Soupe thaïlandaise de boulettes à la noix de coco, au citron vert et au galanga (style Tom Kha)
Un bouillon de noix de coco parfumé infusé de galanga et de feuille de citron vert, rempli de raviolis de porc soyeux au lieu du poulet habituel.
À propos de cette recette
Cette soupe emprunte l'épine dorsale aromatique du tom kha gai - lait de coco, galanga, citronnelle, feuilles de citron vert makrut et une finition aigre-salée de citron vert et sauce de poisson - et l'associe à de simples boulettes de porc au lieu de tranches de poulet, une adaptation plus courante dans les cuisines familiales qui cherchent à étendre le bouillon dans un repas plus copieux dans un bol. Le bouillon lui-même reste fidèle à la tradition : le galanga et la citronnelle sont écrasés et mijotés pour libérer leurs huiles, jamais mélangés, car les aromates sont destinés à être pêchés ou laissés entiers pour plus de saveur plutôt que mangés. La technique qui compte est d'équilibrer la richesse du lait de coco avec l'acidité du bouillon : trop de citron vert et cela fait cailler le lait de coco, trop peu et la soupe a un goût plat et lourd. L'ajout de jus de citron vert hors du feu, juste avant de servir, empêche le bouillon de se fendre et préserve sa note de tête éclatante. Servie chaude avec une pincée de coriandre et de piment supplémentaire, cette soupe se situe entre les traditions thaïlandaise et chinoise : les aromates sont incontestablement thaïlandais, le format de boulettes s'inspire de la cuisine sino-thaïlandaise maison courante dans les quartiers culinaires mixtes de Bangkok.
Ingrédients
Sert 4
- 300 gporc haché
- 1 c. à s.sauce soja
- 1 c. à c.huile de sésame
- 2oignons nouveaux(finement haché)
- 24emballages de boulettes
- 2 boîteslait de coco(400 ml chacun)
- 2 tassesbouillon de poulet
- 3 tigescitronnelle(meurtri, coupé en morceaux de 3 pouces)
- 5 tranchesgalanga(ou du gingembre)
- 6feuilles de tilleul makrut(déchiré)
- 3 c. à s.sauce de poisson
- 3 c. à s.jus de citron vert(ajouté hors du feu)
- 2piments rouges(tranché)
- 0.25 tassecoriandre(pour garnir)
Étapes
- 1
Faire les boulettes
Mélanger le porc, la sauce soja, l'huile de sésame et les oignons nouveaux. Placez une cuillère à café de garniture dans chaque emballage, mouillez les bords et pliez en petites boulettes plissées.
- 2
Construire le bouillon
Dans une casserole, mélanger le lait de coco, le bouillon, la citronnelle, le galanga et les feuilles de citron vert. Porter à ébullition douce à feu moyen, pas à ébullition, pendant 10 minutes pour infuser.
- 3
Cuire les boulettes
Ajouter les raviolis au bouillon frémissant et cuire 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'ils flottent et que le porc soit bien cuit.
- 4
Saison
Incorporer la sauce de poisson. Goûtez le bouillon : il doit être riche et parfumé mais pas encore aigre.
- 5
Terminez le feu
Retirer du feu et incorporer le jus de citron vert et les piments tranchés. L'ajout d'acide hors du feu empêche le lait de coco de se fendre.
- 6
Servir
Verser dans des bols, en veillant à ce que tout le monde ait des boulettes et du bouillon, et garnir de coriandre.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Écrasez la citronnelle avec le dos d'un couteau avant de l'ajouter – cela libère les huiles qui aromatisent le bouillon.
- →
Ajoutez le jus de citron vert seulement après avoir retiré la casserole du feu ; le faire bouillir peut faire cailler le lait de coco.
- →
Les feuilles de galanga, de citronnelle et de citron vert sont des aromates et ne sont pas destinées à être consommées : avertissez les invités de les écarter.
Variantes
- •
Utilisez des boulettes de crevettes au lieu du porc pour une version plus légère et axée sur les fruits de mer.
- •
Remplacez les raviolis par des tranches de poitrine de poulet pour une version plus proche du tom kha gai classique.
- •
La version de restauration a été créée avec la documentation suivante et a été créée avec la version de restauration.
Stockage
Conservez le bouillon et les boulettes non cuites séparément jusqu'à 2 jours ; les boulettes cuites peuvent devenir pâteuses si elles sont laissées dans le bouillon. Réchauffez doucement le bouillon et ajoutez les raviolis fraîchement cuits au moment de servir.
Histoire et origine
Tom kha gai est une soupe thaïlandaise bien documentée à base de lait de coco et de galanga, un rhizome distinct du gingembre qui donne au bouillon son arôme citronné et poivré. Les soupes aux raviolis reflètent le fort croisement culinaire sino-thaïlandais que l'on retrouve à Bangkok, où la cuisine des immigrants Teochew s'est longtemps mêlée aux saveurs thaïlandaises.
Foire aux questions
Puis-je utiliser des dumplings surgelés du commerce ?
Pourtant, j'ai dû das Haus verlassen, um meine Gäste zu retten - nichts ist passiert, mais je ne suis pas blanc, c'était moi qui muss, mais je ne suis pas plus blanc, c'était passiert ist.
Können Sie mir sagen, dass es kein Öl more gibt?
Le gingembre frais est un substitut acceptable au galanga, bien que sa saveur soit plus douce et moins citronnée ; le zeste de citron vert peut remplacer les feuilles de citron vert à la rigueur.
Pourquoi mon bouillon de noix de coco avait-il l'air caillé ?
Cela se produit généralement lorsque de l'acide (jus de citron vert) est ajouté alors que le bouillon est encore en forte ébullition - ajoutez-le toujours hors du feu, une fois que la casserole a cessé de mijoter.
Faits nutritionnels
Par portion (480g) · 4 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Plus de recettes thaïlandaises
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Régime SOPK : gérer la résistance à l'insuline par l'alimentation
14 min.
Régime SOPK et résistance à l'insuline : informations complètes sur ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter et les preuves de l'inositol
13 min.
Sucre : le guide complet des types, des effets et de la réduction de votre consommation
10 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées