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Empada de Frango portugaise (tourte au poulet et aux herbes)

Une tourte au poulet portugaise feuilletée remplie de poulet râpé aux herbes et de légumes.

Prépa.
22 min.
Cuisson
36 min.
Portions
2
Difficulté
Difficile
4.2
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#portekizce#çömlek#poulet#Nudeln#meñique#otlar

À propos de cette recette

Les empadas sont de petites tartes salées portugaises, distinctes des empanadas espagnoles ou latino-américaines dans la mesure où elles sont généralement cuites dans des moules individuels plutôt que pliées et serties, ce qui leur donne une forme arrondie distinctive, semblable à une tarte, avec une garniture généralement composée de poulet ou de fruits de mer liés dans une sauce légère. Cette version remplit la pâte de poulet râpé, de légumes et d'un généreux mélange d'herbes fraîches. La technique qui compte est de garder la pâte froide tout en la travaillant : une pâte brisée à base de beurre de style portugais doit rester froide pour développer une feuilletée appropriée, et la presser dans les moules est fine et assure même une cuisson uniforme. La garniture doit être liée juste assez pour tenir une fois tranchée, en utilisant une sauce légère à base de roux plutôt que d'être trop humide, ce qui rendrait la pâte détrempée. Les empadas sont un produit de boulangerie portugais courant, vendu individuellement comme déjeuner ou collation portable, et sont particulièrement populaires dans les boulangeries portugaises-brésiliennes où le format est devenu un incontournable interculturel très apprécié.

Ingrédients

Sert 2

  • 2.5 tassesfarine tout usage
  • 200 gbeurre froid(en cubes)
  • 1oeuf
  • 4 c. à s.eau froide
  • 0.5 c. à c.sel
  • 2 tassespoulet cuit émincé
  • 1oignon(coupé en dés)
  • 1carotte(coupé en petits dés)
  • 2 c. à s.beurre(pour le remplissage)
  • 2 c. à s.farine(pour le remplissage)
  • 1 tassebouillon de poulet
  • 2 c. à s.persil frais haché
  • 1 c. à s.thym frais haché
  • 1oeuf(battu, pour la dorure aux œufs)

Étapes

  1. 1

    Faire la pâte

    Frottez le beurre froid avec la farine et le sel jusqu'à ce qu'il ressemble à des miettes grossières. Mélanger l'œuf et l'eau froide jusqu'à ce qu'une pâte se forme. Envelopper et réfrigérer 30 minutes.

  2. 2

    Réaliser la base de remplissage

    Faire revenir l'oignon et la carotte dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. Saupoudrer de farine, remuer 1 minute, puis incorporer progressivement le bouillon de poulet jusqu'à ce qu'une sauce épaisse se forme.

  3. 3

    Mélangez la garniture

    Incorporer le poulet râpé, le persil et le thym à la sauce. Refroidissez complètement.

  4. 4

    Préchauffer le four

    Préchauffer le four à 190°C (375°F).

  5. 5

    Assembler

    Abaisser la pâte et tapisser des moules à tarte individuels ou un moule à muffins, remplir du mélange de poulet et garnir de ronds de pâte en scellant les bords. Badigeonner de dorure à l’œuf.

  6. 6

    Cuire au four

    Cuire au four 30 à 35 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Laisser refroidir 5 minutes avant de démouler.

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Conseils de pro

  • →

    Gardez la pâte au frais – si elle devient trop molle à manipuler, refroidissez-la à nouveau avant de continuer.

  • →

    Laissez la garniture refroidir complètement avant d’assembler, sinon elle fera fondre le beurre de la pâte et l’empêchera de feuilleter.

  • →

    Ne sautez pas la base de sauce épaissie à la farine : une garniture trop humide rend la pâte détrempée de l'intérieur.

Variantes

  • •

    Utilisez des fruits de mer râpés comme des crevettes ou du poisson au lieu du poulet pour une empada de style côtier.

  • •

    L'histoire et la documentation ne sont pas abîmées.

  • •

    Jusqu'à 40-45 minutes avant la mise en route de Nudeln.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours ; réchauffer au four à 175 °C (350 °F) pendant 10 à 15 minutes pour restaurer la feuilleté. Les empadas assemblées non cuites se congèlent bien jusqu'à 2 mois.

Histoire et origine

Les empadas font partie de la tradition boulangère portugaise depuis des siècles et ont été importées au Brésil pendant la colonisation, où elles sont devenues un aliment de base typiquement brésilien tout en conservant leurs racines portugaises.

Foire aux questions

Puis-je les préparer à l’avance et les congeler ?

Pourtant, le premier Mal, je l'ai empfand, schüttelte die Hände et schüttelte 10 Tage ab.

Sind die Nudeln nicht gut genug?

Alors je suis en train de le faire, je l'ai dit, c'est la seule alternative qui soit plus intéressante.

Pourquoi mon remplissage est-il trop liquide ?

Roux n'est pas plus bénéfique, l'homme n'a pas plus d'avantages ou un autre appareil est utilisé.

Faits nutritionnels

Par portion (283g) · 2 portions totales

Kcal537kilocalories
Protéine30g
Glucides47g
Lipides25g
Fibre6g
Protéine30g
Glucides47g
Lipides25g

Résumé du temps

Temps de préparation22 Minutes
Temps de cuisson36 Minutes
Durée totale58 Minutes

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