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Afghan Narenj Palaw (riz aux écorces d'orange et aux carottes avec poulet)

Riz parfumé parsemé d'écorces d'orange confites, de carottes sucrées et de pistaches, servi avec du poulet braisé au safran.

Prépa.
40 min.
Cuisson
80 min.
Portions
8
Difficulté
Moyen
4.3
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#afghan#dîner#geleneksel#ev yemekleri#cuisine du monde

À propos de cette recette

Le Narenj Palaw afghan est un véritable plat traditionnel afghan, connu sous le nom de riz aux écorces d'orange et aux carottes avec du poulet. Riz parfumé parsemé d'écorces d'orange confites, de carottes sucrées et de pistaches, servi avec du poulet braisé épicé au safran.\n\nLe narenj palaw est un plat de riz afghan festif, son utilisation distinctive d'écorces d'orange confites reflétant les influences culinaires persanes partagées dans la région, traditionnellement réservée aux mariages et aux occasions spéciales.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé à lui seul : il récompense la patience avec la technique et offre une saveur réelle et spécifique. enraciné dans la cuisine familiale afghane, et non comme un substitut générique à un terme de recherche.

Ingrédients

Sert 8

  • 1.2 kgcuisses de poulet avec os
  • 4 c. à s.huile neutre
  • 1oignon jaune(coupé en dés)
  • 0.5 c. à c.fils de safran(trempé dans de l'eau tiède)
  • 3 tassesriz basmati à grains longs(rincé et trempé)
  • 3carottes(en julienne)
  • 1orange, pelure seulement(coupé en julienne et blanchi deux fois)
  • 100 gsucre
  • 50 gpistaches concassées
  • 50 gamandes effilées
  • 1 c. à c.cardamome moulue
  • 1 c. à c.sel de mer fin(goûter)

Étapes

  1. 1

    Braiser le poulet

    Faire dorer le poulet avec l'oignon dans l'huile, puis ajouter de l'eau pour couvrir partiellement, ainsi que le safran infusé. Couvrir et laisser mijoter 35 minutes jusqu'à tendreté.

  2. 2

    Bonbons aux zestes d'orange et aux carottes

    Blanchir deux fois le zeste d'orange coupé en julienne dans de l'eau fraîche pour éliminer l'amertume, puis laisser mijoter avec les carottes en julienne et le sucre jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et brillants, environ 15 minutes.

  3. 3

    Faire bouillir le riz

    Faites bouillir le riz trempé dans de l'eau salée pendant 6 minutes, puis égouttez-le.

  4. 4

    Couche et vapeur

    Dans une casserole, ajoutez un peu de liquide de braisage du poulet, puis déposez dessus le riz étuvé en saupoudrant de cardamome. Couvrez hermétiquement et faites cuire à la vapeur à feu doux pendant 30 minutes.

  5. 5

    Combiner

    Incorporer délicatement la majeure partie du mélange de carottes confites et d'écorces d'orange au riz cuit à la vapeur, en réservant une partie pour la garniture.

  6. 6

    Servir

    Mettre le riz sur une assiette, garnir des zestes d'orange confits et des carottes réservés, des pistaches effilées et des amandes, et servir avec le poulet braisé.

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Conseils de pro

  • →

    Blanchissez le zeste d'orange au moins deux fois dans de l'eau douce à chaque fois - cela élimine l'âpreté de la peau blanche et amère tout en conservant la saveur parfumée de l'orange.

  • →

    Faites bouillir le riz avant l'étape finale de cuisson à la vapeur pour obtenir une texture de grain classique, moelleuse et distincte.

  • →

    Faites tremper le safran dans de l'eau tiède avant de l'ajouter au poulet, ce qui extrait sa couleur et son arôme plus efficacement que l'ajout direct de fils.

Variantes

  • •

    Utilisez de l'agneau au lieu du poulet pour une version de fête plus riche et plus traditionnelle.

  • •

    Lorsque vous êtes en train de réparer la réparation, vous devez vous assurer que cela ne se produit pas.

  • •

    Ajustez selon votre goût la quantité de sucre dans le mélange de carotte et d'écorce d'orange confites.

Stockage

Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.

Histoire et origine

Le Narenj Palaw est un plat de riz afghan festif, son utilisation distinctive d'écorces d'orange confites reflétant les influences culinaires persanes partagées dans toute la région, traditionnellement réservées aux mariages et aux occasions spéciales.

Foire aux questions

Pourquoi ma peau d'orange est-elle amère ?

Il n’a probablement pas été blanchi suffisamment de fois – blanchissez-le au moins deux fois dans de l’eau complètement fraîche pour éliminer les composés amers de la moelle blanche.

Avez-vous déjà utilisé mon miyim ?

Les composants peuvent être préparés séparément à l'avance et combinés pour être réchauffés, bien qu'ils soient traditionnellement servis frais pour les célébrations.

Et si je ne trouve pas de safran ?

Une pincée de curcuma peut ajouter de la couleur, même si elle ne reproduira pas l'arôme distinctif du safran – le safran vaut la peine d'être acheté pour sa saveur la plus authentique.

Faits nutritionnels

Par portion (400g) · 8 portions totales

Kcal520kilocalories
Protéine26g
Glucides68g
Lipides18g
Fibre3g
Protéine26g
Glucides68g
Lipides18g

Résumé du temps

Temps de préparation40 Minutes
Temps de cuisson80 Minutes
Durée totale120 Minutes

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