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ナシ・クニン
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ナシ・クニン

インドネシアのゴールデンターメリックライス - 香り高く、温かく、お祝いの気持ちを込めて。

準備
15 分
調理
25 分
サービング
6
難易度
簡単
4.9
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#インドネシア人#米#ターメリック#ココナッツ#お祝いの

このレシピについて

ナシ クニンはインドネシアを代表する黄色い米料理です。バスマティ ライスまたはジャスミン ライスを、ターメリック、生姜、ニンニク、スパイスを加えたココナッツ ミルクで、一粒一粒が黄金色になり香りが立つまで炊きます。お祝いや結婚式、特別な行事で提供され、温かさとコミュニティを表現しています。ココナッツミルクがまろやかさとコクを保ちます。

材料

サービスします 6

  • 3 カップジャスミンライスまたはバスマティライス
  • 1 缶ココナッツミルク(400ml)
  • 1.5 カップ水
  • 2 大さじターメリック
  • 3 大さじ新生姜、すりおろし
  • 4 かけニンニク、みじん切り
  • 2エシャロット、スライス
  • 3 本レモングラス、傷つき
  • 2月桂樹の葉
  • 1 小さじ塩
  • 2 大さじ油
  • 2 大さじ飾り用の新鮮なコリアンダー

手順

  1. 1

    芳香物質をソテーする

    油を熱します。エシャロット、ニンニク、生姜を加えます。香りが立つまで2分間調理します。

  2. 2

    トーストライス

    ご飯を加えて油をまぶすように炒める。トースト2分。

    まず、水がほぼ透明になるまで米を研ぎます。表面のでんぷんとココナッツミルクを加えれば、簡単に調理できます。

  3. 3

    液体を追加する

    ココナッツミルク、水、ターメリック、レモングラス、月桂樹の葉、塩を加えます。よくかき混ぜます。

  4. 4

    クック

    沸騰させます。火を弱め、蓋をし、米が柔らかくなり、水分が吸収されるまで18〜20分間調理します。

    ストーブが熱くなった場合は、熱ディフューザーまたは 2 番目の鍋を下にスライドさせて、最下層を保護します。

  5. 5

    綿毛

    火から下ろします。 5分間休ませます。フォークでふわふわにします。

  6. 6

    サーブ

    サービングディッシュに移します。コリアンダーとエシャロットを飾ります。

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プロのヒント

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    炊飯開始後はあまりかき混ぜすぎず、そのまま炊飯してください。

  • →

    ご飯はしっとりしている必要がありますが、どろどろではありません。

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    加える前に、レモングラスの茎をナイフの背でしっかりと叩きます。あざを作ると柑橘系の油が放出されます。

  • →

    適切に調理されたナシクニンはしっとりしていて少し濃厚で、決して濡れていません。20分でスープっぽくなった場合は、火を止めてさらに5分蒸します。

  • →

    インドネシアのサラムの葉 (ダウン サラム) は本物の「湾」です。通常の月桂樹の葉でも構いませんが、コブミカンの葉がある場合はそれも使用します。

バリエーション

  • •

    ご飯を炊いているときに、角切りにしたパイナップルを加えます。

  • •

    カリカリ感をさらに高めるために、揚げたエシャロットをトッピングします。

  • •

    トゥンペンを作る:温かいご飯を円錐型に詰め、その周りをフライドチキン、テンペ、サンバルゴレン、スライスオムレツで囲みます。

  • •

    炊飯器で炊きます。香味料を別々に炒め、すべてを炊飯器に加えてスタートを押します。

ストレージ

生で食べるのが一番美味しいですが、冷蔵で2日間保存し、軽く再加熱してください。

歴史と起源

ナシ・クニンはインドネシアのお祝いの米で、列島各地の結婚式、休日、特別な家族の集まりで提供されます。

よくある質問

ご飯がどろどろになるのはなぜですか?

液体が多すぎるか、加熱しすぎます。正確な比率を使用し、調理時間を注意深く観察してください。

炊飯器でナシクニンは作れますか?

はい、インドネシアの多くの家庭はまさにそれを行っています。まず小さな鍋でシャロット、ニンニク、生姜を炒め、洗った米、ココナッツミルク、水、ターメリック、レモングラス、月桂樹の葉、塩を鍋に入れて混ぜます。通常の白米設定で、最後によくほぐして香りを取り除きます。

ナシクニンには伝統的に何を添えますか?

お祝いのプレートには通常、アヤム ゴレン (フライド チキン)、テルル バラドまたはスライスしたオムレツ リボン、揚げテンペまたは豆腐、ピーナッツ入りアンチョビ (テリカチャン)、キュウリのスライス、サンバル、揚げエシャロットのシャワーが含まれます。毎日の食事には、グリルまたは揚げたプロテインとサンバル、新鮮な野菜を組み合わせると、完全でバランスの取れた料理になります。

お米が均一に黄色にならないのはなぜですか?

米がターメリックパウダーを吸収し始める前に、ターメリックパウダーを液体に完全に溶かす必要があるため、ステップ 3 で十分にかき混ぜてください。塊状のターメリックや古いターメリックも分散が悪くなります。迷った場合は、最初に少量の温水に入れて泡立ててください。すりおろした新鮮なターメリックを濾して調理液に入れると、最も均一で鮮やかな金色が生成されます。

栄養成分表

1回分あたり (300g) · 6 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質6g
炭水化物68g
脂質8g
繊維2g
タンパク質6g
炭水化物68g
脂質8g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間25 分
合計時間40 分

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