Aller au contenu
vietnamesedinner✨ Nouveau

Poisson et riz au curcuma vietnamien (inspiré de Cha Ca)

Poisson mariné au curcuma poêlé à l'aneth et aux oignons verts, servi sur du riz à la manière du célèbre cha ca de Hanoï.

Prépa.
12 min.
Cuisson
30 min.
Portions
5
Difficulté
Moyen
4.4
Connectez-vous pour noter
#Vietnamita#dîner#orta#Altin#pazar

À propos de cette recette

Le cha ca est une spécialité de Hanoï : du poisson mariné au curcuma, traditionnellement du poisson-chat, poêlé à table avec une énorme quantité d'aneth frais et d'oignons verts, puis servi sur des nouilles de riz ou du riz avec des cacahuètes et des herbes. Cette version conserve les éléments essentiels : la marinade dorée curcuma-galanga et l'utilisation généreuse d'aneth, une herbe bien plus centrale dans la cuisine vietnamienne dans ce plat que dans la plupart des autres recettes vietnamiennes. Le poisson marine brièvement dans du curcuma, du galanga ou du gingembre et de la sauce de poisson avant d'être saisi durement dans une poêle très chaude, car il s'agit d'une cuisson rapide à haute température qui laisse le poisson feuilleté mais pas sec. L'aneth et l'oignon vert sont ajoutés à la toute fin et ne sont que brièvement flétris, restant vibrants et herbacés plutôt que complètement cuits. Il est traditionnellement consommé avec une pincée de cacahuètes grillées et une trempette appelée mam tom (pâte de crevettes fermentée), bien qu'un nuoc cham plus simple fonctionne bien pour tous ceux qui ne sont pas familiers avec le condiment traditionnel plus piquant.

Ingrédients

Sert 5

  • 500 gpoisson blanc ferme(poisson-chat, tilapia ou morue, coupé en morceaux)
  • 1.5 c. à s.poudre de curcuma
  • 1 c. à s.gingembre frais(râpé)
  • 2 c. à s.sauce de poisson
  • 1 c. à s.huile végétale(et plus encore pour cuisiner)
  • 2 tassesaneth frais(haché grossièrement, les grosses tiges enlevées)
  • 4oignons verts(couper en morceaux de 2 pouces)
  • 3 tassesriz au jasmin cuit
  • 0.33 tassecacahuètes grillées(écrasé)
  • 0.5 tassetrempette nuoc cham
  • 1citron vert(couper en quartiers)

Étapes

  1. 1

    Faire mariner le poisson

    Mélanger le curcuma, le gingembre, la sauce de poisson et l'huile dans un bol. Ajouter les morceaux de poisson et mélanger délicatement pour enrober. Laisser mariner 20 à 30 minutes.

  2. 2

    Chauffer la poêle bien chaude

    Faites chauffer une généreuse quantité d'huile dans une grande poêle ou un wok à feu vif jusqu'à ce qu'elle brille.

  3. 3

    Saisir le poisson

    Ajouter le poisson mariné en une seule couche et saisir 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit, en prenant soin de ne pas trop casser les morceaux.

  4. 4

    Ajoutez les herbes

    Ajoutez l'aneth et l'oignon vert directement dans la poêle et mélangez doucement avec le poisson pendant environ 1 minute jusqu'à ce que les herbes se fanent légèrement mais restent vert vif.

  5. 5

    Assiette sur du riz

    Répartir le riz dans les bols et garnir généreusement de poisson et d'herbes fanées, en versant le jus de cuisson sur le dessus.

  6. 6

    Terminer et servir

    Répartir les cacahuètes grillées concassées sur chaque bol. Servir avec du nuoc cham et des quartiers de citron vert en accompagnement.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Utilisez une poêle très chaude pour saisir le poisson afin qu'il prenne rapidement de la couleur sans trop cuire ni se dessécher à l'intérieur.

  • →

    Ajoutez l'aneth à la toute fin et ne faites-le cuire que brièvement : il doit se flétrir légèrement, ne pas devenir complètement mou et perdre sa saveur fraîche.

  • →

    Choisissez un poisson blanc ferme qui tient en morceaux ; les filets délicats ont tendance à se désagréger pendant la saisie intense.

Variantes

  • •

    Utilisez de préférence du poisson-chat si vous en trouvez, le choix traditionnel pour un authentique cha ca.

  • •

    Le classique Hanoi-Klassiker est un véritable Hingucker.

  • •

    Ajoutez une cuillerée de pâte de crevettes (mam tom) à la trempette pour une saveur plus traditionnelle et piquante.

Stockage

Il est préférable de le manger frais, car le poisson poêlé et l'aneth fané perdent rapidement leur texture. Réfrigérer les restes jusqu'à 2 jours et réchauffer doucement dans une poêle.

Histoire et origine

Cha ca est spécifiquement associé au restaurant Cha Ca La Vong de Hanoi, qui sert exactement ce plat de poisson au curcuma et à l'aneth depuis la fin du 19e siècle et a donné son nom à la rue dans laquelle il se trouve, la rue Cha Ca.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du poisson surgelé ?

Oui, décongelez-le complètement et séchez-le bien avant de le faire mariner pour qu'il saisisse plutôt que de cuire à la vapeur dans la poêle chaude.

Faut-il vous en rendre compte, pour vous demander de le faire ?

Sie können es kaum erwarten, dass Sie sich in Vietnam befinden, bevor Sie sich auf den Weg machen, bevor Sie Ihren Urlaub verringen.

Que puis-je utiliser à la place du galanga ou du gingembre frais ?

Da ne meurt pas de la guerre d'automne, je dois trouver une solution alternative à sa vie, et Asya ne s'en rend pas plus compte comme on peut le faire pour un voyage.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 5 portions totales

Kcal430kilocalories
Protéine28g
Glucides46g
Lipides14g
Fibre2g
Protéine28g
Glucides46g
Lipides14g

Résumé du temps

Temps de préparation12 Minutes
Temps de cuisson30 Minutes
Durée totale42 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Présenté dans les guides

Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées