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Kofta Grillée Égyptienne
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Kofta Grillée Égyptienne

Brochettes d'épices de bœuf et d'agneau hachés grillées sur du charbon — la nourriture de rue ultime de l'Égypte.

Prépa.
20 min.
Cuisson
15 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.8
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#égyptienne#grillée#bœuf#agneau#kofta#nourriture-de-rue

À propos de cette recette

Le kofta égyptien est l'un des grands plaisirs du Nil — du bœuf et de l'agneau hachés assaisonnés d'oignon, de persil et d'un mélange d'épices chaudes, formés autour de brochettes plates et grillés sur du charbon rougeoyant jusqu'à être magnifiquement carbonisés à l'extérieur et juteux à l'intérieur. Servi avec du pain baladi, du tahini et une salade hachée, c'est un festin à la fois simple et magnifique.

Ingrédients

Sert 4

  • 300 gbœuf haché (80% maigre)
  • 200 gagneau haché
  • 1 moyenoignon, râpé
  • 1/4 tassepersil frais, finement haché
  • 1 c. à c.cumin
  • 1 c. à c.coriandre
  • 1/2 c. à c.cannelle
  • 1/4 c. à c.piment de la Jamaïque
  • 1/2 c. à c.piment de Cayenne
  • 1 c. à c.sel
  • 1/2 c. à c.poivre noir

Étapes

  1. 1

    Mélanger le kofta

    Combiner tous les ingrédients dans un bol. Bien mélanger à la main pendant 2–3 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne collant et cohésif.

  2. 2

    Former sur les brochettes

    Diviser en 12 portions. Mouiller les mains. Presser chaque portion autour d'une brochette en métal plate, formant une forme de saucisse longue et fine.

  3. 3

    Refroidir

    Réfrigérer les brochettes pendant 30 minutes pour que le kofta maintienne sa forme pendant la cuisson au gril.

  4. 4

    Griller

    Griller à feu vif (ou poêle de gril chaud) pendant 3–4 minutes par côté jusqu'à ce que carbonisé et cuit à travers.

  5. 5

    Servir

    Servir immédiatement avec du pain baladi, de la sauce tahini, une salade de tomate et oignon hachée, et des cornichons.

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Conseils de pro

  • →

    Râper l'oignon (pas hacher) garde le kofta humide et lisse.

  • →

    Bien mélanger — plus longtemps vous mélangez, mieux il tient.

  • →

    Les brochettes plates sont plus faciles pour former le kofta que les brochettes rondes.

  • →

    Goûter et ajuster le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides s'évaporent, et une dernière pincée de sel floconneux affine l'ensemble du plat.

Variantes

  • •

    Ajouter des pignons de pin au mélange

  • •

    Faire sans brochettes en tant que galettes

  • •

    Servir dans du pain pita avec des légumes en conserve au vinaigre

  • •

    Végétarien : remplacer la protéine par des champignons king oyster rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajuster légèrement l'assaisonnement vers le haut pour compenser.

Stockage

Réfrigérer le kofta cru jusqu'à 2 jours. Le kofta cuit se conserve 3 jours.

Histoire et origine

Le kofta est l'une des viandes préparées les plus anciennes de l'histoire humaine, datant de milliers d'années dans le Moyen-Orient et l'Asie centrale. Le kofta égyptien a été perfectionné au cours des millénaires et reste central dans la culture de la nourriture de rue égyptienne.

Foire aux questions

Pourquoi mon kofta tombe-t-il de la brochette ?

Mélanger la viande plus et la laisser reposer au réfrigérateur. De plus, les mains mouillées empêchent les déchirures pendant la formation.

Puis-je utiliser seulement du bœuf ?

Oui, mais l'addition d'agneau ajoute une saveur et une graisse significatives. Viser un bœuf plus gras si utilisé seul.

Puis-je le préparer à l'avance ?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?

Rester proche du rôle que joue chaque ingrédient : remplacer les aromatiques par des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenir l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui se trouve dans le placard.

Faits nutritionnels

Par portion · 4 portions totales

Kcal340kilocalories
Protéine28g
Glucides3g
Lipides24g
Fibre0g
Protéine28g
Glucides3g
Lipides24g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale35 Minutes

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