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russiandinner✨ 新規

ゴルブツィ(ロシア風ロールキャベツ)

キャベツの葉を米とひき肉のフィリングで包み、トマトとサワークリームのソースで柔らかくなるまでゆっくり煮込みました。

準備
45 分
調理
75 分
サービング
6
難易度
難しい
4.6
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#ロイス#ああ#重要な問題#ジェームス#キザルムシュ#और देखें

このレシピについて

ゴルブツィはロシアの詰め物ロールキャベツで、巻いたときに破れることなく柔らかくなり、しなやかになる程度に湯通しした葉から作られています。餡は、牛ひき肉または牛肉と豚肉の混合物と半炊きの米を組み合わせたもので、ロールの中で煮込みながら調理が完了し、周囲のソースから風味を吸収します。 ロールは形が崩れないように縫い目を下にして鍋にしっかりと詰め、サワークリームをたっぷり加えたトマトベースのソースで覆い、キャベツが滑らかになり中身が完全に火が通るまで1時間以上じっくり煮込みます。煮込みを急ぐとキャベツが硬くなり、ご飯が硬くなります。 ゴルブツィはロシア、ウクライナ、ポーランドに伝わる懐かしの家庭料理で、通常、家族のために何十個も巻く時間がある日曜日に予約される、手間のかかる料理だ。

材料

サービスします 6

  • 1大きな緑のキャベツ
  • 1 lb牛ひき肉
  • 0.5 カップ白米(半調理、約10分)
  • 1黄玉ねぎ(半分はフィリング用に角切り、半分はソース用にスライス)
  • 1卵
  • 2 小さじ上質な海塩(分割された)
  • 0.5 小さじ黒胡椒
  • 2 カップトマトソースまたは砕いたトマト
  • 1 カップサワークリーム
  • 1ニンジン(すりおろした)
  • 2 大さじ植物油
  • 1 カップ野菜または牛肉のストック

手順

  1. 1

    キャベツを湯通しする

    キャベツの芯を取り、外葉が剥がれるほど柔らかくなるまで5〜8分間丸ごと茹でます。 12〜14枚の葉を剥がし、厚い中央のリブを平らにトリミングします。

  2. 2

    詰め物を作る

    ボウルに牛ひき肉、半炊きご飯、みじん切りにした玉ねぎ、卵、塩小さじ1、コショウを入れて混ぜます。

  3. 3

    キャベツを巻く

    各葉の根元にスプーン一杯のフィリングを置き、側面を折り、しっかりと巻きます。

    巻く前に、各葉の中央の厚いリブを平らに切り取ります。これが、通常、ロールが破れたり、不均一に巻かれたりする原因になります。

  4. 4

    ソースを作る

    広い鍋に油を熱し、スライスしたタマネギとすりおろしたニンジンを6〜7分間調理し、トマトソース、サワークリーム、ストック、残りの塩を加えてかき混ぜます。

  5. 5

    ブレイズ

    ロールキャベツを縫い目を下にしてソースの中に並べ、ぴったりと包みます。沸騰させ、蓋をし、弱火で60〜75分間煮ます。

  6. 6

    焼き加減を確認する

    キャベツは滑らかで柔らかく、ご飯は完全に火が通っていなければなりません。煮込み中にソースが濃すぎる場合は、だし汁を追加してください。

  7. 7

    サーブ

    ロールパンの上にたっぷりのソースをスプーンでかけて、パンやマッシュポテトを添えてお召し上がりください。

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    20 日から 30 日までに、製品価値を検証してください。

ストレージ

冷蔵保存は4日間です。一日経つと風味が良くなります。ソースに入れたまま冷凍すると 3 か月間保存できます。一晩解凍してからストーブでゆっくりと再加熱します。

歴史と起源

ロールキャベツの詰め物は、さまざまな名前で中央および東ヨーロッパ全域で見られ、ゴルブツィの起源はロシアとウクライナの家庭料理であり、オスマン帝国時代初期のブドウの葉の詰め物が交易路を通じて北に広まった伝統の影響を受けた可能性があります。

よくある質問

ウマ フォイ ゴルブツィ ヤパビリル ミイム?

はい、ロールを組み立てて、火を通さずに最長で前日まで冷蔵し、その後で新たに蒸し煮にするか、完全に調理して温め直してください。風味は一晩で深まります。

どういう方向ですか?

يوم حركي、لا يوجد فيه أي ضر、لكن الحرب ليست سهلة、يموت أمين أولون。 Kaynar は、ファズラダン ビルを生き生きとしながら、危険を冒さずに行動します。

ピリンシム・ピリンシム

これは通常、ロールの蒸し煮の時間が足りなかったか、調理中にソースが乾きすぎたことを意味します。鍋に十分な水分を保ち、煮込みを一時間未満で急がないでください。

栄養成分表

1回分あたり (380g) · 6 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質22g
炭水化物24g
脂質22g
繊維4g
タンパク質22g
炭水化物24g
脂質22g

時間の概要

準備時間45 分
調理時間75 分
合計時間120 分

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