コンテンツへスキップ
🇮🇩

インドネシア米レシピ

29 recipes米を使用 — ナシゴレン、ルンダン、サテ - 17,000 の島の味。

これら29のインドネシア米レシピは平均約54分で完成します1食分195~620kcalで、38%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

29
レシピ
54 min
平均時間
415 kcal
1回分あたりの平均
38%
簡単なレシピ

どのようにインドネシア料理は米で調理します

インドネシア料理は豊かで香り高いです。深いスパイスペーストは低温調理でココナッツラッセ・カレーと甘い~塩辛いグリル料理に。インドネシア料理人が米を扱うとき、彼らはシャロット、ニンニク、ロウソク実、レモングラス、ケチャップマニス、サンバルに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは炒め, 煮込み, 茹で そして 蒸しです。

世界中の半分の人々の日常的な穀物 — 周囲の風味を吸収する中立的なベース。ピラフから炒飯まで。このコレクションでは最もgarlic, coconut milk, fine sea salt, shallots, eggs そして kecap manisで調理されます。インドネシア定番は30分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

29インドネシア米レシピ

🔥 Trending✨ 新しい夕食

インドネシア料理ナシゴレン

インドネシアの象徴的なチャーハン — ケチャプマニスのスイートソイ、エビペースト、唐辛子で味付けされ、目玉焼きとカリカリのエシャロットがトッピングされています。

⏱ 30分🔥 440kcal簡単
朝食

ナシ・ウドゥク

香り豊かなインドネシアのココナッツ ライスに、フライド チキン、オムレツ、テンペ、サンバルを添えたジャカルタの人気の朝食です。

⏱ 40分🔥 550kcal簡単
✨ 新しい夕食

ナシゴレン カンプン

アンチョビと卵が入ったインドネシアの村風チャーハン。

⏱ 30分🔥 540kcal中級
✨ 新しい夕食

ナシゴレン

ケチャップマニス、エビペースト、唐辛子を添えたインドネシアの象徴的な中華鍋チャーハンに、目玉焼きとカリカリのエシャロットをトッピングして完璧な仕上げにします。

⏱ 30分🔥 580kcal簡単
スープ

ソト アヤム(インドネシア風チキンスープ)

インドネシアで愛されている黄金色のチキンスープ。レモングラス、ガランガル、コブミカンの香りがするターメリックイエローのスープに、ゆで卵とカリカリのエシャロットを添えた春雨の上に添えられます。

⏱ 80分🔥 390kcal中級
starter

ペンペク

インドネシアのパレンバン産の魚とタピオカのケーキ - 弾力があり、噛み応えがあり、伝説的です。

⏱ 60分🔥 320kcal難しい
夕食

ナシ・クニン

インドネシアのゴールデンターメリックライス - 香り高く、温かく、お祝いの気持ちを込めて。

⏱ 40分🔥 380kcal簡単
朝食

ブブル・アヤム

インドネシアの鶏粥 — ほっとする食べ物、屋台の食べ物、朝の必需品。

⏱ 55分🔥 340kcal簡単
✨ 新しいstarter

サテ・アヤム・マドゥラ(インドネシア・マドゥラ風チキンソテー)

一口大の鶏肉の串をココナッツ炭で焼き、甘いケチャプピーナッツソースをかけたもの。インドネシアで最も有名な屋台の食べ物、マドゥラ スタイルです。

⏱ 45分🔥 620kcal中級
✨ 新しいデザート

インドネシアのクレポン(パンダンもちむすび)

インドネシアで愛されているエメラルドグリーンのお菓子。溶けたパームシュガーの芯を隠したもちもちのパンダンもち米のおにぎりを、新鮮なすりおろしたココナッツで巻いたものです。

⏱ 45分🔥 240kcal中級
✨ 新しいスナック

ペルケデル・ゴレン(インドネシア風コーンフリッター)

北スラウェシ島マナド産のサクサクしたコーンとハーブのフリッター - 甘くてスパイシーで、中毒性があります。

⏱ 35分🔥 195kcal簡単
✨ 新しい夕食

サテー・パダン(西スマトラ産スパイス入りビーフサテー)

西スマトラ州の燃えるようなミナンカバウ高地で作られた、濃厚なターメリックと黄金のスパイスソースをたっぷりと絡めたパダン風ビーフサテ。

⏱ 150分🔥 380kcal難しい
✨ 新しい昼食

ジャワピーナッツ豆腐丼

ジャワピーナッツ豆腐ライスボウルは、鶏もも肉、ココナッツミルク、ケチャップマニス、チリ、ピーナッツ、そしてライムの葉の仕上げで、実用的な家庭レシピにインドネシアの風味をもたらします。

⏱ 70分🔥 500kcal難しい
✨ 新しいスープ

バリ島のココナッツチキンスープ

バリのココナッツチキンスープは、白身魚、ココナッツミルク、ケチャップマニス、チリ、ピーナッツ、そしてライムの葉の仕上げで実用的な家庭レシピにインドネシアの風味をもたらします。

⏱ 50分🔥 522kcal簡単
✨ 新しい夕食

スマトラチリナススキレットディナー

スマトラチリナススキレットディナーは、ラムミンチ、ココナッツミルク、ケチャップマニス、チリ、ピーナッツ、仕上げにライムの葉を加え、実用的な家庭レシピにインドネシアの風味をもたらします。

⏱ 48分🔥 544kcal中級
✨ 新しいサラダ

スラウェシ産ターメリックフィッシュサラダ

スラウェシ島のターメリックフィッシュサラダは、ローストしたニンジン、ココナッツミルク、ケチャップマニス、チリ、ピーナッツ、仕上げにライムの葉を加え、実用的な家庭レシピにインドネシアの風味をもたらします。

