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Crêpes vietnamiennes aux crevettes et aux oignons verts (style Banh Xeo)

Crêpes croustillantes à la farine de riz et au curcuma fourrées aux crevettes, au porc et aux germes de soja.

Prépa.
30 min.
Cuisson
25 min.
Portions
4
Difficulté
Difficile
4.4
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#Vietnamita#gozleme#karides#douz eti#croustillant#nourriture de rue

À propos de cette recette

Banh xeo, qui signifie gâteau grésillant, tire son nom du grésillement fort que fait la pâte à base de farine de riz en frappant une poêle chaude et huilée. La crêpe fine et croustillante jaune curcuma est remplie de crevettes, de porc et de germes de soja, puis pliée et mangée enveloppée dans de la laitue et des herbes, trempée dans du nuoc cham. La pâte doit être fine et la poêle bien chaude et huilée pour que la crêpe devienne véritablement croustillante plutôt que molle et pâteuse – c'est le principal obstacle technique pour les cuisiniers amateurs qui préparent du banh xeo pour la première fois.

Ingrédients

Sert 4

  • 1.5 tassesfarine de riz
  • 0.25 tassefécule de maïs
  • 1 c. à c.curcuma moulu
  • 1 boîtelait de coco(400 ml)
  • 0.75 tasseeau
  • 2oignons verts(tranché)
  • 300 gcrevette(pelé)
  • 200 gpoitrine de porc tranchée finement
  • 2 tassesgermes de soja
  • 0.5 tassehuile végétale(pour la friture)
  • 1 têtelaitue(feuilles séparées, pour emballage)
  • 1 poignéementhe fraîche et périlla(pour servir)
  • 1 tasseNuoc Cham(pour tremper)

Étapes

  1. 1

    Faire la pâte

    Fouetter la farine de riz, la fécule de maïs, le curcuma, le lait de coco, l'eau et les oignons verts jusqu'à consistance lisse. Laissez reposer 20 minutes.

  2. 2

    Cuire le porc et les crevettes

    Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive, faites cuire la poitrine de porc jusqu'à ce qu'elle soit presque cuite, puis ajoutez les crevettes et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses. Annuler.

  3. 3

    Faites chauffer la poêle pour la crêpe

    Faites chauffer 1 à 2 cuillères à soupe d'huile dans la même poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude.

  4. 4

    Versez et remuez la pâte

    Versez une fine couche de pâte dans la poêle chaude, en remuant pour enrober uniformément et finement, comme une crêpe.

    La pâte doit grésiller bruyamment au moment où elle touche la poêle – ce grésillement est le signe que votre poêle est suffisamment chaude.

  5. 5

    Ajouter la garniture et couvrir

    Répartissez du porc cuit, des crevettes et des germes de soja sur la moitié de la crêpe. Couvrir et cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les bords deviennent croustillants et dorés.

  6. 6

    Pliez et servez

    Pliez la crêpe en deux sur la garniture, glissez-la sur une assiette et servez immédiatement avec de la laitue, des herbes et du nuoc cham pour l'envelopper et la tremper.

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Conseils de pro

  • →

    Laissez reposer la pâte au moins 20 minutes pour que la farine de riz s'hydrate correctement et donne un résultat plus croustillant.

  • →

    Je vais vous parler et je vais vous parler de votre travail et de votre expérience; Mais il faut que l'on s'y intéresse.

  • →

    Bitte beachten Sie, Dass Dies Nicht der Fall ist. Alors, faites-le vous-même, faites-le vous-même et faites-le vous-même.

Variantes

  • •

    Cette documentation n’est pas encore disponible.

  • •

    Le service sera disponible dans la version mini.

  • •

    Omettez le porc pour une version uniquement aux crevettes si vous préférez.

Stockage

Mieux mangé immédiatement, chaud et croustillant ; Le banh xeo ne se réchauffe pas bien car il perd son croustillant caractéristique.

Histoire et origine

Banh xeo est particulièrement associé au centre et au sud du Vietnam, avec des variations régionales en termes de taille et de remplissage ; le nom fait directement référence au son grésillant que fait la pâte lorsqu'elle touche la poêle chaude.

Foire aux questions

Banh xeo n'est pas bereit, Ihr Kind zu töten ?

La poêle n'était probablement pas assez chaude, ou trop de pâte a été utilisée, ce qui l'a rendue trop épaisse — utilisez moins de pâte et assurez-vous que l'huile est bien frémissante avant de verser.

Comment manger du banh xeo ?

Si je suis d'accord, c'est vrai, car je n'ai rien à faire à Jemen, et je n'ai rien à faire avec un entrepôt.

Puis-je rendre la garniture végétarienne ?

Oui, remplacez le porc et les crevettes par des champignons et des germes de soja ou du tofu supplémentaires.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal460kilocalories
Protéine22g
Glucides38g
Lipides26g
Fibre3g
Protéine22g
Glucides38g
Lipides26g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale55 Minutes

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