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デンマークのFlæskesteg(パチパチ音のローストポーク)
danishdinner

デンマークのFlæskesteg(パチパチ音のローストポーク)

デンマークのクリスマスの目玉 – 伝説のカリカリとしたパチパチ音が特徴の、じっくりローストした豚肉。

準備
30 分
調理
120 分
サービング
8
難易度
中級
4.9
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#デンマーク語#豚肉#クリスマス#ロースト#パチパチパチパチ音

このレシピについて

フレスケステグは、デンマークの国民的な日曜日とクリスマスのローストです。肉が柔らかくてジューシーになるまでローストした豚肉のジョイントで、皮が最も並外れたパチパチ音 (スヴァール) に変化します。つまり、膨らみ、水膨れがあり、空気のように軽く、それでいて強烈な風味があります。その秘密は、皮に深く切り込みを入れること、塩をたっぷりとすり込むこと、そして強火に切り替えるタイミングを理解することです。キャラメリゼしたジャガイモ、赤キャベツ、ブラウングレービーソースを添えて。

材料

サービスします 8

  • 2 kg骨付き豚ロース皮付き
  • 3 大さじ粗海塩
  • 1 小さじクローブ丸ごと
  • 4 中月桂樹の葉
  • 1 中玉ねぎ、半分に切る
  • 2 カップ水(フライパン用)
  • 2 中にんじん(フライパン用)

手順

  1. 1

    スキンにスコアを付ける

    鋭利なナイフを使用して、皮に5mm間隔、深さ5mmの平行線で切り込みを入れます。肉には入りませんが、皮は通ります。エッジまでスコアを残しましょう。

  2. 2

    塩をたっぷりとまぶす

    切り込みを入れた皮のすべての切れ目に塩をすり込み、深く押し込みます。切り込みの間にクローブを丸ごと入れます。肉の底にも塩をします。冷蔵庫で少なくとも4時間、理想的には一晩、蓋をせずに休ませます。

  3. 3

    弱火で焼きます

    豚肉の皮面を上にしてタマネギとニンジンの上にローストパンに置きます。鍋に水を加えます。 160°C (320°F) で 90 分間ローストします。

  4. 4

    パチパチ音を立てて

    オーブンを 230°C (445°F) に上げます。皮がパチパチとはじけるまでさらに20〜30分焼きます。注意深く観察してください。

  5. 5

    休んで奉仕する

    15分間休憩します。各部位のパチパチをそのままにスライスします。キャラメリゼしたジャガイモと赤キャベツを添えてください。

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プロのヒント

  • →

    深いスコアリングと徹底的な塩漬けが唯一の秘密です。

  • →

    皮膚は乾燥している必要があります。濡れている場合は、塩を加える前に軽くたたいて乾かしてください。

  • →

    高温の噴射中はオーブンを開けないでください。蒸気が逃げてパチパチパチパチ音がします。

  • →

    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

バリエーション

  • •

    プルーンとリンゴをジョイントに詰めてクリスマス風に

  • •

    ブルネデ・カルトフラー(キャラメリゼしたジャガイモ)を添えて

  • •

    残ったコールドスライスでオープンサンドイッチを作る

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

冷蔵保存は4日間です。熱いオーブンでパチパチ音を短時間再加熱して、再びカリカリにします。

歴史と起源

フレスケステグはデンマークの典型的なクリスマスディナーで、クリスマスイブ(ジュリーフテン)に、エブレフレスク、レッドキャベツ、キャラメルポテトと一緒に出されます。それは何世代にもわたってデンマークの休日のお祝いの中心となってきました。

よくある質問

なぜ私のパチパチはパリパリにならないのですか?

肌が濡れすぎている可能性があります。完全に乾燥し、塩で水分が抜けていることを確認してください。また、オーブンが本当に 230°C に達していることを確認します。

皮膚全体にスコアを付ける必要がありますか?

はい、皮の層を通って得点する必要がありますが、肉の前で停止する必要があります。ここでパチパチ音が分離します。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 8 合計サービング数

カロリー520カロリー
タンパク質44g
炭水化物0g
脂質38g
繊維0g
タンパク質44g
炭水化物0g
脂質38g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間120 分
合計時間150 分

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