⏱ 59分🔥 566kcal中級
✨ 新しい夕食

アヤムゴレン・クレームス(インドネシア風クリスピーチキン)

香り豊かなスパイスで鶏肉を煮込み、カリカリになるまで揚げ、カリカリに揚げた衣をトッピングした、インドネシアの定番フライドチキンです。

⏱ 60分🔥 520kcal中級
✨ 新しいスナック

タフ・イシ(インドネシア風揚げ豆腐)

揚げ豆腐のポケットに味付けの野菜を詰め、軽い衣でコーティングしたインドネシアの人気の屋台スナックです。

⏱ 40分🔥 240kcal簡単
✨ 新しい朝食

インドネシア料理ナシゴレン朝食プレート

インドネシアで愛されているチャーハンに目玉焼きを乗せ、クラッカーと野菜のピクルスを添えた、ボリュームたっぷりの毎日の朝食です。

⏱ 30分🔥 420kcal簡単
✨ 新しいデザート

クレポン(インドネシアのパンダンおにぎり、パームシュガー入り)

噛み応えのあるパンダン風味の米粉ボールに溶けたパームシュガーを詰め、インドネシアで愛される甘いスナックである新鮮なココナッツを巻きました。

⏱ 55分🔥 220kcal中級
✨ 新しいスナック

バクワン・ジャグン(インドネシア風コーンフリッター)

カリカリに揚げたコーンフリッターにネギと軽いスパイスブレンドをちりばめた、チリソースを添えた人気のインドネシアのストリートスナックです。

⏱ 30分🔥 260kcal簡単
✨ 新しいスナック

ロントンゴレン(インドネシアの揚げ餅)

インドネシア産の圧縮餅をスライスし、スモーキーなスパイスをまぶして、外はカリカリ、中は柔らかくなるまでフライパンで焼きました。

⏱ 52分🔥 297kcal中級
✨ 新しい朝食

セラビ(インドネシア風ココナッツライスパンケーキ)ジンジャーシロップ添え

小さなフライパンで調理した柔らかくスポンジ状のココナッツ ライス パンケーキに、パームシュガーとジンジャー シロップをかけていただきます。

⏱ 35分🔥 310kcal中級
✨ 新しい昼食

アヤム・ブンブ・リカリカボウル(スパイストマトチリチキン)

トマトとチリのスパイスペーストで煮込んだインドネシア産のリカリカチキンをトッピングした丼です。

⏱ 45分🔥 460kcal中級
✨ 新しい夕食

ナシゴレン シーフードとシャロットのシャロット

エビとイカがたっぷり入ったインドネシア風チャーハンにケチャップマニスを和え、カリカリに揚げたシャロットをトッピング。

⏱ 35分🔥 460kcal中級
✨ 新しい昼食

ココナッツレンズ豆と野菜のボウル(サユール・ロデ風)

サユール・ロデにインスピレーションを得たココナッツミルクの野菜シチューに、赤レンズ豆と米を加えてコクを加えました。

⏱ 45分🔥 420kcal中級
✨ 新しい夕食

ナシ・リウェット(インドネシアのココナッツライスキャセロール)

ココナッツミルクと香料で香ばしく炊き上げたご飯に、カリカリに揚げたエシャロットをのせて焼きました。

⏱ 55分🔥 420kcal中級
✨ 新しいデザート

ブブール・スムスム(インドネシアの米粉プリン、パームシュガー入り)

絹のようなココナッツ米粉プリンを、キャラメルたっぷりの濃い色のパームシュガーシロップと一緒に温めてお召し上がりください。

⏱ 30分🔥 290kcal簡単
✨ 新しい夕食

インドネシア風ホリデープラッター ビーフルンダンとサンバル添え

じっくり煮込んだ牛肉のルンダン、ココナッツライス、ピーマンのソテー、新鮮なサンバルを盛り合わせたお祭り気分の一品です。

⏱ 180分🔥 620kcal難しい

選択と準備米

選び方

用途によって選びます。長粒(バスマティ、ジャスミン)は粒がふっくら独立し、短粒はリゾットと寿司用でねばり気が必要です。加齢バスマティはより長く加熱されてふっくらします。

準備と保管

水が澄むまですすいで表面のデンプンを落とし、粒が固まるのを防ぎます。吸収法 — 固定した水の比率、ふたをして、10分間火を止めて蒸す — は信頼できる結果が得られます。

栄養学

グルテンフリーの炭水化物の主食。玄米と野生種は糠が残り、追加の食物繊維、ビタミンB、ミネラルが含まれます。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, サフラン, 豌豆, 醤油, クミン

インドネシア米レシピ — よくある質問

どのくらい時間インドネシア米レシピを作るのに取られますか?

これらの29のインドネシア米レシピのほとんどは開始から終了まで約54分で準備完了。最速Indonesian Nasi Gorengは約30分、低温調理料理は180分まで走ります。

どのくらいのカロリーインドネシア米料理にありますか?

このコレクション全体は約195から620kcal1食分、平均415kcal — Perkedel Goreng (Indonesian Fried Corn Fritters)は195kcalで最軽オプション。

最も簡単なインドネシア米初心者向けレシピは何ですか?

Indonesian Nasi Gorengは良い開始地点です — easyとして評価され約30分になります。このレシピの38%は初心者向けです。

何が良く米とインドネシア料理に移動しますか?

これらレシピ、米は最もgarlic, coconut milk, fine sea salt, shallots, eggs そして kecap manisと対。インドネシア台所もシャロット、ニンニク、ロウソク実、レモングラス、ケチャップマニス、サンバルに傾きます。

もっとインドネシア材料別レシピ

他の料理から米レシピ