Riz frit thaï aux patates douces et au sésame grillé
Un riz frit à la thaïlandaise avec de la patate douce rôtie, de l'ail, de la sauce de poisson et une pincée de sésame grillé et de basilic thaïlandais.
À propos de cette recette
Le Khao pad (riz frit thaïlandais) est un plat de rue et un plat maison de base construit sur une formule simple : du riz au jasmin d'un jour frit fort et rapidement avec de l'ail, de la sauce de poisson et toute protéine ou légume sous la main, terminé par un filet de citron vert et d'herbes fraîches. Cette version remplace la patate douce rôtie par une base naturellement sucrée et copieuse qui se marie bien avec le funk salé de la sauce de poisson et la touche citronnée du basilic thaïlandais, avec du sésame grillé ajouté à la fin pour le goût de noisette - ce n'est pas un ingrédient thaïlandais traditionnel, mais un qui se marie naturellement avec l'orientation salée-sucrée du plat. La technique qui différencie un bon khao pad d'un sauté détrempé est la chaleur et l'état du riz : le wok ou la poêle doit rester très chaud tout au long, et le riz doit être froid et légèrement séché après une journée au réfrigérateur afin qu'il frie en grains distincts au lieu de s'agglutiner en bouillie. La patate douce est d'abord rôtie séparément, car les cubes crus prendraient trop de temps dans le wok et ramolliraient le riz avant qu'ils ne soient bien cuits. Le plat fini contient du riz croustillant, de tendres patates douces caramélisées, une épine dorsale savoureuse de sauce de poisson et d'ail et une finale brillante de basilic, de citron vert et de sésame - plus proche d'une assiette de comptoir de déjeuner thaïlandais que d'une expérience de fusion.
Ingrédients
Sert 4
- 500 gpatates douces(pelé, coupé en cubes de 1/2 pouce)
- 4 tassesriz au jasmin cuit(froid, d'un jour)
- 3 c. à s.huile neutre(divisé)
- 4 goussesail(haché)
- 2oeufs(battu)
- 1échalote(finement tranché)
- 1Chili thaïlandais(en tranches, facultatif)
- 2 c. à s.sauce de poisson
- 1 c. à c.sucre
- 0.5 tasseFeuilles de basilic thaï
- 1 c. à s.graines de sésame grillées
- 1citron vert(couper en quartiers)
Étapes
- 1
Rôtir la patate douce
Chauffer le four à 425°F (220°C). Mélanger les cubes de patate douce avec 1 cuillère à soupe d'huile, les étaler sur une plaque à pâtisserie et les rôtir pendant 20 à 22 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et caramélisés sur les bords.
- 2
Brouiller l'œuf
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans un wok à feu vif. Versez l'œuf battu et brouillez rapidement jusqu'à ce qu'il soit juste pris, environ 30 secondes. Retirer et réserver.
- 3
Cuire les aromates
Ajouter le reste de l'huile, l'ail, l'échalote et le piment si vous en utilisez. Faire sauter 30 à 45 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé mais pas doré.
- 4
Faire frire le riz
Ajoutez le riz froid en brisant les grumeaux avec votre spatule. Remuer constamment à feu vif pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les grains se séparent et prennent un léger charbon.
Poussez le riz sur les côtés du wok de temps en temps et laissez-le reposer contre le métal chaud pendant quelques secondes avant de le remuer à nouveau. C'est ainsi que vous obtenez les morceaux légèrement carbonisés qui donnent sa saveur au khao pad.
- 5
Assaisonner et terminer
Remettez l'œuf et la patate douce rôtie dans le wok. Ajouter la sauce de poisson et le sucre, en remuant pour bien enrober. Retirer du feu et incorporer la majeure partie du basilic, en gardant un peu pour la garniture. Garnir de graines de sésame, du basilic restant et servir avec des quartiers de citron vert.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Faites rôtir la patate douce à l'avance : ajouter des cubes crus directement dans le wok fera trop cuire le riz avant que la pomme de terre ne ramollisse.
- →
Utilisez du riz au jasmin froid d'un jour; le riz frais est trop humide et va cuire à la vapeur au lieu de frire.
- →
Ajoutez la sauce de poisson sur le côté du wok, pas directement sur le riz, afin qu'elle touche la surface chaude et caramélise légèrement plutôt que de simplement s'accumuler.
Variantes
- •
Ajoutez des dés de saucisses thaïlandaises (sai ua) ou des crevettes pour un pad khao plus copieux et plus traditionnel.
- •
Remplacez la patate douce par de la courge musquée rôtie pour un effet sucré et caramélisé similaire.
- •
Wir haben in Tayland eine Reihe von Serviceleistungen in Anspruch genommen.
Stockage
Réfrigérer dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours. Réchauffer dans un wok ou une poêle chaude avec une touche d'huile pour redonner du croustillant; le micro-ondes adoucira la texture.
Histoire et origine
Le Khao Pad s'est développé en Thaïlande alors que les cuisiniers immigrés chinois ont adapté leurs techniques de riz frit aux ingrédients thaïlandais comme la sauce de poisson, le riz au jasmin et les herbes fraîches, devenant ainsi un incontournable de la cuisine de rue thaïlandaise et de la cuisine familiale au milieu du 20e siècle. Il est généralement servi avec des quartiers de citron vert et un accompagnement de prik nam pla (sauce de poisson chilienne) pour que les convives l'assaisonnent au goût.
Foire aux questions
Est-ce que c'est bizarre, dass Sie nicht wissen, was Sie tun ?
Oui, les patates douces à chair orange (parfois étiquetées ignames aux États-Unis) donnent le résultat le plus sucré et le plus caramélisé, mais les patates douces blanches ou violettes fonctionnent également avec une finition légèrement moins sucrée et plus féculente.
Pourquoi mon riz frit est-il collant au lieu d'être aéré ?
Si vous n'êtes pas plus sage, si vous êtes à l'aise, ce n'est pas la chute. Sobald das Gerät 20 Minuten lang in Betrieb genommen wird, c'est idéal, lorsque le Gerät n'est pas plus benötigt wird.
Était-ce ma version végétalienne ?
Oui, plusieurs marques proposent des alternatives à la sauce de poisson végétalienne à base de champignons ou de soja qui imitent la profondeur salée et umami de la vraie chose ; utilisez-le dans la même quantité.
Faits nutritionnels
Par portion (350g) · 4 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes thaïlandaises
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Convertisseur pour friteuse à air
Convertissez le temps et la température du four en réglages pour friteuse à air.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées