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Riz avec garnitures de tajine de poulet (bol de riz à la marocaine)

Riz parfumé au safran garni de poulet au citron confit et d'oignons caramélisés, une façon rapide de savourer les saveurs du tajine sur du riz.

Prépa.
15 min.
Cuisson
35 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.3
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#Fasli#Pirinç Kasesi#poulet#conserver-limon#azafran#déjeuner

À propos de cette recette

Alors que les Marocains mangent traditionnellement du tajine avec du pain, ce bol de riz apporte les mêmes saveurs de poulet braisé au citron confit et aux olives dans un format de déjeuner plus rapide construit autour d'un riz moelleux au safran. Les cuisses de poulet sont braisées avec de l'oignon, de l'ail, du gingembre et une pincée de safran jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis finies avec du zeste de citron confit et des olives vertes pour la saveur salée et florale qui définit le tajine de poulet marocain. Servi à la cuillère sur du riz plutôt que dans le pot à tajine en argile lui-même, il s'agit d'une version pratique de tous les jours d'un plat habituellement réservé à la cuisson lente du vendredi, conservant la saveur essentielle tout en réduisant le temps de moitié.

Ingrédients

Sert 4

  • 2 tassesriz basmati(rincé)
  • 1 pincéefils de safran
  • 3.5 tasseseau(pour le riz)
  • 1 c. à c.sel(pour le riz)
  • 600 gcuisses de poulet(avec os)
  • 2 c. à s.huile d'olive
  • 1oignon(tranché)
  • 3 goussesail(haché)
  • 1 c. à c.gingembre moulu
  • 1/2 c. à c.curcuma
  • 1/2 c. à c.cumin moulu
  • 1.5 tassesbouillon de poulet
  • 1citron confit(croûte seulement, tranchée)
  • 1/2 tasseolives vertes
  • 2 c. à s.coriandre hachée(pour garnir)

Étapes

  1. 1

    Cuire le riz

    Faire tremper le safran dans 2 cuillères à soupe d'eau, puis cuire le riz avec le reste de l'eau, le safran liquide et le sel jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 15 minutes.

  2. 2

    Faire dorer le poulet

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et faites dorer les cuisses de poulet des deux côtés, environ 8 minutes au total, puis retirez-les.

  3. 3

    Construire la sauce

    Cuire l'oignon dans la même poêle jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, environ 10 minutes, puis ajouter l'ail, le gingembre, le curcuma et le cumin.

  4. 4

    Braiser le poulet

    Remettez le poulet dans la poêle avec le bouillon, couvrez et laissez mijoter 20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et tendre.

  5. 5

    Terminer

    Incorporer le zeste de citron confit et les olives et laisser mijoter à découvert encore 5 minutes pour épaissir légèrement la sauce.

    Rincez brièvement le zeste de citron confit si vous préférez un goût plus légèrement salé.

  6. 6

    Servir

    Verser le poulet et la sauce sur le riz au safran, garni de coriandre.

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Conseils de pro

  • →

    Faites fleurir le safran dans de l'eau tiède pendant quelques minutes avant de l'ajouter au riz : cela libère beaucoup plus de couleur et d'arôme que si vous ajoutez les fils secs.

  • →

    Si l'époque est passée, il est important que l'époque ne soit pas celle de l'époque. Das ist alles, was Sie tun müssen, et Sie werden es nicht wissen.

  • →

    Faites bien dorer le poulet avant de le braiser – ce fond est une base de saveur majeure pour la sauce.

Variantes

  • •

    La version n'est pas encore disponible, mais elle doit être utilisée dans le temps pour vous aider.

  • •

    Ajoutez une poignée d’abricots secs trempés pour le profil classique du tajine marocain sucré-salé.

  • •

    Nachdem Sie die Version gelesen haben, müssen Sie noch einmal darauf achten, ass Sie nichts more zu tun haben.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique; réchauffer doucement sur le feu avec un peu de bouillon pour détendre la sauce.

Histoire et origine

Le poulet au citron confit et aux olives est l'une des combinaisons de tajine les plus emblématiques du Maroc, les citrons confits eux-mêmes étant une innovation nord-africaine permettant de prolonger les agrumes tout au long de l'année, bien avant la réfrigération.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du citron ordinaire à la place du citron confit ?

Il n'aura pas le même goût - le citron confit a une qualité fermentée et intensément savoureuse qui manque au citron ordinaire, mais à la rigueur, utilisez du zeste de citron et du sel supplémentaire.

Et si je ne trouve pas de safran ?

Une pincée de curcuma donne une couleur dorée similaire, mais vous perdrez l’arôme floral distinctif du safran.

Pourquoi mon poulet est-il dur ?

Il a probablement été braisé trop longtemps à une chaleur trop élevée – laissez mijoter doucement et vérifiez la cuisson à partir d'environ 18 minutes.

Faits nutritionnels

Par portion (400g) · 4 portions totales

Kcal520kilocalories
Protéine30g
Glucides55g
Lipides18g
Fibre2g
Protéine30g
Glucides55g
Lipides18g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson35 Minutes
Durée totale50 Minutes

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