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Pulao au Poulet Pakistanais (Yakhni Pulao)
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Pulao au Poulet Pakistanais (Yakhni Pulao)

Un riz basmati aromatique cuit dans un bouillon de poulet finement épicé - un classique pakistanais à une seule casserole, plus simple que le biryani mais tout aussi apprécié.

Prépa.
20 min.
Cuisson
60 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.8
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#pulao#pakistanaise#poulet#riz#yakhni#célébration

À propos de cette recette

Le yakhni pulao se distingue du biryani par sa philosophie : le riz est cuit directement dans le bouillon aromatique filtré de la viande (yakhni), absorbant chaque goutte de saveur. Le résultat est plus délicat que le biryani, avec les épices fournissant une complexité profonde et tranquille plutôt que des couches audacieuses. C'est le plat pour les déjeuners du week-end, les rassemblements religieux et les dîners familiaux tranquilles.

Ingrédients

Sert 6

  • 800 gpoulet(avec os, coupé en morceaux)
  • 500 griz basmati(trempé 30 minutes)
  • 2 grandeoignons(finement émincés)
  • 1 c. à s.pâte de gingembre-ail
  • 200 gyaourt
  • 100 mlghee
  • Paquet d'épices pour yakhni (dans une mousseline) :
  • 2 c. à s.graines de coriandre
  • 1 c. à s.graines de fenouil
  • 1 c. à s.graines de cumin
  • 4 podscardamome noire
  • 1 stickcannelle
  • 6clous de girofle
  • 8grains de poivre noir
  • 2feuilles de laurier
  • 1 poucegingembre(émincé)
  • 1.5 Leau
  • 1.5 c. à c.sel

Étapes

  1. 1

    Préparer le yakhni

    Attachez les épices et le gingembre dans une mousseline. Placez dans une casserole avec le poulet, l'eau et le sel. Mijotez 25 minutes jusqu'à cuisson du poulet. Sortez le poulet ; réservez. Filtrez le bouillon - gardez à la fois le bouillon et le poulet.

  2. 2

    Brunir les oignons

    Dans la même casserole, faites frire les oignons émincés au ghee pendant 12 minutes jusqu'à dorage profond.

  3. 3

    Construire le masala

    Ajoutez la pâte de gingembre-ail, puis les morceaux de poulet. Remuez 2 minutes. Ajoutez le yaourt et cuisez 5 minutes jusqu'à ce que l'huile se sépare.

  4. 4

    Ajouter le riz et le bouillon

    Égouttez le riz trempé et versez-le. Remuez 2 minutes. Versez 800 ml du bouillon yakhni. Goûtez - doit être légèrement salé (le riz absorbera).

  5. 5

    Cuire couvert

    Portez à ébullition forte. Réduisez à feu minimal, couvrez hermétiquement. Cuisez 18 minutes sans soulever le couvercle.

  6. 6

    Reposer

    Éteignez. Laissez reposer couvert 10 minutes.

  7. 7

    Servir

    Égrappez délicatement à la fourchette. Servez avec du raita, une sauce fraîche et une salade.

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Conseils de pro

  • →

    Le ratio bouillon-riz est critique : 1,6 tasse de liquide pour 1 tasse de riz trempé.

  • →

    Ne jetez pas un coup d'oeil pendant les 18 minutes de cuisson - la vapeur doit circuler.

Variantes

  • •

    Pulao au boeuf - augmentez le temps de cuisson du yakhni à 90 minutes

  • •

    Pulao à la mouton - identique au boeuf, version classique de célébration

  • •

    Ajoutez 50 g de raisins secs et 50 g de noix de cajou frites au ghee sur le dessus

Stockage

Conservez au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Réchauffez couvert avec un trait d'eau à feu doux.

Histoire et origine

Le pulao est l'ancêtre persan du biryani - apporté en Asie du Sud par les Moghols et affiné à Lahore et Lucknow. Le yakhni pulao pakistanais reste plus proche de l'original persan que le biryani, avec un épicage délicat et la technique caractéristique de cuire le riz dans un bouillon de viande filtré.

Foire aux questions

Pulao contre biryani - quelle est la différence ?

Le pulao est une casserole avec riz cuit au bouillon. Le biryani est en couches avec riz séparé et un masala épais dessous.

Puis-je sauter le paquet en mousseline ?

Oui - ajoutez les épices en vrac, mais vous devrez les filtrer ou les retirer avant d'ajouter le riz.

Faits nutritionnels

Par portion · 6 portions totales

Kcal540kilocalories
Protéine32g
Glucides60g
Lipides18g
Fibre2g
Protéine32g
Glucides60g
Lipides18g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson60 Minutes
Durée totale80 Minutes

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