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Soupe de poisson aigre vietnamienne (Canh Chua)

Une soupe de poisson vietnamienne piquante et aigre-douce avec de l'ananas, des tomates et un bouillon de tamarin.

Prépa.
20 min.
Cuisson
25 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.6
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#Vietnamita#corba#balik#ex#Demirhindi#Delta du Mékong

À propos de cette recette

Canh Chua est la soupe aigre emblématique du sud du Vietnam, équilibrant la saveur du tamarin avec la douceur de l'ananas et la profondeur savoureuse de la sauce de poisson, le tout mijoté avec du poisson, des tomates et du gombo ou des germes de soja. C'est un plat déterminant de la cuisine du delta du Mékong, où le poisson et les fruits tropicaux sont abondants. L'acidité du bouillon vient de la pulpe de tamarin dissoute dans l'eau, et non du vinaigre ou du citron vert seul, ce qui donne à la soupe une acidité plus ronde et plus fruitée. Trouver le bon équilibre aigre-doux-salé en goûtant et en ajustant à la fin est la véritable compétence pour préparer un bon canh chua.

Ingrédients

Sert 4

  • 500 gpoisson blanc ferme(coupé en morceaux)
  • 3 c. à s.pulpe de tamarin(dissous dans 0,5 tasse d'eau tiède)
  • 1 tasseananas(coupé en morceaux)
  • 2tomates(couper en quartiers)
  • 150 ggombo(tranché)
  • 1 tassegermes de soja
  • 3 c. à s.sauce de poisson
  • 2 c. à s.sucre
  • 1 litrebouillon de poisson ou de poulet
  • 2 goussesail(haché)
  • 0.25 tassecoriandre fraîche et herbe de riz paddy(haché, pour la garniture)
  • 1-2piments rouges(en tranches, facultatif)

Étapes

  1. 1

    Préparez l'eau de tamarin

    Dissoudre la pulpe de tamarin dans l'eau tiède, puis filtrer les graines et les fibres en conservant le liquide.

  2. 2

    Construire le bouillon

    Portez le bouillon à ébullition dans une casserole. Ajouter l'ail, l'ananas et les tomates et laisser mijoter 5 minutes.

  3. 3

    Ajouter le tamarin et assaisonner

    Incorporer le liquide de tamarin, la sauce de poisson et le sucre. Goûtez et ajustez pour obtenir une saveur aigre-douce-salée équilibrée.

    Le bouillon doit avoir un goût distinctement aigre et sucré à la fois – ajoutez plus de tamarin ou de sucre pour trouver cet équilibre.

  4. 4

    Cuire le poisson

    Ajoutez délicatement les morceaux de poisson et laissez mijoter 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, en prenant soin de ne pas briser les morceaux.

  5. 5

    Ajouter le gombo et les pousses

    Ajouter le gombo et laisser mijoter encore 3 minutes, puis incorporer les germes de soja juste avant de retirer du feu.

  6. 6

    Garnir et servir

    Verser dans des bols, garnir d'herbes fraîches et de piments tranchés si vous en utilisez, et servir avec du riz cuit à la vapeur.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez de la vraie pulpe de tamarin plutôt que de remplacer le jus de citron vert – cela donne une acidité plus ronde et plus fruitée qui est au cœur du plat.

  • →

    Ajoutez le poisson délicatement et ne remuez pas trop vigoureusement ensuite, sinon les morceaux délicats se déferont.

  • →

    Goûtez le bouillon avant d'ajouter le poisson et ajustez l'équilibre aigre-doux-salé ; c'est beaucoup plus facile à réparer avant que le poisson ne soit dedans.

Variantes

  • •

    Utilisez des crevettes ou du poisson-chat au lieu de filets de poisson blanc pour différentes variations régionales.

  • •

    Ajoutez une tige d'oreille d'éléphant (bac ha) si disponible pour la texture traditionnelle trouvée dans les versions du Delta du Mékong.

  • •

    Ajustez la douceur avec du sucre de palme au lieu du sucre blanc pour une saveur plus traditionnelle.

Stockage

A consommer de préférence le jour même, car le poisson continue de ramollir et les légumes perdent leur texture en réchauffant.

Histoire et origine

Le Canh Chua est étroitement associé à la région du delta du Mékong, au sud du Vietnam, où l'abondance de poissons d'eau douce, de fruits tropicaux et de tamariniers a façonné cette tradition de soupe aigre-douce distincte.

Foire aux questions

Können Sie mir sagen, dass es kein Öl more gibt?

Le concentré de tamarin dilué avec de l'eau fonctionne comme substitut, ou à la rigueur, utilisez du jus de citron vert et un peu de sucre supplémentaire, même si la saveur ne sera pas aussi ronde.

Était-ce bedeutet es, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen ?

Le poisson-chat, le poisson à tête de serpent ou tout autre poisson blanc ferme fonctionne bien ; ajoutez-le simplement doucement vers la fin pour qu'il ne soit pas trop cuit ou ne s'effondre pas.

Pourquoi ma soupe a-t-elle un goût plat ?

C'est ce qui se passe, dass Sie sich die Zeit genommen haben, ou Sie müssen es tun, weil Sie es nicht geschafft haben; Sie können sich keine Sorgen machen, wenn Sie un nouveau profil créé.

Faits nutritionnels

Par portion (420g) · 4 portions totales

Kcal240kilocalories
Protéine24g
Glucides20g
Lipides6g
Fibre3g
Protéine24g
Glucides20g
Lipides6g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale45 Minutes

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