Aller au contenu
lebanesedinner✨ Nouveau

Poulet et riz au four libanais à l'orange et aux épices chaudes

Une cocotte de poulet et de riz cuite au four, parfumée à la cannelle, au piment de la Jamaïque et au zeste d'orange.

Prépa.
20 min.
Cuisson
60 min.
Portions
5
Difficulté
Moyen
4.6
Connectez-vous pour noter
#Lubnanli#poulet et riz#güveç#sicak baharat#dîner#meñique

À propos de cette recette

Cette cocotte cuite au four tire sa structure du riz a djej, le plat libanais de riz et de poulet épicé traditionnellement servi le dimanche et lors des rassemblements, où le riz est cuit dans du bouillon de poulet parfumé à la cannelle et au piment de la Jamaïque, puis garni de tendre poulet râpé et de noix grillées. Le zeste d'orange et une touche de gingembre frais ne sont pas classiques du plat, mais ils sont une extension naturelle et honnête du profil d'épices chaudes sur lequel s'appuie déjà la cuisine libanaise, égayant la richesse de la graisse de poulet et des amandes grillées. Le poulet est d'abord poché, ce qui fait double emploi : il cuit la viande doucement pour qu'elle reste humide et déchiquetable, et le liquide de braconnage devient le bouillon dans lequel le riz cuit, transmettant toute cette saveur. Cuire la cocotte assemblée à la fin, plutôt que de simplement servir le riz et le poulet séparément, permet à la couche supérieure de noix de griller davantage et au plat entier de se présenter en portions nettes et faciles à ramasser.

Ingrédients

Sert 5

  • 1 kgcuisses de poulet avec os
  • 1oignon(en quartiers)
  • 2feuilles de laurier
  • 1 stickcannelle
  • 3baies de piment de la Jamaïque entières
  • 2 c. à c.sel de mer fin(divisé)
  • 2 tassesriz basmati(rincé)
  • 1 c. à c.gingembre frais râpé
  • 1orange(zesté)
  • 3 c. à s.beurre ou ghee
  • 0.5 tasseamandes effilées
  • 0.25 tassepignons de pin

Étapes

  1. 1

    Pocher le poulet

    Mettez le poulet, l'oignon, les feuilles de laurier, le bâton de cannelle, les baies de piment de la Jamaïque et 1 cuillère à café de sel dans une casserole. Couvrir d'eau sur 2 pouces, porter à ébullition, puis laisser mijoter 30 à 35 minutes jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit et tendre.

  2. 2

    Râpez le poulet

    Retirez le poulet et laissez-le refroidir légèrement, puis déchiquetez-le en gros morceaux, en jetant la peau et les os. Filtrez le liquide de pochage et réservez 3,5 tasses comme bouillon.

  3. 3

    Cuire le riz

    Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une casserole, ajoutez le riz et remuez 1 minute pour bien l'enrober. Ajouter le bouillon réservé, le gingembre, le zeste d'orange et le reste du sel. Porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter 16 à 18 minutes jusqu'à tendreté.

  4. 4

    Faire griller les noix

    Pendant la cuisson du riz, faites fondre le reste du beurre dans une petite poêle et faites griller les amandes et les pignons de pin à feu moyen-doux pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en surveillant attentivement.

  5. 5

    Assemblez la cocotte

    Versez le riz dans un plat allant au four graissé, incorporez le poulet râpé et étalez uniformément. Garnir de noix grillées.

  6. 6

    Cuire pour finir

    Cuire au four à 190C/375F pendant 12-15 minutes, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud et que les noix du dessus soient parfumées et dorées. Servir directement du plat.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Réservez soigneusement le liquide de braconnage – il s’agit essentiellement d’un bouillon de poulet épicé fait maison et constitue l’épine dorsale de la saveur du riz.

  • →

    C'est vrai, c'est vrai que Lübnan s'est rendu compte qu'il avait trouvé le moyen de le faire.

  • →

    Zester l'orange avant de la presser pour autre chose, afin de ne pas gaspiller le fruit ; seul le zeste est utilisé ici.

Variantes

  • •

    Riz à djej classique : omettez entièrement le zeste d'orange et le gingembre pour la version traditionnelle aux épices chaudes uniquement.

  • •

    Je dois dire que Lübnan l'a fait, mais je ne l'ai pas fait.

  • •

    La version n'est pas encore disponible, mais elle doit être la première à être utilisée, mais elle doit être de 20 jours.

Stockage

Réfrigérez la cocotte assemblée jusqu'à 3 jours. Réchauffer à couvert dans un four à 180°C/350F pendant 15 minutes, ou mettre au micro-ondes des portions individuelles avec un peu de bouillon ou d'eau.

Histoire et origine

Le Riz a djej, qui signifie « riz au poulet », est un incontournable du dimanche et des célébrations à travers le Liban, construit sur la technique du braconnage du poulet dans des épices chaudes pour créer à la fois la viande et le bouillon en une seule étape, une méthode également observée dans des plats similaires en Syrie, en Jordanie et dans l'ensemble du Levant.

Foire aux questions

Kendi a-t-il été créé, pour sa maison et pour son entreprise ?

Quand vous n'êtes pas encore un jour venu, celui-ci ne meurt pas de la chute, puis vous êtes en mesure de vous assurer de la sécurité et du coût et du coût.

Pourquoi mon riz est-il pâteux ?

Trop de liquide ou remuer le riz pendant qu'il mijote sont les causes habituelles ; mesurez soigneusement le bouillon et laissez le couvercle tranquille.

Est-ce que le Grund est dafür, ma famille ne peut pas être entre eux ?

Oui, si vous manquez de temps, vous pouvez servir directement le riz et le poulet assemblés sans les cuire au four, mais le dessus n'aura pas le même fini grillé.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 5 portions totales

Kcal520kilocalories
Protéine36g
Glucides50g
Lipides19g
Fibre2g
Protéine36g
Glucides50g
Lipides19g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson60 Minutes
Durée totale80 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Présenté dans les guides

Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées