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インドネシア料理ナシゴレン朝食プレート

インドネシアで愛されているチャーハンに目玉焼きを乗せ、クラッカーと野菜のピクルスを添えた、ボリュームたっぷりの毎日の朝食です。

準備
15 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
簡単
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#認証済み#ナオミ#キザルミシュ#カヴァルティ#كيكاب مانيس

このレシピについて

ナシゴレンはおそらくインドネシアで世界的に最も有名な料理で、一粒一粒が深い赤茶色になり、真の深みのある風味が出るまで、スパイシーな甘さのサンバルケチャプマニスペーストで揚げた一日前の米です。 エシャロット、ニンニク、チリを素早く炒めたスパイスペーストが香り豊かなベースを作り、ご飯をケチャプマニスと一緒に加え、香りが立って端が少しカリカリになるまで熱く素早く炒めます。 テーブルで黄身を崩してかき混ぜるための目玉焼きをトッピングし、カリカリのエビクラッカー (クルプク) と少量の野菜のピクルス (アカール) を添えて、インドネシア全土で食べられる、満足のいく朝食です。

材料

サービスします 4

  • 4 カップ炊きたてのジャスミンライス(1日目、寒い)
  • 4エシャロット(スパイスペースト用)
  • 3 かけニンニク(スパイスペースト用)
  • 2レッドチリ(スパイスペースト用)
  • 3 大さじ植物油
  • 1/4 カップケチャプマニス(甘口醤油)
  • 1 大さじ普通の醤油
  • 1 小さじ塩
  • 4卵(揚げ物、サービング用)
  • 1/2 カップクルプク(エビせんべい)(奉仕用)
  • 1/2 カップアカール(キュウリとニンジンのピクルス)(奉仕用)

手順

  1. 1

    スパイスペーストを作る

    エシャロット、ニンニク、チリを滑らかなペーストに混ぜます。

  2. 2

    ペーストを炒める

    熱した中華鍋に油を熱し、スパイスペーストを香りが出るまで約3分間炒めます。

  3. 3

    ご飯を崩して

    冷たいご飯を加え、ダマをヘラでほぐします。

    新鮮な温かいご飯を使用すると、水分が放出されすぎて、チャーハンがパラパラではなくどろどろになってしまいます。

  4. 4

    炒め物

    ご飯に火が通るまで強火で3〜4分間炒めます。

  5. 5

    季節

    ケチャップマニス、醤油、塩を加え、全体がしっかりコーティングされて香りが立つまでさらに2分間混ぜます。

  6. 6

    卵を炒める

    別のフライパンで卵を目玉焼きにして焼きます。

  7. 7

    サーブ

    チャーハンに目玉焼きをのせ、クルプクとアカールを添えます。

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プロのヒント

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    特に、1日経過した冷たい米を使用してください。これが、どろどろではなく適切に分離されたチャーハンを実現するための最も重要な要素です。

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    ピリンチ エクレメデン オンセ バハラット ハムルヌ コクスは、さまざまな香りの香りを楽しみながら、香り豊かな香りを楽しめます。

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    伝統的な付け合わせとしてクルプクやアチャルと一緒にお召し上がりください。歯ごたえと酸味が加わり、濃厚で甘い米のバランスを整えます。

バリエーション

  • •

    ほぐした鶏肉、エビ、角切りのハムを加えると、より食べごたえのあるナシゴレンになります。

  • •

    オーストラリアのリガードごとに、ギリシャはアイルランドのすべての生活を維持し、オブリガードのような生活を送ります。

  • •

    ヴェジェタリエンとイェリンは、余分なセブゼラーエクラーを持っています。

ストレージ

密閉容器に入れて最長 2 日間冷蔵保存します。最高の食感を得るには、電子レンジではなく熱い中華鍋またはフライパンで再加熱してください。

歴史と起源

ナシゴレンは、無駄を防ぐために残り米を使うという中国の伝統に古くからルーツがあり、何世紀にもわたってインドネシアのスパイスとケチャプマニスを加えて適応され、現在ではインドネシアの国民料理の1つと考えられています。

よくある質問

ピリン・ハイブリデン・ダイ・ピリン・コルパーシャフト・ズラッセンを達成するために。

これは、テレビ電話やテレビ電話の使用に役立ちます。

ケチャプ・マニシーニ・ブラマズサム・ネ・オルルール

問題があれば、問題を解決してください。

ナシゴレンイムネデンユムサック

ピリンチ・ムフテメレン・チョク・タゼ・ヴェヤ・ネムリディ。さまざまな情報が表示され、さまざまな情報が収集され、さまざまな情報が得られます。

栄養成分表

1回分あたり (380g) · 4 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質14g
炭水化物58g
脂質15g
食物繊維2g
タンパク質14g
炭水化物58g
脂質15g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間15 分
合計時間30 分

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