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Gangneung Nakji Bokkeum (Sauté de poulpe épicé à Gangneung)
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Gangneung Nakji Bokkeum (Sauté de poulpe épicé à Gangneung)

Spécialité enflammée de la province de Gangwon, composée de petits poulpes frais sautés avec du gochujang, de l'ail et des feuilles de périlla sur une chaleur torride.

Prépa.
20 min.
Cuisson
15 min.
Portions
3
Difficulté
Moyen
4.8
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#cete#Ahtapot#Baharatli#Deniz ürünleri#Corée du Sud#Kizartma

À propos de cette recette

Le Gangneung nakji bokkeum (강릉 낙지볶음) est l'une des spécialités régionales les plus célèbres de la province de Gangwon, sur la côte est de la Corée. Un plat qui met en valeur les fruits de mer spectaculaires de la mer de l'Est (mer du Japon) à travers le style de cuisine typiquement intense et épicé sans vergogne de la région. Les petites pieuvres (nakji - la petite variété de poulpe coréenne, environ 100 à 200 g chacune) proviennent fraîchement des marchés côtiers de Gangneung, nettoyées, entaillées pour les aider à absorber la sauce et sautées à chaleur maximale dans une sauce de gochujang, gochugaru, ail, sauce soja, huile de sésame et feuilles de périlla (kkaennip) qui ajoute un contrepoint aromatique légèrement anisé au feu. La technique de cuisson nécessite une véritable chaleur élevée : la pieuvre doit saisir et carboniser légèrement sur les bords tout en restant tendre à l'intérieur, une fenêtre d'environ 3 à 4 minutes qui demande de la confiance et un wok extrêmement chaud. Le poulpe de Gangneung a une texture plus ferme et une saveur plus douce que les variétés d'élevage en raison des eaux froides et propres de la mer de l'Est, ce qui rend ce plat particulièrement intéressant avec les fruits de mer les plus frais disponibles.

Ingrédients

Sert 3

  • 600 gpetite pieuvre vivante ou fraîche (nakji)(nettoyé et marqué)
  • 3 c. à s.gochujang
  • 2 c. à s.gochugaru
  • 2 c. à s.sauce soja
  • 1 c. à s.huile de sésame
  • 1 c. à s.sucre
  • 6 goussesail(haché)
  • 1 c. à c.gingembre frais(râpé)
  • 1 moyenoignon(coupé en demi-lunes)
  • 2 tigesoignons verts(couper en morceaux de 3 cm)
  • 10 feuillespérilla (kkaennip)(déchiré grossièrement)
  • 2 c. à s.huile végétale
  • 1 c. à s.graines de sésame grillées(pour garnir)

Étapes

  1. 1

    Nettoyer et préparer le poulpe

    Nettoyez soigneusement le poulpe en enlevant le bec et le sac d'encre. Marquez légèrement les tentacules et le corps avec un couteau pour faciliter la pénétration de la sauce. Si vous utilisez un poulpe plus gros, coupez-le en petits morceaux.

    Frottez le poulpe avec une poignée de gros sel et pétrissez-le 2 minutes avant de le rincer : cela élimine la bave et raffermit la texture.

  2. 2

    Faire la sauce

    Mélangez le gochujang, le gochugaru, la sauce soja, l'huile de sésame, le sucre, l'ail et le gingembre pour obtenir une pâte lisse.

  3. 3

    Faites chauffer le wok

    Faites chauffer un wok ou une grande poêle à feu maximum jusqu'à ce qu'il commence à fumer. Ajouter l'huile végétale.

  4. 4

    Poulpe sauté

    Ajoutez le poulpe au wok chaud. Faites sauter à feu maximum sans déranger trop fréquemment, 2 minutes – la pieuvre doit saisir et s'enrouler de façon spectaculaire. Ajouter l'oignon et faire sauter encore une minute.

  5. 5

    Ajouter la sauce

    Ajouter la sauce et faire sauter 2 minutes jusqu'à ce que tout soit enrobé et que la sauce caramélise légèrement sur les bords du wok. Ne pas trop cuire : le poulpe devient caoutchouteux au-delà de 5 à 6 minutes de cuisson totale.

  6. 6

    Terminer et servir

    Retirer du feu. Ajouter les oignons verts et les feuilles de périlla, mélanger. Assiette et garnir de graines de sésame. Servir immédiatement sur du riz blanc cuit à la vapeur.

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Conseils de pro

  • →

    La chaleur maximale n'est pas négociable : une chaleur faible fait cuire la pieuvre à la vapeur et la rend caoutchouteuse plutôt que de la carboniser et de la caraméliser.

  • →

    Ne pas trop cuire : le temps de cuisson total, du cru au cuit, ne doit pas dépasser 5 à 6 minutes. Le poulpe devient de plus en plus caoutchouteux à mesure qu'il cuit longtemps.

  • →

    Le poulpe frais ou vivant est fortement préféré au congelé, qui libère trop d'eau et empêche une bonne saisie.

Variantes

  • •

    Nakji jeongol : faire mijoter le poulpe dans un bouillon épicé avec des légumes comme une fondue plutôt que de le faire sauter.

  • •

    Version Muneo (grosse pieuvre) : remplacez la pieuvre coréenne ordinaire (muneo), blanchie et tranchée, pour un résultat plus moelleux.

Stockage

Il est préférable de manger le Nakji bokkeum immédiatement. Les restes peuvent être réfrigérés jusqu'à 1 jour mais le poulpe continue de se raffermir au réfrigérateur. Réchauffer très brièvement dans une poêle chaude – ne pas passer au micro-ondes.

Histoire et origine

La cuisine du Nakji (petit poulpe) a de profondes racines dans la cuisine côtière de la Corée, en particulier le long des côtes ouest et sud, où le nakji est récolté depuis des siècles. Le style Gangneung utilise le poulpe d'eau froide de la mer de l'Est, apprécié pour sa texture ferme et sa saveur nette. Le style bokkeum, intensément épicé, s'est imposé grâce à la solide culture du chili de la province de Gangwon, où le climat rigoureux des montagnes a historiquement conduit à une préférence pour le chauffage et le réchauffement des aliments.

Foire aux questions

Est-ce normal que votre type n'ait pas plus de fonctions ?

Le Nakji est un petit poulpe (100 à 200 g), plus tendre et délicat que le gros poulpe. Du poulpe ordinaire peut être utilisé : blanchissez d'abord les gros morceaux de poulpe dans l'eau bouillante 1 minute pour les attendrir, puis poursuivez la recette. Les bébés poulpes des poissonneries ou des marchés de fruits de mer sont le substitut le plus proche.

Est-il possible que vous n'ayez pas de problème avec le problème ?

Le poulpe trop cuit devient visiblement caoutchouteux et dur – cela se produit rapidement après environ 6 minutes de cuisson totale. Le nakji bien cuit doit être suffisamment tendre pour pouvoir être facilement coupé avec des baguettes.

Puis-je utiliser du poulpe surgelé ?

Ne vous inquiétez pas et ne vous inquiétez pas si l'appareil est fertig, mais c'est un gros problème. Je vous conseille de vous assurer que vous avez envie de faire des choses et que vous avez la tâche la plus facile de vous arrêter.

Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 3 portions totales

Kcal280kilocalories
Protéine32g
Glucides14g
Lipides10g
Fibre3g
Protéine32g
Glucides14g
Lipides10g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale35 Minutes

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