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カンジカ(ブラジルのスイートコーンのお粥)

ココナッツミルクと加糖ミルクで煮込んだホミニーコーンのクリーミーなブラジルのお粥にシナモンのスパイスを加えたもので、6 月のお祭りの人気のお菓子です。

準備
15 分
調理
90 分
サービング
6
難易度
中級
4.5
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このレシピについて

カンジカはブラジルの伝統的な甘いお粥で、白いトウモロコシ(地域によってはカンジカ、ブラジルの別の種類のトウモロコシを使ったムングザとも呼ばれます)から作られ、ココナッツミルク、普通の牛乳、砂糖でとろみが出るまでじっくり煮込み、最後にたっぷりのシナモンをふりかけます。これは、田舎の収穫の伝統を祝うブラジルの 6 月の祭り、フェスタ ジュニーナスと最も密接に関連しています。この祭りでは、カンジカが露店で販売されたり、全国の家庭のキッチンで作られたりします。 重要なテクニックは長く煮ることです。乾燥した白いトウモロコシを一晩水に浸し、その後、粒が完全に柔らかくなり、わずかに崩れ始め、粒の周りのミルクがクリーミーなお粥のような粘稠度になるまで、1時間以上かけて調理する必要があります。途中でココナッツミルクを加えると、カンジカに独特のコクとほのかなトロピカルな風味が加わり、他の場所で見られるプレーンなコーンポリッジとは区別されます。 ボウルに入れて温めたり冷やしたりして、たっぷりとシナモンをまぶして提供されるカンジカは、お祭りの食べ物でもあり、家庭料理でもあり、甘くて体が温まり、ブラジルの田舎や収穫の伝統と深く結びついています。

材料

サービスします 6

  • 2 カップ乾燥した白いホミニーコーン(一晩浸した)
  • 6 カップ水
  • 1 缶ココナッツミルク
  • 2 カップ全乳
  • 1 カップ砂糖
  • 1シナモンスティック
  • 3クローブ丸ごと
  • 0.25 小さじ塩
  • 2 大さじシナモンパウダー(トッピング用)
  • 0.25 カップ細切りココナッツ(オプションのガーニッシュ)

手順

  1. 1

    トウモロコシを調理する

    浸したトウモロコシを水から切り、大きな鍋に水、シナモンスティック、クローブを入れて混ぜます。沸騰したら弱火にします。

  2. 2

    柔らかくなるまで煮る

    時々かき混ぜながら、トウモロコシの粒が非常に柔らかくなり崩れ始めるまで、蓋をせずに60〜75分間調理します。

  3. 3

    乳製品を加える

    シナモンスティックとクローブを取り除きます。ココナッツミルク、全乳、砂糖、塩を加えます。

  4. 4

    煮続けます

    頻繁にかき混ぜながら、クリーミーなお粥の粘稠度になるまでさらに20〜25分間煮ます。

  5. 5

    甘さを調整する

    味見をして、必要に応じて砂糖を調整してください。

  6. 6

    サーブ

    お玉でボウルに入れ、挽いたシナモンをたっぷりと振りかけ、使用する場合は刻んだココナッツをトッピングします。温めても冷やしてもお召し上がりいただけます。

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    乳製品を加えたら、こまめにかき混ぜてください。混ぜたものが鍋の底にくっついて焦げることがあります。

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    濃すぎる場合は牛乳を足し、薄すぎる場合はさらに煮て、最終的な濃度を調整してください。カンジカは、スプーンですくえる濃厚なお粥であるべきです。

バリエーション

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    さまざまな情報を入手して、詳細な情報を確認してください。

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    Dopo aver fatto Questo、la versione non è stata ancora conclusa。

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    先のことを考えず、問題を解決する必要もありません。

ストレージ

密閉容器に入れて最長 4 日間冷蔵保存します。冷やすとさらに濃厚になります。弱火でゆっくり温め、牛乳を加えてほぐします。

歴史と起源

カジカはブラジルのフェスタ ジュニーナスと深く結びついており、ポルトガルのカトリック聖人の時代にルーツを持つ農村と収穫の伝統を祝う 6 月の祭りで、伝統的にストリート フェスティバルで他のトウモロコシを使ったお菓子と一緒に売られています。

よくある質問

カンジカとムングンザの違いは何ですか?

地域によって、ブラジル全体で名前や使われる特定のとうもろこしの種類は異なることがありますが、一般的には、ココナッツミルクをベースにした甘いとうもろこしのお粥という同じスタイルを指します。

戦争は終わりますか、ジー・ゲルドは救われますか、どのように行動しますか?

और देखेंそうです。

私のカンジカはまだカリカリしているのはなぜですか?

おそらくとうもろこしの浸水時間が足りなかったか、最初の水の段階での煮込みが足りなかったのでしょう。一晩しっかり浸水させ、乳製品を加える前の最初の一時間は辛抱強く煮てください。

栄養成分表

1回分あたり (280g) · 6 合計サービング数

カロリー310カロリー
タンパク質6g
炭水化物52g
脂質9g
繊維3g
タンパク質6g
炭水化物52g
脂質9g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間90 分
合計時間105 分

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