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ロシアニンニクレシピ

10 recipesニンニクを使用 — ビーフストロガノフ、ボルシチ、ペリメニなど、豊かで心温まる東ヨーロッパ料理。

これら10のロシアニンニクレシピは平均約81分で完成します1食分320~560kcalで、30%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

10
レシピ
81 min
平均時間
424 kcal
1回分あたりの平均
30%
簡単なレシピ

どのようにロシア料理はニンニクで調理します

ロシア料理は温かく大量です。豊かなブレイズとダンプリングはディルとサワークリームの冷たい刺激で仕上げられます。ロシア料理人がニンニクを扱うとき、彼らはディル、サワークリーム、玉ねぎ、バター、キノコ、ローレルに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは茹で, 煮込み, ソテー そして シーリングです。

塩辛い調理の芳香性基盤。ほぼ全ての場所で。生で刺激的、調理すると甘く柔らか。このコレクションでは最もbutter, tomato paste, onion, fine sea salt, fresh dill そして beef stockで調理されます。ロシア定番は35分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

10ロシアニンニクレシピ

✨ 新しい夕食

クラシックビーフストロガノフ

ロシアの最も有名な輸出品。柔らかい牛肉のストリップをキノコと玉ねぎと一緒に絹のようなサワークリームソースでソテーし、卵麺やご飯の上に盛り付けます。

⏱ 35分🔥 490kcal簡単
🔥 Trendingスープ

ロシアのボルシチ – ボリュームたっぷりのビーツと牛肉のスープ

柔らかい牛肉、キャベツ、根菜が入った深紅のビートのスープに、サワークリームと新鮮なディルをトッピング。

⏱ 150分🔥 320kcal中級
✨ 新しいスープ

ボルシチ

ロシアを象徴する深紅のビーツのスープは、キャベツ、ジャガイモ、柔らかい牛肉がたっぷり入っており、たっぷりのスメタナサワークリームで仕上げられています。

⏱ 120分🔥 340kcal中級
✨ 新しい夕食

ビーフストロガノフ

柔らかい牛肉のストリップに、濃厚でピリッとしたサワークリームとマスタードのソースを添え、ソテーしたキノコを添えた、世界中で愛されている伝説的なロシアの伝統料理です。

⏱ 45分🔥 490kcal中級
✨ 新しい夕食

ペリメニ

シベリアの象徴的な手で折った肉団子。薄いパスタのような生地に味付けした豚肉と牛肉の詰め物を詰め、茹でてサワークリームとバターを添えます。

⏱ 105分🔥 450kcal中級
✨ 新しい夕食

シベリアン ペリメニ

ロシアの小さな肉入り餃子を柔らかくなるまで茹で、バター、酢、またはスメタナで仕上げたもの。

⏱ 68分🔥 520kcal中級
✨ 新しい夕食

ハルチョ(グルジア・ロシア風スパイス入り牛肉と米のスープ)

グルジアのルーツを通じてロシア全土で人気のある、クルミと酸っぱいプラムで風味付けされたピリッとしたニンニクの効いた牛肉と米のスープ。

⏱ 110分🔥 400kcal中級
✨ 新しい夕食

ファソル・ス・グリバミ(ロシア産白インゲン豆とキノコの鍋)

白インゲン豆を、こんがり茶色になったマッシュルームとタマネギと一緒に、ディルとサワークリームのソースで濃厚でリブにくっつくまでボリュームたっぷりに煮込みました。

⏱ 60分🔥 348kcal簡単
✨ 新しい昼食

ロシアそばカシャ丼

柔らかくなるまで煮込んだそば粉をトーストし、ソテーしたキノコとタマネギをトッピングした、ロシアで人気の定番料理です。

⏱ 40分🔥 320kcal簡単
✨ 新しい夕食

ロシアンチキンキエフキャセロール

チキンキエフをひねりを加えて焼き上げたもので、ガーリックハーブバターを詰めた鶏の胸肉をバターライスの上に乗せたものです。

⏱ 75分🔥 560kcal中級

選択と準備ニンニク

選び方

固く重い球を選び、ぴったりした紙質の皮、緑の新芽や軟点がないもの。フレッシュニンニクは瓶詰めの予備刻みに大きく勝ります。平坦で少し酸っぱいです。

準備と保管

つぶして刺激物質を放出するか、スライスで穏やかなかみ傷、またはローストでジャミーな甘さ。刻んだニンニクは遅めに加えて、移動させ続けます。秒で焦げて苦くなります。

栄養学

少量で食べますが、アリシンと他の硫黄化合物の供給源。心臓と免疫利益にリンク。

クラシックフレーバーパートナー: オリーブオイル, 唐辛子, 生姜, パセリ, レモン, バター

ロシアニンニクレシピ — よくある質問

どのくらい時間ロシアニンニクレシピを作るのに取られますか?

これらの10のロシアニンニクレシピのほとんどは開始から終了まで約81分で準備完了。最速Classic Beef Stroganoffは約35分、低温調理料理は150分まで走ります。

どのくらいのカロリーロシアニンニク料理にありますか?

このコレクション全体は約320から560kcal1食分、平均424kcal — Russian Borscht – Hearty Beetroot and Beef Soupは320kcalで最軽オプション。

最も簡単なロシアニンニク初心者向けレシピは何ですか?

Classic Beef Stroganoffは良い開始地点です — easyとして評価され約35分になります。このレシピの30%は初心者向けです。

何が良くニンニクとロシア料理に移動しますか?

これらレシピ、ニンニクは最もbutter, tomato paste, onion, fine sea salt, fresh dill そして beef stockと対。ロシア台所もディル、サワークリーム、玉ねぎ、バター、キノコ、ローレルに傾きます。

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