デビルチキン

このレシピについて

デビルチキンはスリランカの人気料理で、柔らかい鶏肉をジャガイモや野菜と一緒にスパイシーなソースで和えたものです。スリランカのタミル人のキッチンの日常料理に根ざしたデビルド チキンは、技術と伝統のバランスが取れています。角切りにした鶏肉は、地元の人々が世代を超えて洗練してきた伝統的な比率を利用して丁寧に扱われます。この料理には、調理中にキッチンを満たす香り、一口ごとに明らかになる層状の食感、手抜きではなく忍耐強い味付けから生まれる味わいの深さなど、紛れもない感覚の特徴があります。平日の夜のディナーとして提供される場合でも、お祝いのテーブルの目玉として提供される場合でも、地元の食材、調味料の習慣、調理器具が最終的な結果を形作る地域のパントリーを反映しています。この料理を作る家庭料理人は、基本的な作り方を理解すれば、どれだけ料理が楽になるか、また、鶏肉の新鮮さ、角切り、加える順番、最後の休ませ時間など、いくつかの小さな選択が、良いバージョンと思い出に残るバージョンを分ける方法によく注目します。このレシピでは、その料理の本拠地での特徴を備えた料理が完成するように、これらの選択肢を検討します。

材料

サービスします 3

• 500 g鶏肉、角切り
• 2 potatoesさいの目に切った
• 1 カップエンドウ豆
• 2 大さじチリパウダー
• 3 大さじ油
• 1 大玉ねぎ、スライス

手順

1. 1

   フライドポテト

   ジャガイモを黄金色になるまで揚げて、置いておきます

2. 2

   鶏肉を調理する

   玉ねぎを炒め、鶏肉を加えて75％完成するまで炒める

3. 3

   スパイスを加える

   チリパウダーとスパイスを加え、2分間調理します

4. 4

   結合する

   ジャガイモとエンドウ豆を加え、3分間加熱します

バリエーション

• •

  鶏肉の代わりに卵を使う

• •

  カリフラワーや豆を加える

• •

  ベジタリアン: 主要なたんぱく質をキノコ、パニール、豆腐、またはボリュームたっぷりの豆に置き換えて、肉を含まないバージョンにします。

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  よりスパイシーに：新鮮な唐辛子、チリペースト、または香りを添えたカイエンペッパーをひとつまみ加えて、より温かいプロフィールを作ります。

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  軽くする: 脂肪を 3 分の 1 に減らし、その代わりにだし汁を使用します。風味は損なわれませんが、料理のコクは薄れます。

ストレージ

3日間冷蔵保存してください。ゆっくりと再加熱してください。密閉容器に入れて冷蔵庫で保存すると、3 ～ 4 日間保存できます。コンロで弱火で水かだし汁を少し加えてゆっくり再加熱するか、電子レンジを60%の出力で加熱して乾燥させずに温めます。小分け容器に入れて冷凍すると、最長 2 か月間保存できます。再加熱する前に冷蔵庫で一晩解凍してください。乳製品や揚げ物を使った料理は、冷凍すると食感が変化する可能性があります。サクサクした付け合わせでリフレッシュしてください。

よくある質問