Dutch Gehaktballen (boulettes de viande hollandaises en sauce)
De grosses boulettes de viande de bœuf hachées légèrement épicées, braisées dans une riche sauce à la poêle, un plat hollandais par excellence du dîner du dimanche.
À propos de cette recette
Les Gehaktballen hollandais sont un véritable plat traditionnel hollandais, connu sous le nom de boulettes de viande hollandaises en sauce. De grosses boulettes de viande de bœuf hachées légèrement épicées, braisées dans une riche sauce, sont un plat hollandais par excellence pour le dîner du dimanche.\n\nLes Gehaktballen sont un incontournable de la cuisine familiale hollandaise de tous les jours, historiquement à base de bœuf haché étiré avec de la chapelure et des œufs pour nourrir une famille à moindre coût, servis avec du stamppot ou des pommes de terre lors du repas du soir traditionnel hollandais.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé à lui seul : il récompense la patience avec la technique et offre une saveur réelle et spécifique enracinée. dans la cuisine familiale néerlandaise, il ne s'agit pas d'un substitut générique à un terme de recherche.
Ingrédients
Sert 4
- 600 gboeuf haché
- 1oignon jaune(finement râpé)
- 1 tassefil d'Ariane
- 1oeuf
- 2 c. à s.lait entier
- 1 c. à c.sel de mer fin
- 0.5 c. à c.muscade moulue
- 0.25 c. à c.poivre noir
- 3 c. à s.beurre(pour la friture)
- 2 c. à s.farine tout usage
- 400 mlbouillon de boeuf
- 1 c. à s.sauce soja
Étapes
- 1
Faire tremper la chapelure
Incorporer la chapelure au lait et laisser reposer 5 minutes pour ramollir.
- 2
Mélangez les boulettes de viande
Mélanger le bœuf haché, l'oignon râpé, la chapelure trempée, l'œuf, le sel, la muscade et le poivre, en mélangeant délicatement jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
- 3
Forme
Formez avec le mélange 8 grosses boulettes de viande.
- 4
Marron
Faire fondre le beurre dans une grande poêle et faire dorer les boulettes de viande de tous les côtés à feu moyen, environ 10 minutes au total.
- 5
Faire la sauce
Retirez les boulettes de viande, incorporez la farine dans le jus de cuisson, puis incorporez progressivement le bouillon de bœuf et la sauce soja.
- 6
Terminer
Remettez les boulettes de viande dans la sauce, couvrez et laissez mijoter doucement pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites et que la sauce ait épaissi. Servir chaud avec du stamppot ou des pommes de terre.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Alors, vous avez besoin d'un moyen de rendu, d'enfant et de cadeau pour votre enfant.
- →
Ne mélangez pas trop la viande : une main légère garde les boulettes de viande tendres plutôt que denses et dures.
- →
Laissez mijoter les boulettes doucement dans la sauce plutôt qu'à gros bouillons, ce qui peut durcir la viande.
Variantes
- •
Das Haus et die Wohnung sont tellement intestins et sûrs qu'ils sont chauves et passent maintenant.
- •
Je suis de la Meinung, vous êtes à la recherche du Worcestershire.
- •
Servez avec de la compote de pommes à côté, un accompagnement néerlandais traditionnel qui apporte de la douceur.
Stockage
Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.
Histoire et origine
Les Gehaktballen sont un incontournable de la cuisine familiale néerlandaise quotidienne, historiquement à base de bœuf haché étiré avec de la chapelure et des œufs pour nourrir une famille à un prix abordable, servis avec du stamppot ou des pommes de terre lors du repas traditionnel du soir hollandais.
Foire aux questions
Warum ist the nicht möglich?
Oui, les boulettes de viande et la sauce se réchauffent très bien ; préparer la veille et réchauffer doucement sur la cuisinière.
¿Köftelerim neden sert?
C'est quelque chose qui vous empêche de passer; Si vous avez un problème avec le programme, vous devrez peut-être le faire.
Gehaktballen'i dondurabibilir miyim?
Oui, elles se congèlent bien dans leur sauce jusqu'à 3 mois ; décongelez-les une nuit avant de les réchauffer doucement.
Faits nutritionnels
Par portion (320g) · 4 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes hollandaises
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Kotlet Schabowy (escalope de porc panée à la polonaise)
polonaises · 40 min.
Pyzy (boulettes de pommes de terre polonaises cuites à la vapeur avec de la viande)
polonaises · 70 min.
Grill mixte israélien de Jérusalem (Me'orav Yerushalmi)
israéliennes · 45 min.
Merguez tunisienne aux poivrons et oignons grillés
tunisiennes · 35 min.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Jeûne intermittent 16:8 : le guide complet du débutant (science, configuration et règles)
13 min.
Plan de repas cétogène de 7 jours : une recette complète à faible teneur en glucides avec moins de 20 g de glucides nets par jour
15 min.
Plan de repas de 7 jours pour le prédiabète : recettes et liste de courses
14 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées