コンテンツへスキップ
🇷🇺

ロシア米レシピ

7 recipes米を使用 — ビーフストロガノフ、ボルシチ、ペリメニなど、豊かで心温まる東ヨーロッパ料理。

これら7のロシア米レシピは平均約81分で完成します1食分285~560kcalで、29%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

7
レシピ
81 min
平均時間
422 kcal
1回分あたりの平均
29%
簡単なレシピ

どのようにロシア料理は米で調理します

ロシア料理は温かく大量です。豊かなブレイズとダンプリングはディルとサワークリームの冷たい刺激で仕上げられます。ロシア料理人が米を扱うとき、彼らはディル、サワークリーム、玉ねぎ、バター、キノコ、ローレルに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 茹で, シーリング そして ソテーです。

世界中の半分の人々の日常的な穀物 — 周囲の風味を吸収する中立的なベース。ピラフから炒飯まで。このコレクションでは最もfine sea salt, fresh dill, garlic, olive oil, ground beef そして yellow onionで調理されます。ロシア定番は35分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

7ロシア米レシピ

✨ 新しい夕食

クラシックビーフストロガノフ

ロシアの最も有名な輸出品。柔らかい牛肉のストリップをキノコと玉ねぎと一緒に絹のようなサワークリームソースでソテーし、卵麺やご飯の上に盛り付けます。

⏱ 35分🔥 490kcal簡単
🥕
starter

スモークビーツのサワークリームとディル添え — ムーヒン風の味わい

干し草やリンゴの木で燻製したビーツの根をゆっくりローストし、ホースラディッシュ サワー クリーム、マスタード シードのピクルス、新鮮なディルを添えて。

⏱ 110分🔥 285kcal中級
✨ 新しい夕食

ゴルブツィ(ロシア風ロールキャベツ)

キャベツの葉を米とひき肉のフィリングで包み、トマトとサワークリームのソースで柔らかくなるまでゆっくり煮込みました。

⏱ 120分🔥 380kcal難しい
✨ 新しい夕食

ハルチョ(グルジア・ロシア風スパイス入り牛肉と米のスープ)

グルジアのルーツを通じてロシア全土で人気のある、クルミと酸っぱいプラムで風味付けされたピリッとしたニンニクの効いた牛肉と米のスープ。

⏱ 110分🔥 400kcal中級
✨ 新しい夕食

ロシアンサーモンとディルライス

フライパンで焼いたサーモンをバターライスの上に新鮮なディルとともに添えた、ロシアのサーモンとディルへの愛に根ざしたシンプルでエレガントな料理です。

⏱ 40分🔥 480kcal簡単
✨ 新しい夕食

ロシアのピーマンのぬいぐるみ(ファルシロヴァンニー・ペレツ)

ピーマンに牛ひき肉、米、玉ねぎを詰め、軽いトマトとサワークリームのソースで柔らかくなるまで煮込みました。

⏱ 75分🔥 360kcal中級
✨ 新しい夕食

ロシアンチキンキエフキャセロール

チキンキエフをひねりを加えて焼き上げたもので、ガーリックハーブバターを詰めた鶏の胸肉をバターライスの上に乗せたものです。

⏱ 75分🔥 560kcal中級

選択と準備米

選び方

用途によって選びます。長粒(バスマティ、ジャスミン)は粒がふっくら独立し、短粒はリゾットと寿司用でねばり気が必要です。加齢バスマティはより長く加熱されてふっくらします。

準備と保管

水が澄むまですすいで表面のデンプンを落とし、粒が固まるのを防ぎます。吸収法 — 固定した水の比率、ふたをして、10分間火を止めて蒸す — は信頼できる結果が得られます。

栄養学

グルテンフリーの炭水化物の主食。玄米と野生種は糠が残り、追加の食物繊維、ビタミンB、ミネラルが含まれます。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, サフラン, 豌豆, 醤油, クミン

ロシア米レシピ — よくある質問

どのくらい時間ロシア米レシピを作るのに取られますか?

これらの7のロシア米レシピのほとんどは開始から終了まで約81分で準備完了。最速Classic Beef Stroganoffは約35分、低温調理料理は120分まで走ります。

どのくらいのカロリーロシア米料理にありますか?

このコレクション全体は約285から560kcal1食分、平均422kcal — Smoked Beetroot with Sour Cream and Dill — Mukhin-Inspiredは285kcalで最軽オプション。

最も簡単なロシア米初心者向けレシピは何ですか?

Classic Beef Stroganoffは良い開始地点です — easyとして評価され約35分になります。このレシピの29%は初心者向けです。

何が良く米とロシア料理に移動しますか?

これらレシピ、米は最もfine sea salt, fresh dill, garlic, olive oil, ground beef そして yellow onionと対。ロシア台所もディル、サワークリーム、玉ねぎ、バター、キノコ、ローレルに傾きます。

もっとロシア材料別レシピ

他の料理から米レシピ