Aller au contenu
mexicanbreakfast✨ Nouveau

Huevos Rancheros mexicains aux tomates et au tamarin

Œufs au plat sur des tortillas croustillantes garnies d'une sauce ranchero piquante au tamarin et de fromage émietté.

Prépa.
15 min.
Cuisson
25 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.5
Connectez-vous pour noter
#Mexique#kahvalti#lecker#Domina#véjetaryen#taman de gluten

À propos de cette recette

Les Huevos rancheros - des œufs au plat servis sur des tortillas légèrement croustillantes et garnis d'une grosse sauce ranchero tomate-chili - sont un petit-déjeuner mexicain déterminant, que l'on retrouve dans les menus des ranchs en bord de route aux cafés de la ville. Cette version ajoute une cuillerée de pâte de tamarin à la sauce ranchero, un ajout moins courant mais réel utilisé dans certaines versions régionales pour apporter une acidité acidulée et légèrement fruitée qui tranche sur la richesse des œufs et du fromage. La technique pour obtenir une bonne sauce ranchero consiste à cuire les tomates et les piments suffisamment longtemps pour que le bord brut disparaisse et que la sauce devienne brillante et légèrement épaissie - une sauce précipitée a un goût fin et acide plutôt que rond. Les tortillas sont légèrement frites, pas frites, juste assez pour rendre leur surface croustillante afin qu'elles tiennent sous la sauce et l'œuf sans se transformer en bouillie. Servi chaud avec des haricots frits et du queso fresco émietté, il s'agit d'un petit-déjeuner copieux et satisfaisant construit sur la combinaison mexicaine fondamentale d'œufs, de tortillas de maïs et d'une salsa bien cuite.

Ingrédients

Sert 4

  • 3tomates(haché)
  • 1oignon(haché, divisé)
  • 2jalapeños(haché)
  • 2 goussesail
  • 1 c. à s.pâte de tamarin
  • 1 c. à c.cumin
  • 1 c. à c.sel
  • 3 c. à s.huile(divisé)
  • 8tortillas de maïs
  • 8oeufs
  • 1 tasseharicots frits(réchauffé, pour servir)
  • 0.5 tassefresque de fromage(émietté)
  • 0.25 tassecoriandre(haché)

Étapes

  1. 1

    Mixez le fond de sauce

    Mélanger les tomates, la moitié de l'oignon, les jalapeños, l'ail, la pâte de tamarin, le cumin et le sel jusqu'à obtenir une consistance presque lisse avec un peu de texture.

  2. 2

    Cuire la sauce

    Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen. Ajouter la sauce mélangée et laisser mijoter 12 à 15 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle épaississe et soit brillante.

  3. 3

    Croustiller les tortillas

    Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen-vif. Faire frire les tortillas 45 à 60 secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient légèrement croustillantes mais encore souples. Gardez au chaud.

  4. 4

    Faire frire les oeufs

    Chauffer le reste de l'huile dans une poêle antiadhésive. Faites frire les œufs sur le côté ensoleillé jusqu'à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes restent coulants, environ 3 à 4 minutes.

  5. 5

    Assembler

    Placer 2 tortillas dans chaque assiette, garnir chacune d'un œuf au plat et verser généreusement la sauce ranchero chaude sur le dessus.

  6. 6

    Garnir et servir

    Parsemer de queso fresco émietté et du reste d'oignon et de coriandre hachés. Servir avec des haricots frits réchauffés en accompagnement.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Laisser mijoter la sauce ranchero jusqu'à ce qu'elle épaississe et noircisse visiblement : une sauce cuite rapidement a un goût cru et d'une seule note.

  • →

    Faites frire les tortillas juste assez pour que la surface soit croustillante ; en faire trop, cela les rend trop difficiles à couper facilement.

  • →

    Faites cuire les œufs au plat pour que le jaune coulant se mêle à la sauce quand vous les coupez -- cela fait partie de l'attrait du plat.

Variantes

  • •

    Évitez le tamarin pour un huevos rancheros classique et simple.

  • •

    Le Krematorium-Behälter n'est pas mit Avocado gefüllt.

  • •

    Utilisez des haricots noirs au lieu des haricots pinto frits pour une saveur et une texture différentes.

Stockage

La sauce ranchero se conserve au réfrigérateur jusqu'à 5 jours et se congèle bien jusqu'à 3 mois. Faites frire les œufs frais et les tortillas à chaque fois que vous servez plutôt que d'essayer de conserver le plat assemblé.

Histoire et origine

Huevos rancheros se traduit par « œufs de fermier », à l'origine un copieux petit-déjeuner agricole dans la campagne mexicaine, construit sur une combinaison facilement disponible d'œufs, de tortillas de maïs et d'une simple salsa cuite aux tomates et au chili.

Foire aux questions

Que faire si je ne trouve pas de pâte de tamarin ?

Ce n'est pas facile, la limonade à vendre, et ce n'est pas la chute, car je n'ai pas plus de blanc, c'était passé, et si vieux Glück gehabt hat.

Alors, est-ce qu'il est temps pour moi de le faire ?

Oui, la sauce ranchero se conserve bien au réfrigérateur pendant plusieurs jours – il suffit de la réchauffer doucement pendant que vous faites frire les œufs et les tortillas frais.

Sosum war noch nicht da?

Je dois voir le Mühe gemacht, die Zeit zu verringen, bis ich das Spiel verlassen habe, avant que je m'en aille auf den Weg gemacht habe.

Faits nutritionnels

Par portion (340g) · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine19g
Glucides32g
Lipides25g
Fibre6g
Protéine19g
Glucides32g
Lipides25g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale40 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Présenté dans les guides

Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées