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Boulettes de poisson jamaïcaines façon Escovitch avec ail et citron vert

Boulettes de poisson frites à la jamaïcaine assaisonnées d'ail et de citron vert, nappées d'une sauce piquante au poivre escovitch.

Prépa.
17 min.
Cuisson
27 min.
Portions
2
Difficulté
Facile
4.3
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#Jamaïque#balik#frit#escovitch#Mezzé#sarimsak

À propos de cette recette

L'escovitch est une préparation jamaïcaine bien-aimée traditionnellement appliquée au poisson frit entier, surmontée d'un mélange de poivrons, d'oignons et de carottes marinés au vinaigre, piquant et légèrement épicé. Ce plat reprend la même garniture escovitch et l'associe à des boulettes de poisson frites - assaisonnées d'ail et de citron vert et formées de flocons de poisson et d'amidon - ce qui rend le plat plus facile à manger et à partager. La technique pour obtenir de bonnes boulettes de poisson consiste à bien les lier pour qu'elles tiennent ensemble une fois frites : de la purée de pommes de terre ou de la chapelure mélangée à des émiettés de poisson, de l'œuf et de l'assaisonnement donnent suffisamment de structure sans les rendre denses. La sauce escovitch elle-même a besoin d'un véritable frémissement de quelques minutes pour que le vinaigre adoucisse légèrement et que les légumes ramollissent juste assez tout en restant croustillants, plutôt que de verser du vinaigre brut directement sur les boulettes de poisson frites. Servi en entrée ou en plat principal avec un festival (raviolis frits jamaïcains) ou du pain, ce plat apporte le caractère piquant et épicé de l'escovitch dans un format amusant et partageable.

Ingrédients

Sert 2

  • 400 gfilets de poisson blanc(cuit et émietté)
  • 1 tassepurée de pomme de terre
  • 1oeuf
  • 3 goussesail(haché)
  • 1citron vert(zesté et jus)
  • 2oignons verts(finement haché)
  • 1 c. à c.sel
  • 0.5 tassefil d'Ariane
  • 1 tassehuile(pour la friture)
  • 1oignon(finement tranché, pour escovitch)
  • 1carotte(en julienne, pour escovitch)
  • 2scotch bonnet ou poivron(en tranches, pour escovitch)
  • 0.5 tassevinaigre blanc
  • 1 c. à s.sucre

Étapes

  1. 1

    Mélangez les boulettes de poisson

    Mélanger les flocons de poisson, la purée de pommes de terre, l'œuf, l'ail, le zeste et le jus de citron vert, les oignons verts et le sel. Bien mélanger, puis façonner des boules de 1,5 pouce et les enrober légèrement de chapelure.

  2. 2

    Faire frire les boulettes de poisson

    Chauffer l'huile à 175°C (350°F). Faites frire les boules par lots, 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient profondément dorées et bien cuites. Égoutter sur une grille.

  3. 3

    Faire la sauce escovitch

    Dans une casserole, mélanger le vinaigre, le sucre et un peu d'eau. Porter à ébullition, ajouter l'oignon, la carotte et les poivrons et laisser mijoter 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement ramollis mais toujours croustillants.

  4. 4

    Refroidir légèrement

    Laissez la sauce escovitch refroidir pendant quelques minutes pour qu'elle soit chaude et non bouillante.

  5. 5

    Assembler

    Disposez les boulettes de poisson frites sur une assiette.

  6. 6

    Garnir et servir

    Verser généreusement la sauce escovitch tiède et les légumes sur les boulettes de poisson et servir immédiatement.

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Conseils de pro

  • →

    Liez bien le mélange de boulettes de poisson avec la purée de pommes de terre et l'œuf – un mélange trop lâche s'effondrera une fois frit.

  • →

    Laisser mijoter les légumes escovitch seulement brièvement; ils doivent rester croustillants et ne pas devenir complètement mous.

  • →

    Faites frire par petites quantités pour que la température de l'huile reste constante et que les boulettes cuisent uniformément.

Variantes

  • •

    Il s'agit d'un groupe de lesbiennes de la Jamaïque qui est en train de jouer avec son mari.

  • •

    C'est ce qui fait que vous n'êtes pas plus à l'aise avec les articles ménagers.

  • •

    Servir avec un festival (raviolis sucrés) pour un repas complet de style jamaïcain.

Stockage

Mieux consommé frais et croustillant. Réfrigérez les boulettes de poisson frites et la sauce escovitch séparément jusqu'à 2 jours ; réchauffer les boules au four pour les recristalliser.

Histoire et origine

Le poisson Escovitch a ses racines dans les traditions espagnoles et portugaises de l'escabèche, importé en Jamaïque par les routes commerciales coloniales et adapté avec des piments scotch bonnet locaux et un style de marinage au vinaigre typiquement jamaïcain.

Foire aux questions

Wie long dauert es, bis Sie Ihr Kind gefunden haben?

20 à 25 heures à 200 °C (400 °F), avec le temps de baisser et la température réglée.

Et si je n'ai pas de scotch bonnet pour l'escovitch ?

Ce n’est pas facile, la Bible à lire, le Rengine et sa Meinung zu ändern, et Kendine les a tous deux gekümmert.

Pourquoi mes boulettes de poisson se sont-elles effondrées pendant la friture ?

Le mélange avait probablement besoin de plus de liant - ajoutez de la purée de pommes de terre ou de la chapelure supplémentaire s'il semble trop lâche pour conserver sa forme.

Faits nutritionnels

Par portion (278g) · 2 portions totales

Kcal559kilocalories
Protéine23g
Glucides46g
Lipides12g
Fibre2g
Protéine23g
Glucides46g
Lipides12g

Résumé du temps

Temps de préparation17 Minutes
Temps de cuisson27 Minutes
Durée totale44 Minutes

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