Galette Bretonne (Crêpes roulées au sarrasin avec jambon et fromage)
Crêpes salées au sarrasin enroulées autour du jambon, du gruyère et d'un œuf au plat, une spécialité bretonne servie en wrap déjeuner plié.
À propos de cette recette
Les galettes sont la cousine savoureuse au sarrasin des crêpes sucrées françaises, une spécialité de Bretagne, dans le nord-ouest de la France, où le sarrasin pousse plus facilement que le blé dans le climat plus frais et les sols plus pauvres de la région. La pâte est simplement composée de farine de sarrasin, d'eau et de sel, traditionnellement reposée pendant la nuit, cuite en fines rondelles de dentelle sur une grande plaque chauffante plate appelée billig, donnant à la galette sa couleur foncée caractéristique et sa saveur légèrement noisetée et terreuse. La garniture classique – du jambon, du fromage râpé et un œuf au plat – est ajoutée directement sur la crêpe pendant la cuisson, et les bords sont repliés vers l'intérieur en carré, laissant le jaune d'œuf dépasser du centre, prêt à être coupé et mangé à la main ou à la fourchette.
Ingrédients
Sert 4
- 1.5 tassesfarine de sarrasin
- 2 tasseseau
- 1 c. à c.sel
- 1 c. à s.beurre fondu(et plus encore pour cuisiner)
- 8tranches de jambon
- 1.5 tassesgruyère râpé
- 4oeufs
- 2 c. à s.ciboulette hachée(pour garnir)
Étapes
- 1
Faire la pâte
Fouetter la farine de sarrasin, l'eau, le sel et le beurre fondu pour obtenir une pâte fine et lisse; laisser reposer au moins 1 heure, voire toute la nuit pour une meilleure texture.
- 2
Chauffer la poêle
Faites chauffer une poêle antiadhésive ou une crêpière légèrement beurrée à feu moyen.
- 3
Cuire la base
Versez une fine couche de pâte dans la poêle, en remuant pour bien enrober, et faites cuire 2 minutes jusqu'à ce que les bords commencent à se soulever et que la surface semble prise.
- 4
Ajouter les garnitures
Répartissez du gruyère râpé et une ou deux tranches de jambon sur la crêpe pendant qu'elle est encore dans la poêle.
- 5
Casser un œuf
Cassez un œuf directement au centre de la crêpe.
Cassez doucement l'œuf pour que le jaune reste intact : un jaune cassé cuit et perd le centre qui coule classique.
- 6
Pliez et terminez
Cuire encore 2-3 minutes jusqu'à ce que le blanc d'œuf prenne mais que le jaune soit encore coulant, puis repliez les quatre bords de la crêpe vers l'intérieur vers le centre, laissant l'œuf exposé.
- 7
Servir
Glisser sur une assiette, garnir de ciboulette et servir chaud.
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Conseils de pro
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Hamuru en az bir saat, tercihen bir gece dinlendirin ; Mais ce n'est pas tout ce qui est passé, mais c'est maintenant ce qui se passe, et c'est tout ce que j'ai fait.
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Utilisez une poêle bien assaisonnée ou antiadhésive, car la pâte au sarrasin est plus délicate et a tendance à coller que la pâte à crêpes à base de blé.
- →
Vous aurez l'occasion de vous lancer dans un voyage et de vous lancer dans des activités qui vous permettront d'acquérir des connaissances classiques et d'en finir avec le temps.
Variantes
- •
Une version plus simple avec juste du jambon et du fromage, sans œuf, est appelée galette complète sans la distinction « complète » de l'œuf.
- •
L'ajout de champignons sautés ou d'épinards est une variante végétarienne courante.
- •
Dahinter verbirgt sich a reihe von Dokumenten, in denen Brittany et Andouille sich auf den Weg gemacht haben.
Stockage
Mieux mangé frais et chaud; la pâte elle-même se conserve au réfrigérateur jusqu'à 3 jours, vous pouvez donc cuisiner des galettes fraîches selon vos besoins plutôt que de conserver celles assemblées.
Histoire et origine
Les galettes sont un aliment déterminant de la Bretagne, développées parce que le climat de la région favorisait le sarrasin par rapport au blé, et elles se distinguent des crêpes sucrées françaises tant par leurs garnitures salées que par leur présentation traditionnelle pliée et carrée.
Foire aux questions
Warum ist es Zeit für Sie, ein Kind zu töten?
Les enfants ont déjà eu un peu de temps pour les jours fériés de la montre et les galères bretonnes ont eu un peu de temps pour le faire, et ils ont eu un peu de temps pour le faire.
N'est-ce pas la chute ?
La pâte au sarrasin doit être assez fluide, plus proche de la crème épaisse que d'une pâte à pancakes — allongez-la avec un peu plus d'eau si nécessaire.
Pourquoi ma galette se déchire-t-elle lorsque j'essaie de la plier ?
Il était probablement insuffisamment cuit ou la poêle n'était pas assez chaude – assurez-vous que les bords sont complètement pris et soulevés de la poêle avant d'essayer de la plier.
Faits nutritionnels
Par portion (280g) · 4 portions totales
Résumé du temps
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