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バラ・ブリス
welshdessert

バラ・ブリス

しっとり香ばしいウェールズ産フルーツティーローフに、紅茶に浸したドライフルーツと温かいスパイスを詰めました。バターは必要ありません。この美しいパンを厚くスライスするだけです。

準備
480 分
調理
75 分
サービング
10
難易度
簡単
4.7
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#ベーキング#フルーツパン#ティーブレッド#ケーキ#伝統的な#ベジタリアン

このレシピについて

ウェールズ語で「まだらのパン」を意味するバラ・ブリスは、英国の素晴らしいパンケーキの 1 つです。紅茶に浸したフルーツがぎっしりと詰まっており、温かいスパイスが効いていて、バターなしでも食べられるほどしっとりしていますが、有塩ウェールズバターをたっぷり塗ったものを拒否する人はほとんどいません。ドライフルーツを濃いめの冷たい紅茶に一晩浸すことでフルーツがふっくらし、パンに特有の深い色と風味が生まれます。伝統的に酵母を使って作られていましたが、現代版ではシンプルにするために自家製粉を使用していますが、どちらも同じように愛されています。チャペルでのお茶から国家的な祝典まで、ウェールズのあらゆる集まりで提供されます。

材料

サービスします 10

  • 400 gミックスドライフルーツ(レーズン、カラント、サルタナ)
  • 300 ml濃い紅茶、冷やしたもの
  • 175 gソフトダークブラウンシュガー
  • 1 egg卵、溶き卵
  • 275 g自家製粉
  • 1 小さじミックススパイス
  • ½ 小さじシナモン
  • 2 大さじオレンジマーマレード

手順

  1. 1

    フルーツを浸す

    大きなボウルにドライフルーツ、砂糖、冷やしたお茶を入れて混ぜます。よくかき混ぜ、蓋をし、一晩または少なくとも8時間浸したままにします。

  2. 2

    予熱して準備する

    オーブンを170℃(ファン150℃)に予熱します。 900g(2ポンド)のパン型にグリースを塗り、ベーキングペーパーを敷きます。

  3. 3

    生地を混ぜる

    溶き卵とマーマレードを浸したフルーツに混ぜます。小麦粉、ミックススパイス、シナモンをふるいにかけます。ちょうど混ざるまでゆっくりと混ぜます。混ぜすぎないでください。

  4. 4

    焼く

    準備しておいた型に流し入れ、表面を平らにします。中央に串を刺してきれいになるまで70〜80分焼きます。表面の焼き色が早すぎる場合は、ホイルをかぶせてゆるく覆います。

  5. 5

    冷ましてお召し上がりください

    型の中で15分間冷ましてから、ワイヤーラックに取り出します。厚めにスライスして有塩バターを添えてお召し上がりください。

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プロのヒント

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    果物を浸す時間が長ければ長いほど、パンはより風味豊かになります。

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    アール グレイ ティーを使用すると、フローラルで柑橘系のノートが広がります。

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    オーブンから出してすぐの蜂蜜を上に刷毛で塗り、粘着性のあるグレーズを作ります。

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    乾燥した材料の重さをカップではなく秤で量ります。柔らかいパン粉と堅いパン粉の違いはグラム単位です。

バリエーション

  • •

    刻んだグラッセチェリーまたはミックスピールを一握り加えます。

  • •

    ダークチョコレートチップ50gを加えて混ぜます。

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    ギフト用にマフィンサイズのパンを個別に作ります。

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

ホイルまたは蜜蝋ラップで美しく包み、最長1週間保存できます。冷凍で3ヶ月程度は大丈夫です。

歴史と起源

バラ・ブリスは少なくとも 2 世紀にわたってウェールズの農家で焼かれており、そのレシピは 19 世紀のウェールズの料理本に掲載されています。現代のオーブンが登場する前は、火のそばの鋳鉄製の鍋で焼かれていました。特にウェールズの礼拝堂と関係があり、日曜日の礼拝後に共同のお茶の席でスライスが提供され、今でも3月1日の聖デイビッドの日のお祝いに作られています。

よくある質問

一晩浸漬を省略してもいいですか?

浸漬時間は2時間だけでも大丈夫ですが、果実がふっくらせず、風味も落ちてしまいます。

なぜバターや油を生地に入れないのでしょうか?

バラ ブリスの脂肪含有量は非常に低く、そのしっとり感はお茶に浸した果物から来ています。これは、脂肪摂取量を減らしている人にも適しています。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり (120g) · 10 合計サービング数

カロリー290カロリー
タンパク質4g
炭水化物67g
脂質1g
繊維3g
タンパク質4g
炭水化物67g
脂質1g

時間の概要

準備時間480 分
調理時間75 分
合計時間555 分

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