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Gyoza Frits à la Poêle (Raviolis Japonais)
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Gyoza Frits à la Poêle (Raviolis Japonais)

Raviolis avec fond croustillant, farce de porc et chou avec une sauce à tremper sauce soja-vinaigre.

Prépa.
45 min.
Cuisson
15 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.8
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#japonais#raviolis#porc#frit à la poêle#entrée

À propos de cette recette

Les Gyoza sont la réponse du Japon aux jiaozi chinois — plus minces, plus épicés à l'ail, et toujours frits à la poêle pour créer le fond croustillant emblématique. La technique d'ajouter de l'eau à la poêle en milieu de cuisson (cuisson à la vapeur-frite) assure que la farce cuit complètement tandis que les fonds caramélisent en une croûte dorée. Ce sont parmi les plats les plus commandés dans les restaurants japonais du monde entier.

Ingrédients

Sert 4

  • 300 gporc haché (gras)
  • 200 gchou napa(finement déchiquété)
  • 2 c. à s.sauce soja
  • 1 c. à s.huile de sésame
  • 1 c. à s.saké ou xérès sec
  • 1 c. à s.gingembre frais(râpé)
  • 3gousses d'ail(hachées)
  • 2oignons verts(finement hachés)
  • 1 c. à c.poivre blanc
  • 30enveloppes gyoza(du commerce ou faites maison)
  • 2 c. à s.huile végétale(pour frire)
  • 80 mleau(pour cuire à la vapeur)
  • 3 c. à s.sauce soja(sauce à tremper)
  • 1 c. à s.vinaigre de riz(sauce à tremper)
  • 1 c. à c.huile de piment(sauce à tremper)

Étapes

  1. 1

    Préparer le chou

    Saler le chou déchiquété, reposer 10 minutes, puis presser toute l'humidité avec vos mains. Cela empêche la farce de devenir trop imbibée d'eau.

  2. 2

    Mélanger la farce

    Mélanger le porc, le chou pressé, la sauce soja, l'huile de sésame, le saké, le gingembre, l'ail, les oignons verts et le poivre blanc. Mélanger vigoureusement dans une direction jusqu'à adhésif et cohésif.

    Mélanger dans une direction aligne les protéines et crée une meilleure texture — c'est la technique japonaise.

  3. 3

    Plier et sceller

    Placer 1 c. à t. de farce au centre d'une enveloppe. Humidifier le bord avec de l'eau. Plier en deux et plisser un côté 5-6 fois, en appuyant pour sceller. Placer sur une planche farinée.

  4. 4

    Méthode cuisson vapeur-frite

    Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu vif. Ajouter les gyoza côté plat vers le bas. Cuire 2 minutes jusqu'à ce que le fond soit doré. Ajouter de l'eau, couvrir immédiatement avec un couvercle. Cuire à la vapeur 4-5 minutes jusqu'à évaporation de l'eau.

  5. 5

    Croustiller les fonds

    Découvrir, verser un peu plus d'huile autour des bords. Cuire 1 minute de plus jusqu'à ce que les fonds soient profondément croustillants et dorés. Servir immédiatement, côté fond vers le haut.

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Conseils de pro

  • →

    Presser le chou à sec — toute humidité résiduelle cuit la farce de l'intérieur et la rend caoutchouteuse.

  • →

    Utiliser une poêle antiadhésive — le fond croustillant se déchirera s'il colle.

  • →

    Préparer en vrac et congeler cru sur un plateau, puis transférer dans des sacs. Cuire à partir du congelé avec 2 minutes de vapeur supplémentaires.

Variantes

  • •

    Végétarien : remplacer le porc par du tofu, champignons shiitake et edamames.

  • •

    Gyoza aux crevettes : utiliser de la crevette hachée au lieu du porc.

Stockage

Les gyoza crus se congèlent 3 mois. Les gyoza cuits se conservent 2 jours mais perdent leur fond croustillant.

Histoire et origine

Les Gyoza ont été introduits au Japon par des soldats revenant de Chine après la Seconde Guerre mondiale. Les cuisiniers japonais ont adapté les jiaozi chinois plus épais en raviolis plus minces, plus épicés à l'ail, qui étaient frits à la poêle plutôt que bouillis. Aujourd'hui, les gyoza sont l'un des aliments les plus aimés du Japon.

Foire aux questions

Pourquoi mes gyoza collent-ils à la poêle ?

La poêle n'était pas assez chaude quand vous avez ajouté les gyoza, ou vous les avez levés trop tôt. Laisser cuire sans déranger jusqu'à ce que la croûte se détache naturellement.

Faits nutritionnels

Par portion (250g) · 4 portions totales

Kcal340kilocalories
Protéine18g
Glucides32g
Lipides14g
Fibre2g
Protéine18g
Glucides32g
Lipides14g

Résumé du temps

Temps de préparation45 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale60 Minutes

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