en las tradiciones de bolas de masa de Asia Central, probablemente traídas a Anatolia a través de la migración turca, y se volvió especialmente refinada en la región de Kayseri en el centro de Turquía, donde el manti más pequeño y delicadamente pellizcado tiene un orgullo cultural particular.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar manti con anticipación y congelarlos?

Sí: congele las bolas de masa crudas y con forma en una bandeja hasta que estén sólidas, luego guárdelas en una bolsa para congelador; hierva directamente desde congelado, agregando un par de minutos adicionales al tiempo de cocción.

¿Por qué mi manti se desmoronó en el agua?

Probablemente no estaban lo suficientemente sellados o la masa estaba demasiado gruesa o delgada. Apriete las esquinas firmemente y enrolle la masa hasta obtener una consistencia fina y uniforme.

¿Puedo usar envoltorios de bola de masa comprados en la tienda en lugar de hacer masa?

No es tradicional, pero los envoltorios pequeños de wonton cortados en cuadrados más pequeños pueden funcionar en caso de necesidad, aunque la textura será notablemente diferente a la de la masa manti enrollada a mano.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 4 porciones totales

Calorías480calorías
Proteína22g
carbohidratos52g
Grasa20g
Fibra2g
Proteína22g
carbohidratos52g
Grasa20g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación60 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total80 mín.

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