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Poisson au curcuma vietnamien au four (style Cha Ca)

Poisson mariné au curcuma et cuit jusqu'à ce qu'il soit feuilleté, inspiré du célèbre cha ca la vong de Hanoï.

Prépa.
30 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.4
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#Vietnamita#balik#zerdeçal#dereotu#meñique#Hanoï

À propos de cette recette

Cha ca la vong est un plat légendaire de Hanoï composé de poisson mariné au curcuma et à l'aneth, traditionnellement poêlé à table, mais cette version cuite au four simplifie le processus tout en gardant intacte la combinaison de saveurs caractéristique. Les filets de poisson sont marinés dans du curcuma, du galanga et de la sauce de poisson, puis cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient juste feuilletés, terminés par une généreuse poignée d'aneth frais et d'oignons verts flétris dans de l'huile chaude versée sur le dessus. La dernière étape consistant à verser de l'huile chaude sur l'aneth et les oignons verts juste avant de servir est ce qui rend ce plat spécial : il cuit très brièvement les herbes tout en libérant leur arôme de façon spectaculaire à table.

Ingrédients

Sert 4

  • 700 gfilets de poisson blanc fermes(comme le poisson-chat ou la morue, coupés en morceaux)
  • 2 c. à s.curcuma moulu
  • 1 c. à s.sauce de poisson
  • 2 goussesail(haché)
  • 1 c. à s.huile végétale(plus 4 cuillères à soupe pour la finition)
  • 2 tassesaneth frais(grossièrement haché)
  • 3oignons verts(couper en morceaux de 5 cm)
  • 200 gvermicelles de riz(cuit, pour servir)
  • 0.25 tassecacahuètes grillées(écrasé, pour servir)
  • 1 tassetrempette nuoc cham(pour servir)

Étapes

  1. 1

    Faire mariner le poisson

    Mélanger le curcuma, la sauce de poisson, l'ail et 1 cuillère à soupe d'huile. Enrober les morceaux de poisson et laisser mariner au moins 30 minutes.

  2. 2

    Cuire le poisson

    Disposer le poisson en une seule couche sur une plaque à pâtisserie et cuire au four à 200 °C (400 °F) pendant 15 à 18 minutes jusqu'à ce qu'il soit juste opaque et feuilleté.

  3. 3

    Préparez l'aneth et les oignons verts

    Pendant que le poisson cuit, disposez l'aneth et les oignons verts sur un plat de service.

  4. 4

    Chauffer l'huile de finition

    Juste avant de servir, faites chauffer 4 cuillères à soupe d'huile dans une petite poêle jusqu'à ce qu'elle brille et commence tout juste à fumer.

  5. 5

    Terminer avec de l'huile grésillante

    Placez le poisson cuit au four sur l'aneth et les oignons verts, puis versez immédiatement l'huile chaude sur le tout pour qu'elle grésille et flétrit les herbes.

    L’huile doit être vraiment chaude pour obtenir un grésillement et un arôme spectaculaires – testez d’abord avec une goutte d’eau.

  6. 6

    Servir

    Servir immédiatement avec des vermicelles de riz, des cacahuètes concassées et du nuoc cham pour tremper.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez du curcuma frais râpé si vous en trouvez, pour une saveur plus vive et moins poussiéreuse que le curcuma moulu seul.

  • →

    Ne sautez pas l'étape de grésillement de l'huile : c'est ce qui définit le cha ca et cuit brièvement l'aneth tout en libérant son arôme.

  • →

    Servir avec beaucoup d'herbes fraîches et de cacahuètes en accompagnement pour que chacun puisse construire son propre bol.

Variantes

  • •

    L'ensemble de la base de données est destiné à être utilisé par les marins qui s'occupent de la sécurité du groupe.

  • •

    Ajoutez des crevettes marinées au curcuma aux côtés du poisson pour plus de variété.

  • •

    Bitte beachten Sie, dass Sie sich keine Sorgen um den Service machen müssen.

Stockage

Mieux consommé frais ; les restes de poisson se conservent 1 jour au réfrigérateur, mais la présentation spectaculaire et grésillante ne fonctionne que fraîchement préparée.

Histoire et origine

Le Cha ca la vong est né dans un restaurant spécifique de Hanoï à la fin du 19e siècle et est devenu si emblématique que la rue où il se trouve a finalement été rebaptisée rue Cha Ca, consolidant ainsi la place du plat dans l'histoire culinaire vietnamienne.

Foire aux questions

Est-ce que le temps était passé ?

Les poissons blancs fermes et doux comme le poisson-chat, la morue ou le tilapia résistent bien à la marinade au curcuma et au processus de cuisson.

Comment est-ce que votre travail a été long à faire?

Sans embargo, le groupe n'est pas dans le temps, mais il n'y a rien de plus dans le temps, la sécurité des loisirs.

Nuoc Cham est-il bon ?

Le Vietnam est un hôtel urbain réputé, un supermarché, un supermarché, un supermarché, un bar et un bureau de voyage classique du Vietnam.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 4 portions totales

Kcal380kilocalories
Protéine30g
Glucides32g
Lipides14g
Fibre2g
Protéine30g
Glucides32g
Lipides14g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale50 Minutes

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