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デンマークのエイブルスキバー (パンケーキ ボール)
danishbreakfast

デンマークのエイブルスキバー (パンケーキ ボール)

専用のフライパンで焼いたふわふわの球形のデニッシュパンケーキに、ジャムや粉砂糖を添えて食べるクリスマスの伝統です。

準備
15 分
調理
30 分
サービング
6
難易度
中級
4.8
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#デンマーク語#パンケーキ#クリスマス#朝食#甘い

このレシピについて

エーブルスキーバーは、デンマークで最も愛されている独特の食べ物の 1 つです。丸いくぼみのある鋳鉄製の鍋で調理された球形のふっくらしたパンケーキで、編み針や串で回転させて全体を均等に焼きます。名前 (æble = リンゴ) にもかかわらず、今日ではリンゴが含まれることはほとんどありません。クリスマスマーケットやホリデーシーズン中の家族の集まりでは、イチゴジャムや粉砂糖と一緒に食べられます。

材料

サービスします 6

  • 2 カップ中力粉
  • 2 小さじベーキングパウダー
  • 1/2 小さじ塩
  • 2 大さじ砂糖
  • 3 大卵、分けたもの
  • 2 カップバターミルク
  • 4 大さじバター、溶かした
  • 1 小さじバニラエッセンス
  • 1 小さじカルダモン
  • butter for greasing鍋
  • strawberry jam and powdered sugar奉仕する

手順

  1. 1

    分けて泡立てる

    卵を分けます。卵白を角が立つまで泡立てます。脇に置いておきましょう。

  2. 2

    バターを作る

    小麦粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、カルダモンを混ぜます。卵黄、バターミルク、溶かしたバター、バニラを加えます。滑らかになるまで混ぜます。

  3. 3

    白で折ります

    溶き卵白を生地に3回に分けて優しく混ぜ合わせます。生地は風通しが良くて軽いはずです。

  4. 4

    エブルスキーバーを調理する

    エブルスキーバーパンを中火で加熱します。各くぼみにバターをたっぷり塗ります。それぞれの3/4に生地を詰めます。生地の端が固まったら(2分)、串を使って90度ずつ回転させます。完全な球体が形成され、完全に火が通るまで、合計約 4 ~ 5 分間回転し続けます。

  5. 5

    サーブ

    粉砂糖をたっぷりとまぶします。イチゴジャムをディップしてお召し上がりください。

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プロのヒント

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    フライパンは適切に予熱し、バターをよく塗っておく必要があります。

  • →

    ゆっくりと段階的に回転させます。一度に完全に回転させようとしないでください。

  • →

    カルダモンは明らかにスカンジナビア料理です。無視しないでください。

  • →

    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

バリエーション

  • •

    閉じる前にリンゴまたはジャムを詰めてください

  • •

    チーズとベーコンを詰めて風味豊かに作る

  • •

    ジャムの代わりにチョコレートにディップして

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

すぐに食べるのがベスト。冷蔵保存とオーブンでの再加熱が可能です。

歴史と起源

エーブルスキーバーは少なくとも 17 世紀からデンマークで作られてきました。この名前はもともと、内部で調理されたリンゴ (æble) のスライスを指しましたが、この伝統は徐々に消えていきました。これらは今でもデンマークで最も認知され、愛されている伝統的な食べ物の 1 つです。

よくある質問

特別な鍋が必要ですか?

はい、エブルスキーバーパン(丸いくぼみのある鋳鉄)が必須です。 Nordic wareとLodgeが作っています。

いつ切り替えるかをどうやって知ることができますか?

生地は外側のリングの周りに固まり、生の光沢のある外観を失います。それが旋回開始の合図です。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 6 合計サービング数

カロリー280カロリー
タンパク質8g
炭水化物36g
脂質12g
繊維1g
タンパク質8g
炭水化物36g
脂質12g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間30 分
合計時間45 分

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