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Pkhali géorgien (pâté de légumes aux noix et aux épinards)

Épinards blanchis ou autres légumes finement hachés et liés avec des noix moulues, de l'ail et du vinaigre pour former une tartinade dense et savoureuse.

Prépa.
25 min.
Cuisson
10 min.
Portions
6
Difficulté
Facile
4.4
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#gürcü#démarreur#geleneksel#ev yemekleri#cuisine du monde

À propos de cette recette

Le pkhali géorgien est un véritable plat géorgien traditionnel, connu sous le nom de pâté de légumes aux noix et aux épinards. Épinards blanchis ou autres légumes finement hachés et liés avec des noix moulues, de l'ail et du vinaigre pour obtenir une pâte à tartiner dense et savoureuse.\n\nLe pkhali est un apéritif géorgien fondamental, généralement composé d'une grande variété de légumes comme les épinards, les feuilles de betterave ou le chou, le tout lié avec la pâte de noix moulue bien-aimée du pays, traditionnellement garnie de graines de grenade.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé à lui seul : il récompense la patience avec la technique et offre des résultats réels et spécifiques. saveur enracinée dans la cuisine maison géorgienne, et non comme un substitut générique à un terme de recherche.

Ingrédients

Sert 6

  • 600 gépinards frais(blanchi et essoré)
  • 150 gnoix moulues
  • 4gousses d'ail
  • 2 c. à s.vinaigre de vin blanc
  • 1 c. à c.khmeli suneli
  • 0.5 c. à c.flocons de piment
  • 1 c. à c.sel de mer fin(goûter)
  • 2 c. à s.coriandre fraîche hachée
  • 3 c. à s.graines de grenade(garnir)

Étapes

  1. 1

    Blanchir les épinards

    Blanchir les épinards dans l'eau bouillante pendant 2 minutes, puis égoutter, laisser refroidir et essorer le plus d'eau possible.

  2. 2

    Hacher finement

    Hachez finement les épinards bien égouttés.

  3. 3

    Faire la pâte de noix

    Mélangez ou pilez les noix moulues, l'ail, le vinaigre, le khmeli suneli, les flocons de piment et le sel pour obtenir une pâte épaisse.

  4. 4

    Combiner

    Mélangez soigneusement la pâte de noix avec les épinards hachés et la coriandre jusqu'à ce que le tout soit homogène.

  5. 5

    Refroidir

    Réfrigérer au moins 20 minutes pour que les saveurs se mélangent.

  6. 6

    Façonner et servir

    Façonner en petites boules ou en monticule, garnir généreusement de graines de grenade et servir froid ou à température ambiante avec du pain.

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Conseils de pro

  • →

    Pressez très soigneusement les épinards blanchis – l’excès d’eau rend le pkhali lâche et difficile à façonner en monticules ou boules denses traditionnels.

  • →

    Moulez les noix finement pour la texture la plus lisse et la plus cohérente.

  • →

    Laissez reposer le mélange au réfrigérateur avant de servir, car les saveurs se développent et se fondent avec un peu de temps.

Variantes

  • •

    La musique classique est en espagnol et Lahana a sa propre musique romantique; Ihr Vater war begeistert et hatte eine lange Zeit damit verbracht.

  • •

    Certains foyers ajoutent un peu de graines de coriandre moulues pour plus de chaleur.

  • •

    Formez de petites boules individuelles pour une présentation élégante sur un plateau d'apéritif.

Stockage

Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.

Histoire et origine

Le pkhali est un apéritif géorgien fondamental, généralement composé d'une grande variété de légumes comme les épinards, les feuilles de betterave ou le chou, le tout lié à la pâte de noix moulue bien-aimée du pays, traditionnellement garnie de graines de grenade.

Foire aux questions

Puis-je utiliser des épinards surgelés ?

Oui, décongelez-les et pressez-les très soigneusement jusqu'à ce qu'ils soient secs avant de les hacher et de les mélanger, car les épinards surgelés libèrent beaucoup d'eau.

Pkhali doit-il encore avoir un fehler machen ?

Le légume n'a pas été suffisamment égoutté : essorez-en autant de liquide que possible avant de le combiner avec la pâte de noix.

Quel problème avez-vous eu?

Les épinards, les feuilles de betterave, le chou et les haricots verts sont tous des choix traditionnels, chacun blanchi, égoutté et combiné avec la même pâte de noix et d'ail.

Faits nutritionnels

Par portion (120g) · 6 portions totales

Kcal180kilocalories
Protéine6g
Glucides8g
Lipides15g
Fibre3g
Protéine6g
Glucides8g
Lipides15g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson10 Minutes
Durée totale35 Minutes

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