✨ Newdinner
Kabuli Pulao
Afghanistan's celebrated national dish — long-grain rice cooked in spiced lamb broth, crowned with caramelised carrots, plump raisins, and tender braised lamb.
⏱ 150 min🔥 720 kcalHard
★4.9(512)
🇦🇫
Recettes afghanes : Riz
22 recettes utilisant riz — Kabuli pulao, mantu, bolani : des plats parfumés et épicés du carrefour de l'Asie.
Ces 22 recettes afghanes riz sont prêtes en environ 93 minutes en moyenne, avec 180–820 kcal par portion, et 32% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.
22
recettes
93 min
temps moyen
461 kcal
moyenne par portion
32%
recettes faciles
Comment la cuisine afghanes cuisine avec riz
La cuisine afghanes — Kabuli pulao, mantu, bolani : des plats parfumés et épicés du carrefour de l'Asie — apporte ses propres techniques distinctives et assaisonnements à chaque ingrédient qu'elle touche. Quand les cuisiniers afghanes travaillent avec riz, ils se tournent vers ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont mijoter, ébullition, vapeur et caramélisation.
La céréale du quotidien pour la moitié de la planète — une base neutre qui absorbe les saveurs qui l'entourent, des pilaus au riz frit. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec fine sea salt, ground cardamom, raisins, ground coriander, carrots et slivered almonds. Les plats ici s'étendent des classiques afghanes prêts en aussi peu que 30 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.
Favori des lecteurs : Kabuli Pulao est le plat le mieux évalué de cette collection à 4.9★ de 1,240 évaluations.
22 recettes afghanes : Riz
✨ Newsnack
Chalau — Afghan Steamed White Rice
Perfectly steamed, fluffy long-grain rice with a golden, crispy tah-dig crust — the essential Afghan rice technique for any meat or vegetable dish.
⏱ 65 min🔥 300 kcalEasy
★4.8(1,234)
dinner
Qabili Palau
Afghanistan's national rice dish — a fragrant lamb pilaf topped with caramelized carrots, raisins, and toasted almonds, the crowning achievement of Afghan cuisine.
⏱ 150 min🔥 680 kcalHard
★4.9(1,230)
dinner
Afghan Kabuli Pulao
Afghanistan's national dish — fragrant lamb rice with caramelized carrots, raisins, and whole spices.
⏱ 120 min🔥 620 kcalHard
★4.9(456)
dessert
Afghan Firni (Rose Water Pudding)
Silky Afghan milk pudding set in individual bowls, fragrant with rose water and cardamom, topped with pistachios.
⏱ 30 min🔥 200 kcalEasy
★4.8(267)
dessert
Afghan Sholeh Zard (Saffron Rice Pudding)
Afghanistan's golden saffron rice pudding with rose water and cardamom — a Nowruz and ceremony dessert.
⏱ 80 min🔥 320 kcalMedium
★4.8(234)
dinner
Qabili Palau (Afghan Rice with Lamb, Carrots and Raisins)
Afghanistan's national dish and crowning glory — tender lamb braised in aromatic spices, served on a mound of fragrant rice studded with sweet carrots and plump raisins.
⏱ 180 min🔥 650 kcalHard
★4.9(356)
✨ Newdinner
Kabuli Pulao
Afghanistan's national dish — fragrant long-grain rice steamed over lamb shanks, crowned with caramelised carrots, raisins, and pistachios.
⏱ 175 min🔥 820 kcalHard
★4.9(1,240)
✨ Newdinner
Afghan Harbor Charred Pepper Noodles
Afghan Harbor Charred Pepper Noodles brings afghan flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, coriander, yogurt, lamb and dried mint, and a fresh cilantro finish.
⏱ 77 min🔥 448 kcalEasy
★4.3(14,787)
✨ Newdinner
Afghan Kabuli Palaw (Rice with Lamb, Carrots and Raisins)
Rice cooked in a fragrant lamb broth, topped with sweet caramelized carrots and raisins, Afghanistan's national dish.
⏱ 130 min🔥 540 kcalMedium
★4.3(33)
✨ Newdessert
Afghan Firni (Rosewater Milk Pudding with Pistachios)
A silky, chilled milk pudding thickened with rice flour and delicately scented with rosewater and cardamom, topped with crushed pistachios.
⏱ 30 min🔥 180 kcalEasy
★4.3(31)
✨ Newdinner
Afghan Kofta Challow (Meatballs in Tomato Sauce over Rice)
Spiced ground meatballs simmered in a rich tomato sauce, served over fluffy long-grain rice, a beloved Afghan family dinner.
