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Riz façon Kabuli au poulet afghan

Riz parfumé à l'afghane avec du poulet tendre, des carottes et des raisins secs caramélisés, le tout agrémenté d'ail et de citron.

Prépa.
20 min.
Cuisson
55 min.
Portions
5
Difficulté
Moyen
4.7
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#afghan#Kabuli Palav#poulet#Pirinç#dîner#fruits secs

À propos de cette recette

Ce plat est inspiré du Kabuli Palaw, le plat national de l'Afghanistan, traditionnellement composé d'agneau ou de poulet recouvert de riz cuit dans le bouillon de viande, puis garni d'un mélange caractéristique de carottes en julienne et de raisins secs frits jusqu'à ce qu'ils soient sucrés et légèrement caramélisés. Le riz lui-même est généralement cuit à la vapeur séparément de la viande et superposé uniquement au moment de servir, donnant à chaque grain une chance de rester distinct et légèrement infusé de bouillon. Une touche d'ail et un filet de citron à la fin ne font pas partie de la recette traditionnelle stricte, mais reflètent le nombre de cuisiniers afghans qui égayent un riche plat de riz à base de viande avec de l'acide juste avant de le servir. Des gousses de cardamome entières et un bâton de cannelle mijotés avec le bouillon donnent au riz son fond chaud et parfumé caractéristique, sans qu'aucune épice ne domine. Servi généreusement sur un plateau avec la garniture sucrée aux carottes et aux raisins secs parsemée sur le riz et le poulet, cela constitue un dîner festif profondément satisfaisant qui capture l'esprit essentiel du palaw de Kabuli, même lorsque la technique exacte a été simplifiée pour une cuisine familiale.

Ingrédients

Sert 5

  • 1 kgcuisses de poulet avec os
  • 3 c. à s.huile végétale(divisé)
  • 2oignons(un en tranches, un en dés)
  • 5 goussesail(haché, divisé)
  • 4gousses de cardamome verte
  • 1bâton de cannelle
  • 2 tassesriz basmati(rincé et trempé 20 minutes)
  • 3carottes(en julienne)
  • 0.5 tasseraisins secs
  • 2 c. à s.sucre
  • 2 c. à c.sel de mer fin(divisé)
  • 1citron(jus)
  • 3 tassesbouillon de poulet

Étapes

  1. 1

    Faire dorer le poulet

    Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une casserole à fond épais à feu moyen-vif. Faire dorer les cuisses de poulet 4 à 5 minutes de chaque côté. Retirer et réserver.

  2. 2

    Construire le bouillon

    Dans la même casserole, cuire l'oignon coupé en dés 6 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter la moitié de l'ail, la cardamome et le bâton de cannelle, cuire 1 minute. Remettez le poulet dans la casserole, ajoutez le bouillon et 1 cuillère à café de sel et laissez mijoter à couvert 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

    Faire mijoter le poulet dans la même casserole que les aromates infuse le bouillon, qui parfume ensuite le riz pendant qu'il cuit à la vapeur.

  3. 3

    Réaliser la garniture carottes-raisins

    Pendant que le poulet mijote, faites chauffer le reste de l'huile dans une poêle à feu moyen. Faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajouter les carottes et cuire 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient ramollies et légèrement caramélisées. Incorporer les raisins secs et le sucre et cuire encore 2 minutes.

  4. 4

    Cuire le riz

    Retirer le poulet du bouillon et réserver. Filtrer le bouillon en réservant 3 tasses. Portez le bouillon à ébullition, ajoutez le reste de l'ail et le sel, incorporez le riz égoutté, couvrez et laissez mijoter à feu doux 15 à 18 minutes jusqu'à tendreté.

  5. 5

    Terminer avec du citron

    Incorporer le jus de citron au riz cuit et remuer doucement.

  6. 6

    Assembler et servir

    Mettez le riz sur une grande assiette, disposez le poulet dessus et répartissez généreusement la garniture carottes-raisins sur le tout avant de servir.

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Conseils de pro

  • →

    Faites tremper le riz basmati au moins 20 minutes avant la cuisson — cela aide les grains à cuire uniformément et à rester longs et séparés plutôt qu'à se casser.

  • →

    Faites frire les carottes et les raisins secs jusqu'à ce que les carottes deviennent légèrement translucides et caramélisées sur les bords ; les carottes insuffisamment cuites ont un goût cru contre le riz riche.

  • →

    Filtrez bien le bouillon avant d'y faire cuire le riz – tout morceau d'oignon ou d'épice égaré peut donner au riz un aspect boueux au lieu d'être propre et doré.

Variantes

  • •

    Utilisez de l'épaule d'agneau à la place du poulet pour une version plus traditionnelle et plus riche du palaw de Kaboul.

  • •

    La garniture commence avec la rénovation, avant que le matériel ne commence.

  • •

    J'ai dû créer une relation de Bearbeitungen durchgeführt, da ich die Profile meiner Kunden in der aktuellen Situation gelesen habe.

Stockage

Réfrigérer le riz, le poulet et la garniture séparément jusqu'à 3 jours. Réchauffer avec un peu d'eau ou de bouillon, à couvert, à feu doux pour éviter que le riz ne se dessèche.

Histoire et origine

Le palaw Kabuli est largement considéré comme le plat national de l'Afghanistan, composé traditionnellement d'agneau et d'une garniture de carottes et de raisins secs caramélisés, avec d'innombrables variations régionales et familiales à travers le pays.

Foire aux questions

Warum ist the nicht möglich?

Les cuisses sont recommandées, car elles restent moelleuses pendant la mijotée plus longue ; si vous utilisez du blanc, réduisez le temps de mijotage à environ 20 minutes et vérifiez la cuisson plus tôt pour éviter de le dessécher.

Peki ya kakule kapsüllerim yoksa ?

Une pincée de cardamome moulue peut la remplacer, mais les gousses entières donnent une saveur plus nette et plus parfumée, sans la texture légèrement sableuse que la cardamome moulue peut laisser.

Pourquoi mon riz est-il pâteux au lieu d'être moelleux ?

Trop de bouillon a probablement été utilisé pour la quantité de riz, ou le riz n'a pas été suffisamment trempé et rincé au préalable. Mesurez soigneusement le bouillon et rincez le riz jusqu'à ce que l'eau soit presque claire.

Faits nutritionnels

Par portion (450g) · 5 portions totales

Kcal620kilocalories
Protéine36g
Glucides68g
Lipides20g
Fibre3g
Protéine36g
Glucides68g
Lipides20g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson55 Minutes
Durée totale75 Minutes

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