⏱ 70 min🔥 420 kcalMedium
★4.2(70)
✨ Newdinner
Afghan Narenj Palaw (Orange Peel and Carrot Rice with Chicken)
Fragrant rice studded with candied orange peel, sweet carrots and pistachios, served with saffron-spiced braised chicken.
⏱ 120 min🔥 520 kcalMedium
★4.3(73)
✨ Newdessert
Afghan Sheer Berenj (Sweet Rice Pudding with Cardamom)
Rice simmered slowly in milk and sugar until thick and creamy, scented with cardamom and rosewater, a comforting Afghan dessert.
⏱ 75 min🔥 220 kcalEasy
★4.5(74)
✨ Newdinner
Afghan Sabzi Challow (Spinach Stew over Rice)
A simplified, lighter version of qorma-e-sabzi, spinach simmered with onions and light seasoning, served over plain rice for an easy weeknight meal.
⏱ 45 min🔥 260 kcalEasy
★4.3(28)
✨ Newstarter
Afghan Dolma (Stuffed Grape Leaves and Vegetables with Rice)
A mixed platter of grape leaves and vegetables like bell peppers and tomatoes stuffed with a herbed rice and meat filling.
⏱ 100 min🔥 260 kcalMedium
★4.6(77)
✨ Newdinner
Afghan Maash Wa Berenj (Mung Bean and Rice with Lamb)
Rice cooked together with tender mung beans and spiced lamb, a hearty, protein-rich one-pot Afghan meal.
⏱ 100 min🔥 460 kcalMedium
★4.5(58)
✨ Newdinner
Afghan Qabili Palaw with Carrots and Raisins
Fragrant basmati rice layered with tender lamb, caramelized carrots and raisins, Afghanistan's celebrated national dish, qabili palaw.
⏱ 120 min🔥 680 kcalMedium
★4.8(62)
✨ Newdinner
Afghan Chicken Kabuli-Style Rice
Fragrant Afghan-style rice with tender chicken, caramelized carrots and raisins, finished with garlic and lemon.
⏱ 75 min🔥 620 kcalMedium
★4.7(48)
✨ Newlunch
Afghan Sabzi Chalaw-Style Rice and Greens Bowl
A fragrant Afghan-inspired rice bowl with garlicky sautéed spinach, warmed with ginger and a touch of orange zest.
⏱ 45 min🔥 340 kcalEasy
★4.4(27)
✨ Newdinner
Afghan-Style Herbed Rice with Grilled Fish
Fragrant Afghan-inspired herbed rice served with grilled fish, brightened with fresh mint, cilantro and lemon.
⏱ 40 min🔥 440 kcalMedium
★4.5(34)
✨ Newdinner
Afghan Stuffed Peppers with Spiced Ground Beef
Bell peppers stuffed with Afghan-spiced ground beef and rice, finished with a warm orange and ginger tomato sauce.
⏱ 70 min🔥 440 kcalMedium
★4.5(30)
Choisir et préparer riz
Comment choisir
Choisissez selon l'utilisation : grains longs (basmati, jasmin) pour des grains aérés et séparés ; grains courts pour le risotto et les sushis où l'onctuosité est désirée. Le basmati vieilli cuit plus longtemps et devient plus aéré.
Préparation et stockage
Rincez jusqu'à ce que l'eau soit claire pour enlever l'amidon de surface et éviter l'agglomération. La méthode par absorption — un ratio d'eau fixe, couvercle fermé, puis 10 minutes de repos hors du feu — donne des résultats fiables.
Alimentation
Une céréale sans gluten ; les variétés complètes et sauvages conservent le son pour plus de fibres, de vitamines B et de minéraux.
Partenaires de saveurs classiques : oignon, ail, safran, petits pois, sauce soja, cumin
Recettes afghanes : Riz — FAQ
Combien de temps faut-il pour préparer les recettes afghanes riz ?
La plupart de ces 22 recettes afghanes riz sont prêtes en environ 93 minutes du début à la fin. La plus rapide, Afghan Firni (Rose Water Pudding), prend environ 30 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 180 minutes.
Combien de calories contiennent les plats afghanes riz ?
Dans cette collection, elles varient d'environ 180 à 820 kcal par portion, avec une moyenne de 461 kcal — Afghan Firni (Rosewater Milk Pudding with Pistachios) est l'option la plus légère à 180 kcal.
Quelle est la recette afghanes riz la plus facile pour les débutants ?
Chalau — Afghan Steamed White Rice est un excellent point de départ — elle est évaluée easy et se réunit en environ 65 minutes. 32% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.
Qu'est-ce qui va bien avec riz dans la cuisine afghanes ?
Dans ces recettes, riz est le plus souvent associée à fine sea salt, ground cardamom, raisins, ground coriander, carrots et slivered almonds. Les cuisines afghanes s'appuient également sur ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature.
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